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[腰]コアリズム20[くびれ]



50 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 20:21:10.45 ID:uhdaUQlV]
需要があるのかわかりませんが、ヤーナリズム一通りやったのでレポします。
コアリズムは全部持ってますが、難易度はコアリズムのほうが上です。
ちなみに運動量もコアリズムのほうが上です。
コアリズム持ってる人や、普段運動してる人は、あまり効果が得られないかも。
(特にコアリズム以外の別の筋肉使わないので)
コアリズムに長いブランクある人や、コアリズムが難しかった人にはいいと思います。
イメージとしては、とびきり明るいエアロビの先生のクラスを受けている感じです。
あと、ディスク毎に『ヒップホップ』『ベリーダンス』とありますが、あまりに期待するとガッカリします。






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