- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 03:11:10.99 ID:gCSy/6Xy]
- １日２食（昼、夜）のダイエット法です。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 21:38:53.22 ID:VYNzOGPe]
- >>808
一日中いるからって
みんな自分と一緒と思わないほうがいいぞｗ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 21:42:59.77 ID:ZISNd3V2]
- ハイハイ
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 13:02:40.36 ID:NNNN4Bnc]
- 逆に太る
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 09:46:25.99 ID:57CNOAVH]
- まぁ朝食とらないほうが食欲抑えられるのはわからないでもない
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 10:07:12.28 ID:obOtE685]
- www.shibuyabrand.com
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 13:45:24.58 ID:R8j9U6RY]
- 休み中はダメだわ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 14:05:35.55 ID:+duQWVko]
- 朝、緑茶やコーヒーを飲む（朝食抜き）
昼、普通に食べる
夜、ご飯+ささみ中心の低脂肪食
朝カフェインとると食欲抑えられる
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 08:19:06.70 ID:4o23GAte]
- さてさて、連休中に軽く体重が戻っちまった
今日から平常モードに戻すか（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 13:41:47.12 ID:6I5R8LvR]
- 食欲押さえられるけどせっかく一日かけてカロリー消費出来るのに勿体ないとも思う
夜なんて寝るだけだからカロリーそんな消費しないし
夜食べるから朝起きても腹減らない、食べ物の重みがあるから体重計のっても夜のまま。朝抜いて帰宅（３時頃）してやっと減る（食べ物の重さ）
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 13:56:42.88 ID:HMcVoqbg]
- 日本人？
変な文章
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 14:29:30.57 ID:4o23GAte]
- ○朝飯抜くとむしろ脂肪が付きやすくなる
○夜は寝るだけだから晩飯は少なくした方がいい
○出来るだけ朝飯を食べればその日にカロリー消費できて脂肪が付きにくい
○一回にドカ食いすると胃腸に負担がかかるので、小分けにして食べた方がいい
○朝飯を食べないと頭が働かなくなる
世の大半のバカが共通認識している間違いだらけの常識（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 14:38:24.30 ID:r5Ep9S4b]
- まぁ空腹に耐えられるなら朝食抜いたほうが痩せるな。筋肉も脂肪も
両方落ちてく。
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 14:44:59.88 ID:tAHgmHfW]
- まあダイエットの理論なんてのはすべての人に当てはまるとは限らないからな
どんなダイエッターも実際にやってみてる
よけりゃ続けりゃいいし嫌ならやめりゃいい
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 16:36:53.47 ID:IS3oTyCv]
- 朝飯食った方が体にいいか悪いかなんて個人差あるんじゃないの？
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 17:31:03.60 ID:4o23GAte]
- さてさて、飯食わないのもそれなりに苦痛だな
ダイエットは大変だ（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 23:38:40.50 ID:9iZBpHJ5]
- ○タバコは健康に悪い
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/07(土) 06:01:56.38 ID:kAxgwbLF]
- 特に夜に酒とともに高カロリーを食する人は
朝は食べずに胃を休めるのも体にいいと思う
カロリーも夜の摂取で十分足りているだろう
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/07(土) 08:10:51.65 ID:wUqcPCA4]
- 朝 0
昼 0.2
夜 1.5
現在の食事サイクルはこう
これでも痩せられる（ ´ー｀）ｙ─┛~~
昨夜はカレー一皿+白身魚+ご飯茶碗半分+野菜たっぷり食ったが
ダイエット的にはなんて事ない
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 11:15:09.73 ID:8/wtKX8f]
- >>826
チラシの裏にでも書いとけカス
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 11:40:49.48 ID:B0h7HRkb]
- 二日酔いだと朝食えねえw
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 12:26:22.19 ID:6Vklr1nx]
- 俺は朝食抜き（お茶、コーヒーくらい）
昼は弁当
夕方に何か少し食べる
