- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 03:11:10.99 ID:gCSy/6Xy]
- １日２食（昼、夜）のダイエット法です。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 16:16:39.04 ID:UzQDT1Kd]
- >>651
ほんとだｗ内臓脂肪が多いとか隠れ肥満とか文句言ってる割にいい奴なんだなﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 16:53:34.02 ID:oktlyVGU]
- しかし朝1200キロカロリーもの食事をするなんてどんだけなんだよｗｗ
朝だけそんなに食べていたのだろうかｗ
昼も夜もそれだけ食べているのだろうかｗｗ
10キロも痩せられる体型って一体ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 17:35:27.34 ID:29yDr8as]
- さてさて、サックっと帰るか
俺もまだまだ自制して行かねばなるまい
まぁネガキャン頑張れよ（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 17:39:44.97 ID:/wXVCEV9]
- 朝飯食わないから太ると言うのに
なんとバカなスレだ
しかし、あれだ
お前等の母ちゃんを見てみろ
デブなんだろ？
今努力して痩せても必ず将来太る
無駄な事やめてデブ専の異性見つけれ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 17:42:10.86 ID:N6v6ScVz]
- なんだそりゃw
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 17:49:57.65 ID:+eOctn9/]
- (´・ω・｀) ｶｰﾁｬﾝ・・・
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 17:53:49.46 ID:vMmwgGuT]
- >>654
しかし、それはダイエットと関係なくてもメリットなのは変わりない
三度も連投するやつにバカなんて言われたくないだろうな
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 17:57:02.50 ID:daTUcfz8]
- 朝ドカ食いするとか標準体重+10kgとかいう人の経験談はあまり参考にならない・・・
規格外だから・・・
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 18:16:24.56 ID:4odauO+a]
- >>654
だなｗ
時間の無駄ｗ内臓に休めるｗ胃が小さくなるｗ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 20:02:30.88 ID:XoPIZHSQ]
- アンチは今日も頑張るなあ〜
朝食推進派の行動力をみんなで賞賛しよう
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 20:04:36.60 ID:XzZ8SeKC]
- はいはいすごいでちゅねー
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 20:08:34.32 ID:+NN+2TsM]
- 1ヶ月前に朝食抜きダイエットやめたら急に痩せだしたぞ。
朝食抜きやってる間は体重微増してた。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 20:29:10.90 ID:XoPIZHSQ]
- アンチがこれだもんな
>>28
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 21:14:54.77 ID:UGeNxPym]
- 計画的に食事制限が出来ない人は、食事回数を減らすのも有効な手段。
朝、昼、夜のどれを抜くのが自分に合っているかは、人それぞれ。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 22:42:21.77 ID:FD2/AVVk]
- ID:29yDr8a
こいつキモいわ
中性脂肪550とかありえんw
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 08:04:18.17 ID:lEoIjHFl]
- よし、朝食を食べてエネルギー補給も完了したぞ。
はりきって仕事頑張ろうぜ！
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 08:05:31.90 ID:lEoIjHFl]
- ちゃんと飯食えよお前ら。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 08:07:18.55 ID:vJpznvcI]
- 私はお腹が空いたときに自由に食べるようにしてる。逆に空いてないときは食べない。
朝は空いてないってか、食べると気持ち悪くなるから抜くことが多い。
どうしても朝たべなきゃいけないときは、いつもより早めに起きて、着替えたり犬の散歩行ったりして少し身体動かしてから食べる。
そういう生活にしたら暴飲暴食がなくなって、いままでなにしても痩せなかったのに2ヶ月で7キロ減った！
目標の47キロまであと1キロ！！！
痩せてわかったことは、
何を食べるんでも、食べ過ぎさえしなければ太らない！
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 09:03:40.43 ID:dz9DXURo]
- さてさて、今日も朝飯抜きスタート
もはや常識レベルだな（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 09:12:42.85 ID:TRhSGs+S]
- 普段は朝一食がっつりだけど、今日はきな粉牛乳だけにしてみた。
そしたら身体が痩せてくような心地よい気だるさが下半身全体に…。
朝をまったく抜く選択肢はないけど、きな粉牛乳でしばらくやってみようかな。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 09:51:37.00 ID:ZqeDhDLN]
- 仕事できるように朝食は取れよ。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 09:55:13.38 ID:IF3r2WZv]
- 朝に限らず一食抜いただけで、めまいやら異常な空腹感、
