- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 11:27:01.55 ID:lxGu2vs2]
- toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270953972/
前スレです
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 22:44:24.56 ID:Ym2kmqfJ]
- パン二個食べた後に、ミニ冷やし中華。
お腹空いてないのに食べちゃうorz
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 22:50:10.72 ID:B7iDDIsj]
- >>773同じく…
口寂しいのかな
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 12:35:13.99 ID:qsG1psLb]
- >>773
わかります…
クロワッサン
揚げ豆腐
アポロチョコ
カレーそば
梨
グレープフルーツ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 20:46:13.47 ID:w+B5OGA+]
- 王将でニラレバセット食べたー
ジョギングしてニラレバ分はカロリー消費しとこ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 22:47:08.84 ID:83DPJYCz]
- マックのポテト馬鹿やろうが
Ｌくっちまったよ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 00:04:21.92 ID:6fRVp5BO]
- 朝 ６枚切りパン 二枚
野菜ジュース 豆乳
昼 うどん 味噌汁
夜 おにぎり二個
メープルクッキー二枚
おかしいろいろ
アイス
食べ過ぎた‥
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 00:35:23.39 ID:yW7SfPeo]
- 23時過ぎにオハギ一個を半分 もずく トッポティラミス味を六本
はぁ…
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 01:12:02.74 ID:RjvuS4a2]
- 夕飯後に杏仁豆腐、マンゴープリン、レアチーズケーキプレーンとストロベリー１個ずつ
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 02:03:56.17 ID:u6OKAqtU]
- 食べたいと思ってるうちは食べたらいいよ
食べても食べなくても結果は同じだし
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 03:11:32.41 ID:uQBdlyBx]
- 後輩に誘われて青葉へ。つけめん大盛り一丁！！
せめて普通盛りにしろって？ご尤も。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 09:11:52.42 ID:n8XJJPvP]
- こんなん喰ってしもた…。
i.imgur.com/2mAZA.jpg
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 15:10:30.90 ID:dc99SjhY]
- 豆乳花540グラム
一日360グラムまでって決めてたのにー！
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 15:55:40.58 ID:KGsjSN4O]
- ポテトL…
マックの奴やってくれるぜ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 16:33:44.58 ID:dwLnjZry]
- 昨日は食べ過ぎた。けど今日の体は調子がなんだかいつもより良い
朝：バナナx1、ヤマザキクリームパンx1
昼：ご飯茶碗x1.5、から揚げx3、だし巻たまごx2、野菜各種
夜：ご飯茶碗x2、豚キム大盛x1
夜食: バナナx1
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 18:10:07.56 ID:yW7SfPeo]
- 昼間にフィレオフィッシュ 1.5個
ファンタグレープ
ポテトL頼んだけど結局1/3残した
カロリーどんくらい取ったのかな
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 19:32:07.58 ID:RoxqFELJ]
- はあ…現在進行形でたべちゃってる
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 19:51:58.71 ID:1GaFwHNW]
- 夜ご飯としてしらたき300gを冷やし中華汁で食べ、豆腐300gにクレイジーソルトかけて食べる。
その後、井村屋あずきバーの箱(6本入)を完食。
月曜からずっとこんな夕飯を続けている………
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 19:54:27.49 ID:Mz1w/xq+]
- コンビニおにぎり３個…
2つで充分だったはず
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 21:03:49.65 ID:uS3zR1Ka]
- クレープとネギトロ丼…明日は調整しなければ…orz
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 22:21:30.43 ID:i8ANNo4m]
- ケーキ……………
誕生日だからいいや
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 23:05:29.89 ID:FX8ykAWG]
- カレーライス
ルマンド半袋
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 23:30:11.45 ID:xZ+od5yQ]
- たべっこどうぶつ小袋×①
サツマイモ練り込んだ食パン×二枚
我が人生に悔いなし‥
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 02:38:26.36 ID:YlO/3jxx]