夜はささみ中心
結局3回食べてるが順調に落ちてるわ
ただ朝食とったほうが体にいい、ダイエットにいいというのは否定しない
俺の場合、朝空腹時間それなりにとったほうが食欲コントロールできる
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/07(土) 17:30:39.74 ID:wUqcPCA4]
- 昼に少量でも豆食えば腹いっぱいになるな（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 17:37:49.91 ID:NrAE5Okz]
- 皆さん、独り言喫煙ジジイはスルーでw
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 18:38:12.45 ID:B0h7HRkb]
- >>830
豆？ ナッツ類？
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/07(土) 20:24:55.91 ID:I8PoH/tX]
- 黒豆は健康にいいけど屁とうんこが出て困る
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/07(土) 23:09:49.53 ID:Pehnafo1]
- 色々言われてるけどダイエットは自分のペースでやればいい。
究極に痩せたいならば、一日一食にして低カロリー意識すればいい。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 11:15:12.00 ID:qxG9DG3/]
- >>834
矛盾してるだろボケ
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 20:16:14.78 ID:Eg33G7a2]
- 全く矛盾してないわけだが
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/08(日) 21:20:30.33 ID:W0sEUa61]
- >>834
馬鹿すぎワロタｗ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 22:40:40.57 ID:jndN1ws2]
- 酒飲みすぎた次の日の朝は朝食取るとかなり体が楽になる。
これが朝食のパワーなんだろうか。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/08(日) 23:11:35.03 ID:Qm8DxYoQ]
- >>838
ちがう。
アルコールには血糖値を下げる作用があるから飲みすぎた翌朝は軽い低血糖状態になってる。
だから朝食を摂って血糖値を上げると元気が出る。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 23:13:32.58 ID:jndN1ws2]
- つまりまさしく朝食のパワーってことですわな
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/08(日) 23:20:19.72 ID:Eg33G7a2]
- 一人で何やってんだコイツは
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 09:28:00.00 ID:XlTJxipz]
- さてさて、ＧＷも終わったな
行楽地やら店屋では、何か食いたいときは躊躇なく食ったけど
朝飯抜いてるからカロリーはせいぜい収支トントンで済んだ
ストレスなし（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 09:42:04.48 ID:S3XOBkXi]
- >>838
>>840
少なくともここで朝飯最高って言ってる奴は相当の池沼だな
オレは食ってるけど、抜いて痩せる奴もいるだろｗ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 09:50:44.52 ID:RLbIPk24]
- なぜそれを>>838>>840に言うのかわからんが。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 10:02:03.47 ID:S3XOBkXi]
- わからんなら仕方ないね(・∀・)
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 10:23:03.77 ID:qETT2BKb]
- >>845
モチモチモチクビーーーーーーーー
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 11:45:31.10 ID:R7aYBYnH]
- ガクトが１日３食は老けるのが早過ぎるって理由で１食らしいね
京本も同じ理由みたい
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 11:53:24.14 ID:qETT2BKb]
- >>847
だからチクビは1日２食
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 11:55:35.57 ID:S3XOBkXi]
- この類かね
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part27
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1304701271/
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 12:11:51.00 ID:zDXQtiPA]
- >>847
医者でもないのにふけるのが早すぎるとか・・
アホだな
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 13:29:28.23 ID:g3inn6pX]
- 少数派の意見を見ると支持したくなる気持ちはなんとなくわかる。
しかしそれが身を滅ぼす。