集中力の減退、などが起きる人がいれば低栄養状態が続いてるか
何かの病気の可能性が高いので医者行ったほうがいいだろね
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 10:00:08.10 ID:eBW/5vJ9]
- >>676
そうそう、たかだか一食抜いたくらいで飢餓状態（）とか何言ってんだろうなと思う。
私はダイエットというか朝抜きは習慣だから別に苦でもなんでもない。
朝からモリモリ食べれる人って、まぁある意味幸せなのかな。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 10:12:31.13 ID:mfp17ICs]
- 食べる時間帯とか、食べる回数とか、食べ合わせとか、食べる順番とか、
ダイエットに効果がある方法がいろいろと言われているけど、
食べる総量の差に比べれば、無視できる程度の差。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 10:18:13.20 ID:cBhqw5Yx]
- おれは、別に食えるけど、食うとスイッチ入っちゃうから食わない。
食わなければ、腹は減るけど、変に少食よりいろいろ良いことに気づく。
消化器官を止めとくって大事。
まず無いのが、１００パーセントの空腹。
無いでしょ。お腹と背中がくっつく感覚や、食わなきゃ死ぬ感覚。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 10:26:23.56 ID:ZqeDhDLN]
- 口臭い、顔色悪い、元気がない、仕事できない、勘弁してくれ朝抜き。
だから大した仕事与えてもらえないんだよ。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 10:33:03.31 ID:wLzynnKw]
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2011/04/28(木) 09:55:13.38 ID:IF3r2WZv
朝に限らず一食抜いただけで、めまいやら異常な空腹感、
集中力の減退、などが起きる人がいれば低栄養状態が続いてるか
何かの病気の可能性が高いので医者行ったほうがいいだろね
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2011/04/28(木) 10:00:08.10 ID:eBW/5vJ9
>>676
そうそう、たかだか一食抜いたくらいで飢餓状態（）とか何言ってんだろうなと思う。
私はダイエットというか朝抜きは習慣だから別に苦でもなんでもない。
朝からモリモリ食べれる人って、まぁある意味幸せなのかな。
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2011/04/28(木) 10:12:31.13 ID:mfp17ICs
食べる時間帯とか、食べる回数とか、食べ合わせとか、食べる順番とか、
ダイエットに効果がある方法がいろいろと言われているけど、
食べる総量の差に比べれば、無視できる程度の差。
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2011/04/28(木) 10:18:13.20 ID:cBhqw5Yx
おれは、別に食えるけど、食うとスイッチ入っちゃうから食わない。
食わなければ、腹は減るけど、変に少食よりいろいろ良いことに気づく。
消化器官を止めとくって大事。
まず無いのが、１００パーセントの空腹。
無いでしょ。お腹と背中がくっつく感覚や、食わなきゃ死ぬ感覚。
なにこの数分単位の単発ｗ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 10:38:02.37 ID:cBhqw5Yx]
- ただレスしただけだけど、自演扱いかよ。
まあ、あまり役な立たないスレだな。
どちらにとっても。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 10:43:40.89 ID:JP8RegXm]
- >>672
どんな仕事をしてるの？
就業中に自由に食事をしていいの？
職場の調理場を利用していいとか？
それとも弁当を小分けにして出社するとか？
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 10:44:18.29 ID:IF3r2WZv]
- なにいってんだコイツｗ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 10:52:28.80 ID:dz9DXURo]
- 仕事仕事うるせーブタどもだな（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 10:55:56.42 ID:ZqeDhDLN]
- >>685
あなたにはキツイ言葉でしたかｗ失礼しましたｗ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 10:57:42.74 ID:Iznm39W1]
- >>681
自分がやってるからって他人も同じことをしてると思うなよ。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 11:02:21.25 ID:ZqeDhDLN]
- ふむふむ。このスレを見ると初めに自演と言い出したのは朝食抜き派のほうか。
>>687
タバコさんに当てたようなレスだねｗ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 11:03:47.05 ID:eBW/5vJ9]
- 仕事仕事言う割には平日真昼間に２ちゃんする暇あるんだね…
- 690 名前：z178.61-45-95.ppp.wakwak.ne.jp mailto:sage [2011/04/28(木) 11:20:44.26 ID:IF3r2WZv]
- フシアナでもすっかと言ったのはオレだよ
ホレｗ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 11:40:28.02 ID:JP8RegXm]
- この時間帯に２ちゃんに書き込めるのは
経営者、個人事業主、管理職、専業主婦、学生・・・
まさか無職とかニートはいないよね？
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 11:43:50.94 ID:0IunG8nB]
- >>691
お前
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 11:46:20.13 ID:TRhSGs+S]
