- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 11:27:01.55 ID:lxGu2vs2]
- toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270953972/
前スレです
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 16:30:27.06 ID:EN0pMr+u]
- トマトクリームパスタ
生クリーム35mlとか入ってるんだよね
カロリー高いだろうな
しかもパスタを100きっちり入れてしまったし
苦しくなったけど微妙に残すのは捨てるだけだし食べた
次の食事で調整しよう
チューハイ
カロリーオフじゃないやつ久しぶりに飲んだな
まぁ息抜きということで
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 11:43:30.41 ID:V+LpKdcd]
- 昨日の晩ごはん
チルド餃子半袋
スパイシーモス
淡麗グリーン1リットル
気休めに海藻サラダたらふく
これで昨日はトータル2000越えちゃった
でも納得して食ったからおｋ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:11:11.76 ID:YR87hdQi]
- カキ氷イチゴ•••食べる予定じゃなかったのになぁorz
暑いとどうしても食べたくなってしまう(T ^ T)
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:35:55.40 ID:OqbR7/cL]
- チョコケーキ、ビール
我慢すればよかった
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 14:31:55.74 ID:r5hzo9nx]
- うああああああバイトの賄いの丼にまさかネギトロが入ってるとは思わなくて頼んだら入ってたあああ
夜は控えなきゃorz
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 13:44:07.28 ID:kH/vkBYJ]
- お昼ごはん ごはん一杯 餃子12個 漬物 チーズカニカマ（一本入りのでっかいやつ）
餃子だけでも多いのにずっしりとしたカニカマまで・・・お腹くるしい！
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 15:02:44.86 ID:j5H+TXU0]
- ミスドでホットコーヒーに抹茶ポンデリングとオールドファッション
昼食がわりに寄ってしまた
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 17:39:11.44 ID:5dTlDL7U]
- たまごパン４つ食べてしまった…
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 18:39:18.51 ID:xAuoBO57]
- バイト先でチョコプリン、ポテト、チキン半分フランク半分食べてしまった…
さらによるごはんからあげもがっつり
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 14:55:40.47 ID:bgD5NK/C]
- 賄いで、まさかのまぐろのカツをいただきますたw
すっごい美味しかったので今日の夜を調整いたす( ´ ▽ ` )ﾉ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 15:38:04.32 ID:tMbKeoSN]
- 豆腐2丁と生春巻きいっぱい。
豆腐とライスペーパーって、意外とカロリーあるんだよね……orz
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 18:48:36.74 ID:cIEG/m0g]
- 断水で水が出ないため
昼はミスドで焼きドのストロベリー、ポンデ抹茶、エビグラタンパイ半分、ホットコーヒー
夜は温泉に行って天丼食べた！
サックサクですっごいおいしかった！！天ぷら山盛りだったし、白米もお腹いっぱい食べて本当に幸せ！
唐揚げも一つ食べたけどこれもサクサクでかなりウマー
久しぶりのミスドとお腹いっぱいの白米と天ぷらでかなり大満足！
がんばろー
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 19:07:57.07 ID:91xsKuBa]
- 三条民乙
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 20:30:48.94 ID:Al3ikqqo]
- ズワイガニを目一杯ご飯に乗せて
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 22:01:30.08 ID:Tg/qT3xi]
- 今。ネギトロ、ビーフン、野菜ラーメンちょっとずつ。
朝卵サンド、昼カップヌードル。最近平均800カロリーくらいだったのに、一気にリバウンドくるなー
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 14:37:28.17 ID:St17eemG]
- 寒天
うどん
煎餅っぽいおかし
うどんもう少し減らせばよかった････
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 17:54:08.82 ID:3YHtDTVw]
- チョコレート45×6=270
ファミリーパックは駄目だ
ひとつが小さくて何個も手が出てしまう
- 651 名前：sage [2011/08/02(火) 22:44:15.32 ID:+tAsuYET]
- 枝豆大量
点々の一口餃子10個
プレミアムロールケーキ1個
食パン1枚
桃1個
トッポ2本
饅頭1個
やばい！＼(^o^)／
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 23:51:17.86 ID:l1NfsB3T]
- 今日ヨーグルトとポッキーたべすぎた。
ごはんとかもたべたし、なんとなんと2000kcalオーバーです。ダメな自分。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 03:19:09.93 ID:CXgSC6H+]