- 朝
ダノンビオいちじくヨーグルト1個
昼
ごはん1口、わかめの味噌汁、野菜サラダ(青じそドレッシング)、豚肉のピカタ
夜
舞茸の味噌汁2杯、塩昆布キャベツ(グリーンボール半玉分)
絶対明日体重増えてるわorz
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 11:40:41.34 ID:K1t9Kaqd]
- >>789
ふ、ふつうの食事したほうがいい
もうしらたきやめお(´Д` )
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 19:02:55.68 ID:8+i63buq]
- 今日の夕飯はインスタントラーメン
汁まで飲み干したかったからせめてもの抵抗として付属の粉と油は少しずつ残して作った
お腹はいっぱいだけどなんだか物足りず、夕飯後にコーヒーとカステラ一切れと和菓子の小さいゼリー菓子
食べてしまったorz
カロリー的には大丈夫だったけど、罪悪感と敗北感が･･･
お腹いっぱいなのになんで食べちゃったんだよおおおおお
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 21:08:54.82 ID:JlfzI5+N]
- ここ半月程毎日４００～８００kcalの食事で過ごしてきたけど、今日マックを食べてしまった。
チーズバーガーとポテトのＭ。
ポテトのＳって頼んだらどのサイズも１５０円て言われたからＭにした。
知ってるよ、知ってたけど我慢してＳって注文したら店員さんの誘惑にやられた。
それにしても美味しかった。後悔はしてない。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 22:19:43.29 ID:Vc0IBTC/]
- 夜は炭水化物抜きたかったんだけど、仕事疲れと空腹で
オムライス食べちゃった。
チキンライスめっちゃウマー
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 22:41:33.16 ID:s/Ez+fkW]
- １０時にチョコレート
３時にハーゲンダッツ
夕食後にケーキ３つを２人で半分ずつ
今日は誕生日でみんながくれた
明日からがんばる、スリムな２６歳になる年にする
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 15:35:21.33 ID:TTUOaiBC]
- 朝アンパンマンの形したチョコパン半分とスーパーカップミニを
食ったから今日の3時のおやつはがまん
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 18:34:32.82 ID:sc4NhdhI]
- 8月からずっとジュースと間食を断ってきたのに、今日ガリガリ君ソーダ味を３本いってしまった。
午前中にランニングで1000kcal消費して気が緩んだ。久しぶりの甘味に脳がしびれた。本当にうまかった。
喫煙者が喫煙を再開するときの感覚はこんな感じなんだろうか。
明日からまた控えよう。
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/09(金) 18:43:40.77 ID:DnsePboP]
- >>802
自分も今日 白熊とレモンかき氷 食べたけど
どちらも100カロリー以下
アイスを食べずに氷菓食べてるぶんには まぁいいかなと
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/09(金) 21:53:49.55 ID:YuX3gfxK]
- 夕方に
パスタ
鶏肉サラダ
ポテチ
チョコのお菓子
チョコアイス
食べてしまった…お腹苦しい…
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 22:22:19.80 ID:TqBVsBmU]
- 今日はカーチャンの誕生日…
チーズケーキ食べてしまった！
目標カロリーより300kcalオーバーしてしまった！
明日はウォーキングの時間延ばして、食事セーブしよう…
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/09(金) 22:57:24.91 ID:utmHsHLj]
- >>777
和んだw
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 23:08:10.23 ID:Lk9YUfKM]
- 会社でいただいたドーナツ３個食べるから、晩御飯のカレーを茶碗で少しだけ食べた。
今日は食べ過ぎた…明日の体重増加は覚悟だ。
でもおいしかったから、たまにはいいか。
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 23:24:37.93 ID:9sLtudWA]
- 缶コーヒーとスコーン食べちゃった
スコーン大好物で 久しぶりに食べた。うう。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 00:20:00.04 ID:YFN7wW/7]
- 豆乳 フルーチェバナナ 玉子 ホットケーキミックス
これで作ったホットケーキ半分
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 00:28:26.07 ID:1W3W0UrP]
- 林檎一個
チューチューアイス
ヨーグルト
パスタ1/2
茄子一本
コアラのマーチ半分
いちぢく五個
葡萄
刺身
冬瓜の煮物
ししゃも二匹
弁当500ｷﾛｶﾛﾘｰ
マンゴーチーズケーキ半分
えびせんべい
ゴーヤ佃煮
一キロ増えてました
明日から絶食
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 00:35:15.85 ID:t658sn8E]
- 絶食するからまたドカるんじゃねーの？
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 00:56:24.26 ID:6d8LHCg1]
- 8時以降の鍋焼きうどん
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 01:22:59.25 ID:EjCjpJkH]
- ダイエット始めて3日の奴がどか食いして「明日から頑張る！」って感じのデブばっかだな。
