- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 23:16:45.01 ID:gn7HyGAj]
- 今年33女性160cm47㎏未婚です。
自炊を心がけ、１時間～１時間半ほどカーヴィーや腹筋など運動してます。
結婚したら家事育児に追われて、そんな楽しい自由時間はなくなるんだろうな。
>>154の言うように食べる量を減らして体を慣らしていくことにする。
まずは甘いお菓子をやめる！
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
30代のダイエット part4
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