- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 23:39:41.65 ID:Dqlh6B2g]
- 無かったので立てました、どぞ！
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 13:45:31.32 ID:Bb0kYc+A]
- まあ一生食い物食わないなら絶食で良いんじゃね？
無理なら低カロリーで炭水化物じゃない？
とりあえず久しぶりに来たから経過報告、5月5日179/84.5→6月12日179/72.0
最近停滞したが夕飯たまに減らしたりして一週間２キロを目標に減らしてる。
肉類と野菜と春雨を食べてる。
アイスやチョコは二日に一度食うが食った日は8キロを一時間くらいで走ったりで調節。筋トレメニューは週ごとに回数増やしてってる。
絶食豚は食わずに体重も減らないで大変だな〜あと３kg減らせば豚卒業だわw
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 14:04:11.34 ID:i1oJkuNZ]
- >>989
デブ過ぎる人は落ちやすいから羨ましいな
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 14:27:11.91 ID:Bb0kYc+A]
- >>990
批判なら誰でもできる。
自分のスペック言ってから批評しろよ。
俺が絶食批評するのは体験談で言ってるんだ。絶食は痩せれてもその場しのぎにしかならない。冬場にまた太るから年単位の維持が困難。
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