パンの人とかもう存在がギャグだろw
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 02:02:31.59 ID:b6PDCDG6]
- いいんだよ、ここにいるやつらはダイエットなんかしてないんだから
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 04:00:53.83 ID:8kva7Cyd]
- 朝 カツ丼
昼 うどん
夜 リンゴジュース
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 08:50:12.00 ID:GicWTZaz]
- 朝から、
*チョコモナカジャンボ
*アルフォート一個
*ホームパイ4枚
*しっとりクッキー2個
すごい間食だ。
これってドカに入るかな。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 08:56:47.83 ID:YFN7wW/7]
- 朝からいっぱい食べるのは本当にオススメしないよ
昼も夜もたくさん食べたくなる。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 09:09:46.65 ID:GicWTZaz]
- 注意します(^^;)))
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 10:07:57.08 ID:bk63L7GU]
- >>809
ホットケーキにフルーチェ入れるって、初めて聞いた。
おいしかった？
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 10:15:01.99 ID:EPNN5Qtt]
- >>812焼きうどん食べたくなった
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 10:16:14.48 ID:8u39+DsZ]
- 昨日遅いお昼にバイキングでガッチリ。
夜はマック＋みたらし団子2串。
頭に来たことがあって怒りながら食べてたらつい。
今朝はむちゃくちゃ胃が重い。
そして体重増えてるw
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 10:51:52.08 ID:YFN7wW/7]
- >>819
牛乳のかわりに豆乳いれたらカルシウム入ってないから見事に固まらなくて仕方なくパンケーキにしたって感じだけどこれが当たりで上手くバナナ風味になってﾓﾁﾓﾁでウマーでした^^
フルーチェはカルシウムで固まってたなんてその時知ったよ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 13:41:06.98 ID:Hpzi35Gh]
- ごはんにきんぴらかけて食った後パン食っちゃった
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 15:03:58.38 ID:z1YSWk+D]
- お昼ご飯にカップヌードルごはん食べた後
アイスのチョコバー
ポテコ(さつま芋味)2掴みくらい
カントリーマァム(ミニサイズ)1個
ハーベスト抹茶1個(4枚入り)
…久々にこんなに甘い物を沢山食べちゃった…
平日は1日の平均摂取が800カロリーも満たないので、土曜の昼だけ生き抜きしてる
ちなみに先週はパン＋ドーナツ
よし、満足したので、これでまた来週まで頑張れる！
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 17:31:24.64 ID:C2JAbPr1]
- パン２つ、おにぎり１つ、クレープ１つ
吐いちゃった…
胃痙攣おこして
次からはお腹空いても耐える
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 19:36:12.24 ID:SL5vLwdh]
- 焼肉弁当の米抜き食べた
なんか、とりあえず肉肉しいものが食べたくなってムシャクシャしてやった
今日はバウムクーヘンしか食べてなかったからカロリーオーバーはしてないけど米抜きでも700～800kcalとか恐ろしすぎ！
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 23:10:27.70 ID:TVg3Rhvn]
- たべすぎた
お菓子作りしちゃったお…お腹いっぱい気持ち悪い
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/12(月) 15:41:34.75 ID:Ka2sZZop]
- 大福みたいなホイップあんぱん（甘栗）
幸せでした…
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/12(月) 19:39:56.34 ID:/5DaBO4i]
- 朝 クロワッサン、ハム、チーズ
昼 低脂肪ヨーグルト、たらこおにぎり、卵春雨スープ
間食 クラッカー８枚、クレープクッキー、ラングドシャ、マックポテトＬ、ビスケットアイス
間食とまらん
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 21:03:04.10 ID:qQpt9HC/]
- アイス
焼き肉
今日はショコ頑張る！
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 21:11:30.92 ID:94c6YLMy]
- >>828
あのシリーズ美味しいよねｗ
朝兼昼で
ザーサイチャーハン、ゴーヤ炒め少し、納豆
夜に
豆乳と牛乳で溶いた大麦若葉青汁、ウニねぎとろご飯、けんちん汁、ゴーヤ炒め、
デカいリンゴ系とチョコ系の菓子パン1/3ずつ位・・・
菓子パンいらなかった菓子パンいらなかったよ・・・満腹だよ・・・最近夜に満腹率高いよ・・
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 17:38:53.64 ID:u5pQq6vc]
- 普段の食事＋
どら焼き
チップチョップ小袋
抹茶ビスケット
甘い物が食べたい衝動を抑えられなかった…700kcalくらいオーバーorz
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 00:32:31.91 ID:MxJWRcA1]
