【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part25-【集合】


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854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 20:25:14.53 ID:Sx+GElDV]: 体重は目安に過ぎないし、人に見えるもんじゃないから、トレーナーの言うとおりでいいのでは？
自己イメージよりも、きっと見た目スリムなんだと思うよ。
筋肉は脂肪より重いからね。筋肉減らすのはよくないし、それ以上体脂肪減らすと、生理が止まって不妊症に…なんてことにもなりかねないよ。

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