- >>691
営業マンというのもあるよ。
めちゃくちゃ成績上がってる営業マン限定で。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 11:50:26.14 ID:78pLoNVM]
- >>691
いくらでも考えられると思うが。
参勤交代の人とか。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 12:00:00.60 ID:BfoPo2bz]
- 朝食抜きは、直接のダイエットの手段ではなくて、
食事量を減らすための方法の一つ。
それぞれ、自分に合った方法っていうのがあるんだよ。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 12:05:11.78 ID:4Dk9N7A7]
- 朝食抜きは本当に健康的でダイエット効果が高い
それはこのスレに湧くアンチの勢いが証明してるよね
今日もがんばってね＾＾
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 12:22:06.84 ID:byBKx3gx]
- アンチの勢いが何を証明してるの？？
あんまり変な発言はするものじゃないよ。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 12:24:34.54 ID:4Dk9N7A7]
- さっそく煽りかな？
ご苦労様
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 12:35:11.55 ID:eBW/5vJ9]
- アンチに構うの止めようよ。
スレタイ読めない可哀相な人なんだから。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 12:36:34.02 ID:byBKx3gx]
- >>698
煽りっちゃあ煽りだけど、単に馬鹿な発言を控えて欲しいだけ。
そういうところを突かれるんだから。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 12:37:47.26 ID:dz9DXURo]
- 朝飯抜けば痩せるのは当たり前。ただし一定水準までな
さらに昼飯も抜きたいが昼時の空腹感は50％くらいだな
何が何でも食いたいわけじゃないが、用意されりゃいくらでも食えちまう
昼も抜いたら最初は苦痛を感じるだろう
夜抜くのは俺としてありえねえ。夜満腹を得ることこそが重要だ
やれやれだな（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 12:39:01.66 ID:4Dk9N7A7]
- >>700
昼間っから乙ー
そうだねキミの許可が必要だもんね〜ｗｗｗ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 12:40:22.06 ID:byBKx3gx]
- >>702
あれ？あなたと同じ時間に書き込みしてるはずですが。
変な言動は謹んでね。
アンチはあなたのような弱い部分を突いてくるから。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 12:44:13.09 ID:4Dk9N7A7]
- 以上荒らしでした
ほんとにこういう輩が多いｗでもそれはダイエット効果の高さの表れだよね＾＾
アンチも意図せずとも裏付けをしちゃった感じかな？
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 12:49:53.64 ID:byBKx3gx]
- あらら、荒らし認定されちゃった。
ID:4Dk9N7A7 はわざと変な言動をしてアンチを勢いづけようとしているのだろうか。
勘弁してくれよ。これで朝食抜きは馬鹿だと思われたらたまらん。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 12:52:19.06 ID:4Dk9N7A7]
- うんうんそうだね〜
態度も良くてアンチには見えないのにね〜＾＾
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 13:45:56.83 ID:dz9DXURo]
- まぁ落ち着けよ朝飯しか抜いてない小物ども（ ´ー｀）ｙ─┛~~
どのみち一日二食の極めて普通組は、
一日一食を実践してる奴には頭が上がらないんだからよ
一日三食の情弱デブ見下して喜んでんじゃねえぞ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 14:13:31.79 ID:esxVki3f]
- お、朝からドカ食い君の登場だｗ
大げさに体重減ったなどというからｗ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 15:46:09.41 ID:IF3r2WZv]
- (・∀・) ﾆﾗﾆﾗ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 18:16:03.98 ID:dz9DXURo]
- 進歩のないデブは決して痩せない
負けて目覚める事が最上の道だ
三食デブは進歩という事を軽んじ過ぎた
私的な観念やデタラメな俗説に拘って、本当の進歩を忘れてきた
敗れて目覚める、それ以外にどうして三食デブが痩せられるか
さてと、帰るか（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 22:50:38.76 ID:dicfTI9R]
- と、朝からたんまり食べていた矛盾馬鹿が申しております。
もうこの方の化けの皮は剥がれました。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 23:06:06.38 ID:kb8zdkcd]
- 会社の同僚なんだが、朝と昼は凄い食べる
メタボ確定してる俺より食べる
でも痩せてる
なんでも夜は軽くしか食べないらしい
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 01:43:12.28 ID:LtewDxBf]
- ここも喫煙豚が居なくなればいいスレなのに
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 13:47:18.46 ID:dyX4w3oU]
- （ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 13:53:27.19 ID:Paj4eRRc]
- ダイエットして体重落として満足？
それで心の潤うの？