- 焼き芋ひとかけらだけどマーガリンとハチミツつけて食べちゃった(/ _ ; )
あと牛乳一口分くらいに黒糖入れて飲んだ
塵も積もればなんとやら…orz
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 14:38:57.83 ID:ATMXMNo0]
- 最近は寒天のみだったのに、今日は和食食べ放題ランチに誘われて行ったので、たくさん食べたな。
でも、おいしいものいっぱいだったんだ。
少しずついろんな種類食べられて満足。
せめてもの抵抗で米は食べなかったけど、無意味だろうなあ。
でもおいしくてしあわせだったから後悔などしていない！
ランチ後いっぱい動いてみた。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 10:19:24.55 ID:1OskMklq]
- 朝ごはん控えてあまり食べなかったくせに
そのあとに、コーヒー、ドーナツ、カレーせんべい、意味ない
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 23:47:04.16 ID:/aDbZvp0]
- 餃子16個
ケンタッキーのナゲット４つ
プリン半分
ゼリー１つ
明日は何も食べない
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 18:53:48.75 ID:TLB3REs6]
- ダイエット中なのに背脂たっぷりこってりラーメン食べちゃったよ
しかもあしたも行こうって約束しちゃったしｗ
ヤバイヤバイ
1週間掛けて自分に背脂が吸収されないように努力しないと！
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 19:02:27.18 ID:lf92kgoq]
- 間食にプリン、ふかしいも1/4
夕飯もいつもより多めに食べちゃった
かつおのたたき食べ過ぎたな～
コーヒーも一日で3杯飲んじゃったしorz
牛乳と砂糖少し入れたやつ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 20:13:10.92 ID:LaH2ICWI]
- ブランチュール４粒にコアラのマーチ８粒
夕飯後は何も食べないって決めてたのに！！
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 19:31:07.35 ID:wJf9lH9X]
- お昼は中華料理屋でラーメン
ショッピングセンターでお菓子の試食ちょこちょこ
夜はローストチキン
ローストチキンまだ2本余ってるから明日も食べなきゃ！
ちょっとだけにしておこう
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/19(月) 23:17:09.26 ID:uElDA3+P]
- たこ焼き12個に
ラーメンに
ごはん 一杯に
ポタジュスープ
全て極悪道大須賀のせい
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 23:37:37.06 ID:8+0Ha+wT]
- 晩御飯、おにぎりとコロッケだけのつもりが
テレビの影響でミスドをふたつもorz
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/19(月) 23:50:34.68 ID:U65sqKFH]
- なんちゅうスレや 腹減るわ！
- 844 名前：ゴルマティ [2011/09/19(月) 23:51:54.77 ID:p0rvHe/+]
- お前等ヘボすぎやわその程度で食べ過ぎたってｗｗ
ナマケモノかお前等は
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 00:39:54.26 ID:CXbUHT7f]
- ラーメンとカレー 完食はしてないけど、久々にまともに食べた。
胃がきもちわるい。
二日酔いだし
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 01:02:19.81 ID:psbdOCiO]
- チョコミントバー×2
チョコレートクランチバー×2
あずき抹茶ミルクバー×2
あずきバー半分
寿司
カツレツ2切れ
シャトレーゼのアイスうまいな
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 14:29:19.19 ID:y5AFzU9h]
- 朝食トースト＋コーヒー＋ハムエッグ
昼食スパゲティ＋チキンステーキ
今
カントリーマアム4個
鯛焼き1個
ポテチ一袋
コーラ1本
夕食は野菜中心にしますorz
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/20(火) 16:06:36.18 ID:bBdPslKe]
- 肉団子7
アジの刺身 一皿
寿司3かん
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 17:21:40.13 ID:ihjkdHGO]
- 昨日
自作オイルパスタ120g*２
今日
自作オイルパスタ140g
自責の念
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 18:28:10.23 ID:Vj8zysVI]
- フレンチトースト2切れ
ご飯少し＋ドライカレー
ロールパン1個半
小さなタルト1つ
ラーメン半分
カロリー調べるのもこわい
今日はもう何も食べない！
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 19:15:23.02 ID:X2CwDxse]
- 朝 桃1個+ヨーグルト 200k
昼 大盛りトンカツ弁当 1000k以上
間 柿ピー小袋 200k
夜 .....焼き秋刀魚が待っている
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 13:39:07.26 ID:xCoU5WfM]
- コーラ1本
スイートポテト1個
おかき一袋
昨日>>847に引き続き今日もorz
頬がムチムチしてきた…
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 18:19:33.56 ID:eBkQv068]
- お母さん夜にコロッケ一個半も出さなくていいよ マイタケ肉で巻かなくていいよ
あーイライラする