都合よく取り繕った根拠ともいえない根拠を信じて過激ダイエットに突入。
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 13:33:57.36 ID:/BNz9sN/]
- >>847
ガクトは炭水化物抜き
京本は朝からファンタ
お前も真似すればいいよ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 18:06:18.88 ID:lSLNxSpN]
- 朝飯食べる子は元気いっぱい
朝飯抜く子はヌボーってしてるイメージある
仕事とか授業はちゃんとしてるけど全体見たらそんな感じ。魅力感じない
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 18:34:45.29 ID:UIX7jdsH]
- だいぶ小食に慣れてきたな
コンスタントに体重が下落し始めてきた（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 20:23:27.12 ID:B/DH3Bz1]
- 食べ過ぎてた人だもんなｗ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 20:49:16.18 ID:dUmhglRv]
- 夜飯抜いただけの生活（夕方に野菜ジュースや豆乳飲む）を3ヶ月しただけで
ＢＭＩが28から22.5になった。標準体型になるまでは食生活の改善ですぐ
痩せる。以前は晩飯は飲み屋や外食が多かったからなあ。
何よりエンゲル係数下がったｗ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 20:58:55.45 ID:lSLNxSpN]
- 朝ぬいたけど夜馬鹿食いして太ってしまったorz
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 21:18:58.02 ID:nV6LCFwD]
- 総カロリーっていうけど、朝の分を夜にもってきたら太ったわ。
やっぱ時間帯関係あるわ。
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 05:43:26.55 ID:pNukWJEI]
- 一度に消化できる量は限りあるから
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 18:10:45.34 ID:lXPMRrfh]
- 長年の生活習慣病丸出しの食事状態でだいぶ体がやられたから
一ヶ月程度、昼飯は100ｇの豆のみ食うことにする（ ´ー｀）ｙ─┛~~
体質改善が楽しみだ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 19:07:07.31 ID:lcDB6biE]
- >>857
>>858
朝抜くと昼たくさん食べる。するとインスリンが大量に分泌されるので血糖値が
一気に低下し非常におなかがすく。結果夜たくさん食べるので３食食べるより太ってしまう。
朝しっかり食べて夜は早い時間に軽くすませるのがダイエットの王道。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 20:03:25.41 ID:2+feByFf]
- >>861
> 朝抜くと昼たくさん食べる。
これよく聞くけどさ、２食分は食わん。
てゆうか朝抜くと、スイッチが入らないのでむしろ少ないよ。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 20:08:00.64 ID:96SPhvfl]
- スイッチてなんだよ
過食スレでそんなこと書いてるやついたが
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 20:31:47.27 ID:Y4KZ4ZX1]
- >>863
腹も減ってないのに食べると
腹が減らなくても食べたいスイッチが入ると思う
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 08:30:05.79 ID:w5ERI75O]
- 朝抜いても昼腹八分目なら問題ねえし。
昼にドカ食いする前提がわからん。
トータルの摂取カロリーが過大なら太る。
過少なら痩せる。
消費とのバランスが問題でタイミングや回数は誤差の範疇。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 09:16:41.33 ID:pobKtEe5]
- 朝 なし（茶のみ）
昼 ひじき豆100g
夜 普通に一食+おかわり少々+デザート
これで痩せている（ ´ー｀）ｙ─┛~~
ついに64.9キロという標準体型ド真ん中水準にまで
体重が下落してきたぞ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 09:27:38.16 ID:ZoNHQfcT]
- あ、朝に「1000キロカロリー」以上とってた人だｗ
知能の低い脳みそで嘘を考えるからそうなる。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 09:34:07.11 ID:cPYVgBsR]
- 朝抜きスレで朝抜いて過体重から標準域になったのは
少なくとも短期的には成功だと思うが
わざわざ罵倒しに来てる>>867はオツムが残念じゃないのかね
まあワシは朝飯食うんだが、それで痩せるも太るもないわなｗ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 10:34:06.07 ID:H/h0Lpih]
- 腹が減ったから朝起きるという人が分からない
昼夜はすくけど朝だけは別に欲しいと思わないから抜ける
喉は渇くからコーヒーは飲むがそれで十分
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 13:36:47.53 ID:/4mjQhLt]
- 眠い…でもおしっこ行きたいみたいな感じ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 14:46:19.59 ID:etgleYqQ]
