- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/25(月) 15:32:18.26 ID:AlsP+TKR]
- ウェイをやって、まだ1週間なのですが、
体重は1.8kg減ったんですが、体脂肪が1.7％増えています･･･。
これは単に痩せたというより、
筋肉量が減った分、体重が減った（脂肪はそのまま）って事ですよね･･･。
ウェイダウンは食事療法なので、運動は特にしてないんですが。
やり方はちゃんとココに書かれてるように、
「１回の量を少なく、こまめに」を実行しています。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目
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