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 19:28:37.69 ID:rE5onHHc]
- >>853
きちんと言おう
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/21(水) 22:50:32.07 ID:cRdDJPPd]
- おさつスナック 360カロリー前後 おいなりさん300カロリー前後 オロナミンC 79カロリー
こんな時間に…
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 23:07:22.39 ID:hS0dd5ja]
- 鶏もも肉の照り焼き
ミートソースパスタ３口
チョコ１口
白米２口
食べる予定じゃなかったからカキコ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 23:59:40.43 ID:evq+TVcj]
- オムドリ
お酒二杯
その他もろもろ食べ過ぎたかな
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 00:06:44.45 ID:adQD/maF]
- 蒸した坊ちゃんかぼちゃ１つ食った
だめだ、かぼちゃ一口食べると止まらくなる
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 01:05:35.53 ID:XYD9T8py]
- >>855
おさつスナック食いたくなったではないか(´Д` )どうしてくれる
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 09:57:59.22 ID:BHU9c76k]
- 朝から菓子パン4個食べちゃった。
- 861 名前：名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 12:33:03.60 ID:X2Ga9FD1]
- かき揚げ二個に春巻き三個も食べてしまった
もうすぐ大学始まるし今週末はデートなのに
しにたい バカだろわたし いやもうしねよ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 13:25:31.22 ID:A5xSkogs]
- ホットケーキ
200g分焼いて全部食べちゃった
食べすぎなのわかってて詰め込んじゃう
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 15:31:12.27 ID:lo0vkHxs]
- 昨日
朝
焼きなす1本、バナナ半分
昼
月見バーガーセット(ポテトMとアイスティー)
夜
卵焼き1切れ、ささみゴマフライ1切れ、豆腐だんご1個、焼き野菜かぼちゃ1切れ、ご飯2口
間食
無脂肪ヨーグルト400g、おかき大量
今日
朝
春雨スープ(150kcal)、月見バーガー単品、野菜生活1本、
昼
ポテチ1袋(350kcal)、かぼちゃ(170kcal)
焼鳥2本
もう駄目だああああああああ
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 21:34:04.79 ID:hyA1HmEH]
- 今日一日油っぽいもの食べ過ぎた……体に良くないのわかってるのに…最悪…(pq)
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 01:38:27.73 ID:IcoAyDLm]
- お腹すいてなかったのにこんな時間にケーキ焼いて一切れ81kcal食べてしまった。
ケーキの分合わせても今日のカロリー1301kcalだからセーフっちゃセーフなんだけど、
ダイエット始めてからこんな時間に物食べたの初めてですごい落ち込む。
これでやけくそにならないように明日は気をつけよう。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 12:07:00.50 ID:f8SXX+Cn]
- おはぎ4つ
カップめん1つ
おはぎが甘かったからしょっぱいもの～～ってカップめん食べるなよ！！
塩でも舐めてろ私！！ばかばか！！
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 14:11:56.95 ID:hrWsx7D8]
- 堅あげポテトのり塩？がうま過ぎて止まらん。香ばしすぎる。
食ってる分カロリーは消費してるが、ここ3日ほぼ毎日食ってるとさすがに体に悪い気するわ。
ドラックイレブンで100円なんだよな～。薬屋の商品で太ったら世話ないわ！
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 20:53:35.46 ID:Tv6Czbpc]
- チーズバーガー
オーロラなんとか
ポテトM
久々に食った。んまかた。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 22:54:51.26 ID:Ah/hXcpY]
- >>866
塩は浮腫むからやめれ(´Д` )
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 22:20:47.77 ID:dKa970UJ]
- お風呂上がりに
ハーゲンダッツパンプキンプディング
バニラバー×２
あいすまんじゅう
ドーリードッツ
チョコモナカジャンボ
〆にハーゲンダッツラムレーズン
アイスなんかいくらでも食えるのに何でこんなにカロリー高いんだよ！！
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 23:06:37.42 ID:7kL9pUP4]
- そんなに食べてよく体冷えないな
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 16:15:10.53 ID:mPZpYAWE]
- マドレーヌ10個
饅頭2個
煎餅7枚を間食
最近食欲が酷いな
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 18:58:35.48 ID:jIDOvyLU]
- シチュー3杯食べてしもうた
鶏肉の皮剥いだり豆乳使ったりしてカロリーダウンさせて作ったからって意味ねええええええ
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