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不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】

904 名前：名無し mailto:sage [2011/06/07(火) 20:46:20.75 ID:6Z2zNkHt]
朝
なし

昼
サラダ75kcal

夕方
うどん350kcal

間食
ガム2つ4kcal
アイスクリーム178kcal
いわしせんべい133kcal

食べ過ぎたか...?
最近ずっと800kcalまでに抑えてるけど疲労が凄い...

運動は１日一時間のウォーキングに,学校へは片道50分かけて自転車こいでる。(往復)

これを毎日続けて7/2には-8kgになってたらいいのになー(笑)





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