- お昼にサイゼリヤのシェフサラダ、
サラミとパンチェッタのピザ、
辛味チキン(4本)。
チキンは一本減らしてもらったけど、やっぱり苦しかった…
ピザは一切れ残した。正直半分でよかったのに
次からもったいなくても残そう。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 17:12:40.95 ID:8daHaheX]
- せっかく理想体重まで痩せたのにこどもとタコライスの大盛り
を食べてしまった。なにやってるんだ自分。
ばかばかばか。もう明日まで絶食。お昼もほか弁でこってりした
お弁当たべちゃったし。なにやってるんだ自分。
今日はそうめんにしようって誓ってたのにい。あたしのばか。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 17:58:24.01 ID:eIz3V+qi]
- 昼にインスタントラーメン
間食でソフトクリームとマック
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 20:05:40.81 ID:kqSTmpCh]
- 昼が少なかったせいで
間食にケンタッキーのポテト、クリスピー、コーラのフルセット＼(^o^)／
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 23:33:08.87 ID:/IZp0gre]
- 今夜は祭だったため
からあげ棒×1
焼き鳥タレ(つくね・もも)×1
あんぱん4分の1
焼きそば半分
ポテチ半分
トッポ半分
しみコーン半分
食べた！
朝昼は抑え目にしたため普段の摂取カロリー内に収まったからよかったけどバランスは最悪
明日は野菜を多めに食べよう
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 23:55:08.00 ID:ndHQFIYG]
- 自分も祭りにつられて
・エビマヨおにぎり 200kcal
・炭火焼き鳥タレ 1本
・サラダ（ツナ、ゆで卵、キャベツレタスにんじん）150kcal
・チーズいりちくわ 120kcal
・アイス1箱 190kcal
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 01:05:08.66 ID:46d0na0U]
- 唐揚げ五個、マッコリカクテル、サーティーワン雪だるま
千カロリーくらいいってるかな
やばい
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 04:01:36.73 ID:73Zl8NWD]
- 原宿行ったからついクレープ食べちゃった
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/05(金) 19:07:35.10 ID:wqGr6nHH]
- 昨日だけど…
マルセイ バターサンド 2個
クッキー 8枚
チョコ ひとかけら
チェルシー バタースコッチ 2粒
甘いものばっか食べたくなるなぁと思ってたら、今日やっぱり毎月恒例のヤツが来た。
こればっかりは抗えない。あーあ
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 22:10:35.82 ID:aZ9QCMY0]
- ごはん1杯
ゆで卵1個
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 22:48:23.80 ID:32cAGxaf]
- スタバでケーキとクリーム系フラペチーノ
チョコパン、帰宅してミネストローネとハンバーグ…
うわあああああ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 17:23:14.55 ID:EbnetRIg]
- サブウェイの、
ハム(ウィートでチリソース)とバジルポテトと烏龍茶
もろきゅう(きゅうり1本分)
根菜と鶏肉の甘酢だんご3個
ごぼうサラダマヨネーズ和え
腹ぱんぱん
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/08/06(土) 23:21:00.67 ID:MBsKYvcs]
- こんな遅くにパパンが作ってくれた唐揚げ6個とご飯茶碗半分・・・お腹いっぱい
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/06(土) 23:59:59.94 ID:5V/12Zyj]
- やってしまった…今日のお昼のメニュー↓
タコスライス＋サラダ＋豆腐ケーキ＋フルーツティー＋クラムチャウダー
ここまではまだいい…だがそれで食欲が止まらなくなって
抹茶チョコケーキ＋メープルミルク＋ポテチ＋ピーナッツがログインしてしまった…
総カロリー２５００だぁぁぁ
うわぁああああああああああ
おわたぁあああああああああああああああああ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/07(日) 02:22:28.87 ID:w5wICoMY]
- 今日は焼き肉の食べ放題に行ってきた。
ご飯もしっかり二杯。
しかし、これは予定通り。
帰宅後、階段昇り降りを中心に40分間有酸素運動行い、ある程度はカロリー消費した。
月に二度は好きな物を食べるないとストレスがやっぱり溜まる。
明日からまた制限。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/07(日) 02:41:21.70 ID:DQxtzpAR]
- おやつ食べ過ぎたｗ
アルフォート10個
アイス3個
チョコレート1個
1000キロカロリーは、あるな
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 03:26:36.12 ID:CB1JKSMX]
- ローソンのプリン
きな粉餅チロル4つ
ああぁ…
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/07(日) 03:28:30.76 ID:yArCcGqL]
- 無印のミニラーメン二袋
無印のちんすこう一袋
なんか雑穀入りのチョコ一袋
パックのジュース二本
体調崩してるからってやりすぎた
胃が重たいのと後悔の念で眠れない
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 14:32:53.93 ID:it8wuRCX]
