- 1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 21:22:42.03 ID:NBQvh4OI]
- あせらずゆっくり、安全で健康なダイエットをしましょう!
このスレは王道でダイエットする人が多いです。 置換え、短期型ダイエットは他スレへどうぞ。 前スレ 20kg以上痩せたい人が集うスレ その43 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289040018/
- 644 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 10:07:48.83 ID:s0ehoMkK]
- 娘はバイトふけてデートクラブ
で、家に帰れば、またお利口さん 可憐な少女演じてる・・・か
- 645 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 18:26:52.98 ID:ZvrXe3G4]
- >>644
ナンヤネーン
- 646 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 19:52:49.66 ID:rpU8jQil]
- >>645
Mr.Childrenの歌じゃね?
- 647 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 20:41:48.19 ID:ZvrXe3G4]
- >>646
そうなのか! すまんw
- 648 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 21:58:19.25 ID:p3EO+pfM]
- 3ヵ月半で90→83
1ヵ月半ぐらいで5キロぐらいスッと減ってからペース激遅 まあ 減少傾向ではあるのでダラダラ続ける予定 惰性で飯食うのを止められただけでも収穫だと思ってる
- 649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 04:47:09.25 ID:RuQ1yxfY]
- あー、2カ月で94→85
85が切れねえ…
- 650 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 08:37:30.63 ID:gMbl415N]
- >>649
だいぶ見た目変わってそうだね ふぁいつ!!
- 651 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 16:57:21.13 ID:H+x1Wab5]
- 150cm♀80kg30代です。
半年かけてやっと65kgになった。 まだまだデブだけどやっとユニクロのXLが入るようになってきたw あといびきとガニ股が治った。 今年中にあと3kgいきたい。
- 652 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 18:12:44.34 ID:RuQ1yxfY]
- >>651
あと1ヶ月ないよ。無理しないように 正月のお餅でリバウンドしちゃうよ。
- 653 名前:651 mailto:sage [2011/12/05(月) 20:30:32.36 ID:/lT6snOX]
- >>652
そうですよね、1ヶ月切ってたんでした。 3キロはきついかもしれないから1.5を目指して頑張ります。 めざせ63.5!
- 654 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 12:07:40.17 ID:b19Ss/zV]
- >>653
いやいや、その身長なら63.5kgでもまだデブだろ。 50kg切らないと。
- 655 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 13:45:46.16 ID:PJFBsBPD]
- 1.5減は今月中の目標でしょ
>>651 スペック近いです。152/62.0 リバウンドしないスピードでお互い頑張りましょう。 自分の最終目標は45kgです。
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