- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 21:21:07.61 ID:NQzQCxHQ]
- こんな3秒で伸ばしてとか伸ばすときは息を吸い込むとか、最高でも週3回までとか回数制限とか、こんなややこしいことやる割に大したことないわな
腕立て伏せだって毎日普通にやってれば3か月もすればかなり胸の筋肉つくもんな
普通にやったときと大して変わらないんじゃねこれ？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
スロトレやってる？ 7クール
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