- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 08:57:48.95 ID:FlVRwS2g]
- ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
質問者は以下の書式を使って質問してください。
【年齢】歳【性別】 男・女
【身長】㎝【体重】kg
【体脂肪率】 %
【職業・仕事内容・部活等】
【食事内容・摂取カロリー】
【ダイエット開始時・内容】 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes/No
【疑問点】
回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。
950を過ぎたら、 可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
重複を避けるため、必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 14:00:02.97 ID:tjZaIDnh]
- >>527
気のせいでしょう。サンプル少なすぎですね。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 14:15:31.62 ID:cFyABr3j]
- >>527
食べてる量では？
ダイエットとか気にせず食べてる人なら朝と晩で2～3キロ違う気がする
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 14:16:44.69 ID:8r3oufE/]
- >>527
私もそんな感じ
朝排便すれば、前日の寝る前ﾏｲﾅｽ800くらいになるけど、たいていはﾏｲﾅｽ300くらい…痩せてる人!?代謝がいい人!?は寝る前と翌朝でどれくらい変わるのだろうか…
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 14:19:52.06 ID:EtZ1sIe9]
- そういう日々の数百グラムの変動が気になるもの？？
そんな細かいことを気にしたところで自分が痩せることに直接結びつかないというか
人のことは気にせず、毎日栄養バランス保って何kcal摂取して何kcal消費したか
そのことを考えてればいいと思うけど
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