- うわ、まだ朝抜き否定の粘着くん頑張ってるんだ…引くわ…
昼ドカ前提でレスしてる時点で残念な脂肪脳だよね。
昼夜据え置きが前提だよ。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 17:33:02.98 ID:pobKtEe5]
- 朝飯抜きの最大のメリットは空腹感の消失
>朝 なし（茶のみ）
>昼 ひじき豆100
慣れてくるとこの内容でも空腹感がない
現に今全然空腹を感じてねえ（ ´ー｀）ｙ─┛~~
夜もガツガツ食ってるわけじゃないからな
精神的なバランスを取ってるだけだ
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 18:06:13.72 ID:z3Z5tYoi]
- 完全な栄養不足ですね。
どうにもならないくらい太ったら命を削って痩せるしかないのかもしれませんが。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 18:38:25.04 ID:AUzNKkbz]
- デブであり続けることになんの価値もない
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 18:50:36.88 ID:bbodBXw2]
- 朝食抜き→胃酸が空腹の異を荒らす→食欲減退
胃の機能を落としてるから食欲が落ちる
原因は違うが夏バテで食欲落ちるのと同じ
本当は栄養が足りてないが、胃の機能を落とすことで食欲にマスクをかけてる状態
そのうち反動が来るなｗ」
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 20:02:18.90 ID:AUzNKkbz]
- 食うことを勧めてるバカは何が目的なんだ？
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 20:19:39.08 ID:/4mjQhLt]
- 空腹感なくなってきた〜って言ってる奴は数ヶ月後逆に食欲がとまらない〜に変わる
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 21:32:12.38 ID:G3b55J+H]
- 朝食抜いたら太る。
これが不変の定理だから。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 07:29:41.99 ID:p9yHCNVz]
- じゃあ朝飯食ってみよう
どれだけ痩せるか楽しみだ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 08:27:51.30 ID:A0sCxQ+Z]
- 今日も朝飯抜き維持（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 09:35:48.75 ID:vMeBFT2I]
- Togetter - 「@usugumoさんによる「朝食と学業成績との関連に関する調査」の裏話」
ttp://togetter.com/li/134584
朝飯を食べない子どもは学習時間が短く、その傾向は学年が進むにつれ大きくなる。
これはわたしが手遊び程度にやったパイロット研究だが、各方面に妙に受けが良くてむしろ困惑。
国家統計をつかったのが斬新だった、と言うのだが・・.usugumo
最大のミソは、わたし自身が朝飯食べない派ということだ。自分がやってないことを人に勧める。
これを偽善と言う(笑).
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 10:52:17.64 ID:RBfHi3Zg]
- トンデモくさいのはるな
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 11:38:01.10 ID:vMeBFT2I]
- ん？朝食が切り口だが、根底にあるのはネグレクトなどの家庭環境であり
朝食そのものの栄養等は知能と無関係、という話だが。
論文作者自身のちょっとした楽屋話だよ。トンデモ臭くはないと思うが。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 09:21:28.31 ID:8AK/Njto]
- 休日に早起きすると何故かおなかすくな
仕事の時は午前抜くの全然平気なのに・・・
でもお昼までがんばる！
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 13:58:43.09 ID:Zl/U6E3/]
- 朝抜くと、上手く頭が働かないとか言う奴なんだろ。
朝抜きでトレーニングする奴も居るし、第一力士なんか、昔から朝抜きだよ？
朝食と健康の因果関係は無い。ただ力士が朝抜きだから太るという、説は凄く信じられていたがな
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 15:05:48.19 ID:XutqjzRO]
- 力士は基本馬鹿だからな。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/15(日) 15:33:05.92 ID:Zl/U6E3/]
- >>886
あ〜こりゃ失礼。朝食食ってもバカだったか。力士の話しかしてない訳じゃないんだが。
つまり朝抜こうが朝食おうが、バカは治らない良い証明になったな。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 15:43:14.18 ID:XutqjzRO]
- >>887
やっぱ頭悪いな。力士に限定してコメントしているのにな。
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 16:59:17.66 ID:0JF3cbfI]
- とにかく食いまくって体を大きくさせて維持するのが仕事の力士と一般人を比較しても無意味ってかバカだわな(・∀・)
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 01:29:34.62 ID:C8rXkeGc]
