- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 18:19:44.43 ID:bOsc/TyU]
- 朝食:低脂肪ヨーグルト200g【82kcal】、ブルーベリーヨーグルト1個80g【67kcal】、ブルーベリーのシロップ漬け20g【18kcal】。朝食合計【167kcal】
昼食:ナンコツ1本【24kcal】、鯖の塩焼き1切れ【271kcal】、キャベツの千切り1袋143g【34kcal】、わかめスープ1個【17kcal】。昼食合計【346kcal】
間食:かき氷クールれもん1個【113kcal】
夕食:納豆1パック【90kcal】、温泉卵1個【88kcal】、キャベツの千切り1袋143g【34kcal】、中華スープ1個【23kcal】、鯖の塩焼き1切れ【271kcal】。夕食合計【506kcal】
コーヒーも飲んだ【0kcal】
カロリー総合計【1132kcal】
