- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 15:52:32.48 ID:B25kNo9L]
- なんだか凄い事になってんな。
ここダイエットスレじゃなかったっけ(笑)
月200km行くか行かないかの俺でもモチベアップの為に出たフルで3時間12分で走れたよ。
って、こんな事知りたい訳じゃないよな。
172cm68kg20％から自重（腕立て&腹筋）とキロ5分の10km走を37歳から始めて早3年目。
現在は64kg14％。
数値的にはあまり落ちてないけど、体型的には別人になった。
服を選ぶのが楽しい今日この頃。