まあ、先進国だからしょうがないのか（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 14:10:57.31 ID:Uh2iazBS]
- >>715
最近、会社で痩せたと言われたのは嬉しかった！
まぁまだまだだし、そもそも朝一食の一日一食派だからスレチだけど。
つーか、入らなかった服(未着用)が入る時点で嬉しいです。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 14:31:17.08 ID:Paj4eRRc]
- ダイエットして心が潤ったなら良い事だっ
過度のダイエットはいかんよ。うん。
と過去にダイエットを経験したデブヒキニートからの助言であーる。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 00:35:25.94 ID:AEF/ujYy]
- 朝食を抜くよりも3食食べて夜更かしせずにすぐ寝る生活にしたほうが楽
勿論、ある程度の筋トレやら有酸素運動も同時に行わないとダメだけど
何より夜食を食べてしまう事が肥満に繋がる
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 00:49:43.39 ID:m0IgkJnC]
- この時間に起きて2chやってる人間が言っても説得力ない
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 04:54:25.90 ID:p+jFDPzB]
- まあ少なくとも寝起きで飯食うのが体に悪いってことは確かだな
ってことで朝食って言える時間には食べない
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 07:36:44.26 ID:uzkuZAtb]
- 個人差があることを認めたくない人が多いのに驚いた。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 08:26:49.73 ID:S50G4/Nj]
- 相変わらず進歩がねえ奴だな
俺は今日から>>423にシフトするわ（ ´ー｀）ｙ─┛~~
様子見て一食にする
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 08:50:04.77 ID:1+LkS4df]
- >>720
確か？君の頭の中ではね。
>>722
スレ違い。いつまでここにいるの？荒らしさん。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 09:20:40.45 ID:7JUz5/ns]
- アンチのオツムはどーなってるのかねえw
熱心なこった
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 09:28:29.75 ID:CxH5JOLm]
- 食べる総量を減らす方法は、いろいろある。
１．朝食を抜く
２．昼食を抜く
３．夕食を抜く
４．食べる回数を増やすが、毎回ごく少量
５．甘いものから先に食べる
６．キャベツを食べてから食事
７．必要以上に良く噛んで食べる
８．小さなスプーンで食べる
９．前歯だけ使って食べる
：
：
自分に合った方法で良いでしょ。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 10:08:36.99 ID:S50G4/Nj]
- 事実の流布が不都合なのだろうが
俺は朝食抜き派の生え抜きだから出て行く必要なし（ ´ー｀）ｙ─┛~~
今日から昼飯にまで手をかけるってのにブタの戯言に構ってられるかよ
昨日の時点で66.2キロ
ここから後3〜4キロ減らす
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 10:10:45.51 ID:oK1/zTg2]
- >>726
上で色んな矛盾突かれてるね。大丈夫？
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 10:26:38.76 ID:6GZVE1Xr]
- >>726
お前の居場所
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301927981
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 12:23:31.12 ID:S50G4/Nj]
- ちゃんと昼飯食ったぞ
大豆とひじきの煮物だけな（ ´ー｀）ｙ─┛~~
まぁ昼は300kcalに押さえてだな
夜は腹いっぱい1000kcal程度摂れば良いだろう
この食パターン+和食中心にすることで健康体になるはずだ
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 12:39:14.83 ID:AEF/ujYy]
- >>719
休み前ぐらい起きててもいいじゃん
それ以外に関しては最近は以前よりもかなり早く寝るようになった
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 12:50:39.52 ID:RKMw4CXJ]
- 夜1000とかアホだな。まあ朝1000以上とってた奴にすればマシなほうなのか。
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 13:28:50.02 ID:p+jFDPzB]
- >>723
違うというならソース
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 15:18:07.59 ID:S50G4/Nj]
- 昼、仕出し弁当800kcal程度食おうが
少量のひじき豆200kcal程度食おうが
どうやら午後の空腹感は変わらんな
というか、現在茶を飲みつつも空腹感がない
要するに一日のどこかで一食、人それぞれ食べやすい（食べたい）時間に
栄養補給しておけば人は健康に生きていかれるってことだな（ ´ー｀）ｙ─┛~~
食ってもせいぜい一日二食、平均する必要性は全くない
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 16:53:38.54 ID:mujoRFin]
- はじめてダイエット板にきたら、こんなスレがあったので開いてしまった
あのさぁ、朝食って逆に抜いたらだめなんだぜ？
どうせ朝抜いて夜たくさん食うんだろ？
それ一番ダメだから
朝抜くと、体が「つぎいつ飯くえるかわかったもんじゃねえ！」
ってなって、肉をためるんだよ
だから太るの
そんなこともしらねーでばっかじゃねえの？
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:11:36.32 ID:uzkuZAtb]
