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ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走

817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 15:27:49.16 ID:+sfEiTbQ]
>>806
> >>802
> ナイキフリーで踵着地だとほとんどの初心者は膝を壊す
> 最初からフラット走法、フォアフットを意識して走るなら良いが

そういうことですか。
分かりました。
しかしフラット走法も難しいですよね。
自分もなかなか習得できません。
逆に初心者の方が変な癖も無くて、入って行き易いのかしら？

>>810
>>801で言っていますよ。




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