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■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

60 名前：るる@154*51.2*49.7*♀ ◆9fjkNSmYy6 mailto:sage [2011/05/01(日) 19:55:43.76 ID:9YV41kHK]
【参加表明】
先月に引き続き参加します
先月-1.2kgだったので、-1.5kg目指します

【方法】
間食・ジュースを止め野菜中心の食事を心がける
食事の量も少なめにする
1駅分歩く
少しでも筋トレする




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