- >>734
何で、夜にたくさん食うって決め付けてんの？
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 17:15:51.42 ID:p+jFDPzB]
- >>734
幼稚園生はきちゃダメｗ
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:23:26.65 ID:qzsJkwgj]
- 証拠ならあるよ
朝食毎日とってるおれが体重55
おまえらはデブ
はい論破
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:25:56.14 ID:wvcW9y/M]
- >夜は腹いっぱい1000kcal程度摂れば良いだろう
↑
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 17:27:58.02 ID:p+jFDPzB]
- >>737
おれ６５ｋｇ
おまえ身長は？
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:30:15.18 ID:jEMpyDay]
- 朝食抜きしてる奴って小デブばかりだね
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 17:31:59.78 ID:S50G4/Nj]
- >>734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/30(土) 16:53:38.54 ID:mujoRFin
はじめてダイエット板にきたら、こんなスレがあったので開いてしまった
↑
新参を装って釣りレス
どの端末から書き込んだか忘れてしまい
辻褄の合わない別IDで反論
↓
>>737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/30(土) 17:23:26.65 ID:qzsJkwgj
証拠ならあるよ
自演モロバレでやぶれかぶれになり、すぐにさらに別IDで中傷して誤魔化す
↓
>>738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/30(土) 17:25:56.14 ID:wvcW9y/M
>夜は腹いっぱい1000kcal程度摂れば良いだろう
↑
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
進歩のねえ三食ブタだな（ ´ー｀）ｙ─┛~~
さてと、休日出勤終わり
空腹具合は昼、普通に弁当食ってた今までと変わらん（ ´ー｀）ｙ─┛~~
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 17:33:24.05 ID:p+jFDPzB]
- どういう目的で朝食抜きスレを荒らしてるのか気になるな
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 17:38:31.06 ID:JjiVekRx]
- それ証拠っていわねーから
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:39:59.36 ID:2LFMFxC5]
- ちょいまて
おれはスマホだからID変わるんだよ！
三番目はおれじゃねえよ！
なんでそうやって話そらすの？
ちゃんとおれの意見きいてよ！
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:43:39.34 ID:7JUz5/ns]
- このスレの頭で煽られたピザじゃねえの？
レス増やして落としたいのかな
大の大人が合計1300位に抑えてりゃいつ食おうが太り様がねえわな
足し算できないから血糖値あがんだろw
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:43:44.72 ID:wvcW9y/M]
- 3番目俺だしなｗ
都合悪くなると自演認定ｗｗ
ID同一でも無理やり自演認定ｗｗ
ま、矛盾を指摘されて発狂してる奴の頭なんてそんなもんだわな>>741
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:44:22.62 ID:mujoRFin]
- >>744
おれはGALAXYSだが、ほんの数分でIDかわるよなｗ
おかげで専門板じゃカンケーナイレスを俺の自演あつかいされるわ
だがおまえ三番目はちがうってことは
二番目もおまえが書いたの？
- 748 名前：pw126218038115.54.tss.panda-world.ne.jp mailto:sage [2011/04/30(土) 17:44:59.73 ID:7JUz5/ns]
- 携帯だからフシアナできねってか？
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:46:36.26 ID:mujoRFin]
- やべｗ
IDｗ
にげろっ！
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 17:47:07.17 ID:p+jFDPzB]
- アンチしに来てるやつはなんなんだろうなマジで
どういう理由で
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:47:15.27 ID:oz1OTgVm]
- >>748
いや、さすがにフシアナはやばいってば
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:52:42.16 ID:7JUz5/ns]
- いやスマホから出来るかな、と。
別にヤバイこたないでそ。
アンチはタバコちゃんへの私怨じゃねえの？
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 17:53:25.59 ID:wvcW9y/M]
- 抜き派の無理やり自演認定笑えるわｗ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 18:02:53.34 ID:p+jFDPzB]
- >>753
ID:mujoRFin
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 18:05:25.12 ID:yMzkRRZr]
- >>753
自演認定してたのおまえやないかいっｗｗｗ！！！
おれも朝抜くのはダメってきいたがなぁ
朝ぬいたからーとかいって夜食いまくる豚が多いらしい
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