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■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

13 名前：なち@159*52.05*50*♀ ◆O2yXOGTsFY [2011/04/30(土) 07:57:51.29 ID:jdYHmd4w]
【参加表明】

ダイエット方法： 活動量計で計測した消費カロリーと摂取カロリーの比較。週5の仕事の日は食事制限に気をつけて、休みの日は家族や友人との食事を1800kcal以内で楽しむ！
頑張って運動量を日常生活内で増やして頑張ります♪







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