- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 09:45:04.70 ID:oLxFodPS]
- 【年齢】22歳【性別】女
【身長】157㎝【体重】73kg
【体脂肪率】41%
【職業・仕事内容・部活等】事務職
【食事内容・摂取カロリー】朝、昼ともご飯50gとおかず(おかずは200カロリー以内)夜は300カロリー前後
【ダイエット開始時・内容】ショコ週４で30分、ヨガ週４で30分
【ダイエットはいつから始めた？】２週間前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
一、小学生の時から65キロはあったんだけど、それ以下になれるか。
二、朝昼の量はそのままで、間食をやめて夕食を半分以下にしたら、
摂取カロリーが1200超えない日ばかりなんだが、食事を増やしたほうがいいか。
三、90キロからここまで減量した(３年程前)ら、胸がふにょふにょして皮が余っている気がするのだけど、
もとに戻るか、また胸が縮んでも乳輪は大きいままなのか。
四、手や足先は冷えたことないんだけど、太ももが季節問わずに冷たく、
お風呂に20分程入り、上がって５分もせずに冷たくなるのはおかしいのか。(額からは汗が出ていて体自体はほてっている)
何個もすみません。いつもは規制で書き込めないので纏めて質問させてください！
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