- えー、でも朝食べないで元気いっぱいな人いる？
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 01:36:56.73 ID:W1kVAUD3]
- 朝食べないけど全然元気ないよ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 01:53:35.64 ID:xhz8Qspb]
- 朝食べる気しなくて5年以上ほぼ朝飯食べてないが5kgは太ったし何のダイエットにもならんよ
朝食べてたらもっと太ってただろうけど
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 03:07:46.39 ID:9zC6znNa]
- 聖路加病院の有名な爺さん先生が朝食べず、昼少し食べ、夜普通に食べる
生活をずっと続けてるらしいね。
子どもが朝食抜きをやっちゃダメだろうけど、成人がする分にゃいいんでない？
人間、3食まともに食べられるのはここ最近の話なんだから、人間の体は、
少しぐらい飢餓の方が調子出るじゃないかと思ってる。
飢餓に対応すべく血糖値上げる方法は複数準備されてるが、血糖値下げる方法は
一つだけだしね。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 03:20:14.85 ID:9ot/TLvv]
- 力士と一般人比べるなと言われるが朝食食べないで元気に動けている人には
間違い無いだろう。
朝食食べずに朝練を早朝からするんだ。
朝食たべようが食べまいが規則正しく生活していれば、皆大抵元気。
逆に朝食食べたからって皆元気とは言い難いけどな
知人は高校時代から朝食を全く取らずに交通誘導員やってるけどキビキビ動いている
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 06:28:31.03 ID:tZSjspF0]
- 昔はどうか知らんが、いまどきの力士は稽古前になんか口に入れてるだろ。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 06:39:02.35 ID:9ZjKo6RI]
- 運動中に水分とったらバテるくらいのガセだよな
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 06:43:23.49 ID:1as4lZDN]
- 力士の食事回数は知らんが量は凄まじいし
運動量もすごいからタイミングがあるんだと思う
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 06:56:22.76 ID:9ot/TLvv]
- >>896
そうだよな。朝食信仰なんてそのくらいガセだよな
力士は朝食食べずに朝稽古して空腹＋疲労感で食物の吸収を多くするようコントロールしているんだと
思うよ。そしてあの量だし。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 10:46:53.02 ID:1uLp2gCO]
- >>893
そんな超高齢者を例に出すことがおかしい
消費カロリーも全然違うだろ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 10:50:44.99 ID:1uLp2gCO]
- >>896
運動中に水分補給したほうがいいのはとっくの昔から常識だろ
今更ガセとかアホか
どんな思考回路してんだよお前
朝食とるメリット、必要性は科学的裏づがある
このスレでも前スレでもソースはってるのいたし
プロパガンダと思ってるやつはただのアホ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 11:03:40.90 ID:Wo96NbJy]
- >>900
896は「水分とったらバテる、のがガセ」なので、水分取れって言ってる。
朝食摂るメリット・デメリットはその人の生活によるので
一概に正しいと言い切るのはおかしい。
科学的裏付けとやらは一度もみてないが
どれがそうなんだ？
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 11:33:28.21 ID:zN9OSU+Y]
- 過去レスも読めんのかお前は
これだから朝食抜きしてるやつはｗ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 11:39:52.22 ID:Wo96NbJy]
- >>902
オレはきっちり食ってるよ(´・ω・｀)
何があなたにとって科学的なのか、がわからない。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 12:42:38.51 ID:c1Z+Vn7A]
- 頭悪いやつばっかだな
全員消えろ（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 12:45:57.57 ID:Wo96NbJy]
- (乂∀・)┌┛)`д)･∵.ｺﾄﾜﾙ!
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 13:23:42.15 ID:9zC6znNa]
- >>899
現役バリバリの医者してた若い時からずっとその生活らしいよ。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 13:26:23.86 ID:zN9OSU+Y]
- >>893
嘘つくな
日野原は朝食ってるだろ
クッキー、牛乳とか色々食べてたぞ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 17:35:23.45 ID:9ZjKo6RI]
-
好 き に し ろ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 21:17:02.86 ID:XlpYbyV/]
- アホばっかだな
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