- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 23:34:57.33 ID:1SlrgrwW]
- 「食事管理」に関連するので書き込みさせていただきます。。
逆バージョンで少数かもしれませんが
カロリー不足(小食・偏食などetc)で困っているという方はどうやって摂取カロリー増やしています？
1日に3000Kcalを摂取したいのですがこれが相当キツイ…。
低コスト高カロリーで調べているのですがなかなかこれといった食べ物がありません。
低脂肪高カロリー食品はさらに少ない(矛盾しているといわれればそれまでですが)。
メロンパンやスイスロールはとても食間に食べきれないし；
今のところ、食パン系が一番安価で良いのですが他にないですかね？
プリングルス(通常缶だと約900Kcal)を1日2缶も頭によぎりましたが
健康に悪いのは目に見えているんだよなぁ・・・。
