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【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目

16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 16:31:46.66 ID:MwcvgMKA]
>>11
自分が標準かどうか分からないけど、
もともと規則正しい生活をしていた私が、ウエイダウン法で
160kg 52kg → 46kg
になったよ。
美容体重チェックサイトによると、160kgの美容体重は51.2kg、モデル体重は48.6kgらしいが、
ウエイダウンならほとんどストレスなしでクリア出来る。

>>11が1キロも減らないのは、きっちりやっていると自分では思っていても
まだちょっと解釈を取り違えている部分があったんじゃないかな。




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