- 今日の夜は高カロリーの予定だから昼抑えようと思ったけど
エビフライ半分
太巻き2切れ
にぎり寿司えび一巻
かんぴょう巻き一巻
食べてしまった
夜は家族の誕生日ケーキと麻婆豆腐とイカリングをいただきます
久しぶりのケーキだから思い切ってモンブランを選んでしまった･･･
明日の夕飯はカレーだし、しばらくカロリー過多が続きそう！
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 14:35:45.17 ID:w60eWrt4]
- ローソンの冷麺
キャベツ大量
キムチ
レトルトの牛丼（具のみ）×3
煎餅2枚
コーラ
今夜はもやしで乗り切るんだ…！
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 19:14:49.63 ID:nNVEjh9o]
- スレタイ
「ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ」
>>みんなドカだよね
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 01:57:54.69 ID:2xPaCA+7]
- カリカリしなさんな
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 04:01:56.68 ID:1nt455NF]
- 今日は食べ過ぎた。
ピザＭサイズ
ポテト チキンナゲット
焼肉
体重１ｋｇ増でとどまったのは良かった。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 06:30:25.86 ID:jj3TAyMV]
- からあげクン
名古屋の手羽先ダレ味…
もぐもぐ… そして寝ます
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 16:50:37.29 ID:Plqv+qXp]
- >>675
バカ？
増えた分は食べたものそのものの重さでしょ
あと2、3日たって吸収されてからが問題
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 00:48:08.22 ID:W8Qc0fEK]
- ドラ焼き
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 10:51:46.26 ID:5lHmyCw1]
- 自作ブルーベリー蒸しパンが美味しすぎた。
自分の料理の腕が憎い
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 11:26:35.75 ID:+EncAUF7]
- 家族で焼肉行って、
まだ、肉10枚ぐらい食べられそうだったけど
もうやめた。〆の冷麺もやめた。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 12:04:18.80 ID:PpuqOah3]
- >>677
その食べ物を１キロも食ったって
言いたいんじゃなくて？
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 15:37:36.31 ID:IAzqlUE0]
- 昼食べ過ぎた
時間割いてﾓﾑﾁｬﾝやったのに水の泡…
ういろう4cm
だし巻き卵
冷やしなす、オクラ
ｶﾆｶﾏ天ぷら1個
-----------ここまでにしとくはずだのにダラダラと
ドリア一口
寒天
カップゼリー
プレッツェル6個
さつまいもとかぼちゃの煮物
コーンフレーク2つまみ
チョコ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 16:36:21.10 ID:DN2nJR2J]
- 手作りのジャガポテと白米ごはん。
今日と明日の分も作ったのに、あと少ししか残ってない。
芋のばかー。美味すぎて止まらなかったじゃないか。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 17:04:48.47 ID:Aqa8f43N]
- あんこのぎっしりつまった巨大なパン、小さめに切り分けたぶんの３きれたべた。２きれでお腹一杯なったから我慢すべきだった。
しかし美味しかったなあ…
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 18:28:07.29 ID:ZldawwR3]
- カレーライス
昨日おなかいっぱい食べたから今日は控えめに盛ったのに
結局おかわりしてしまったorz
1,5人前くらい食べたかな･･･
まだカレー残ってるし、明日も食べ過ぎちゃいそうで怖い！
しかしイカリングと串かつを我慢できたのはえらいぞ、自分
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 21:30:43.09 ID:73rf74qT]
- 朝 水餃子スープ エリンギいっぱい入れて 180ｷﾛｶﾛﾘｰ 昼 ﾊﾞｹｯﾄｻﾝﾄﾞ300?ｷﾛｶﾛﾘｰ ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ 57ｷﾛｶﾛﾘｰ おやつ ｸｯｷｰ 66ｷﾛｶﾛﾘｰ 晩御飯 もんじゃ焼き(明太子)600ｷﾛｶﾛﾘｰ 1200ﾄﾝﾄﾝぐらい?
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 22:29:22.54 ID:71XTmoZ3]
- >>685
ルーだけにしたら？
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 00:10:08.37 ID:aapbJriu]
- おはぎ二個。うまい棒３本。豚の味噌漬け二枚と山盛りごはん。
三キロ増えてました。１０万かけてエステで痩せたのに。
あしたからマンナン光食う。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 00:31:45.68 ID:jh07CJP4]
- 源氏パイ6枚、小さいドーナツ3つ、お好み焼き、アルフォード１箱、
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 01:08:42.85 ID:D1nCCPFE]
- 炒飯おにぎり一個とお味噌汁かけたご飯二杯と豚バラ焼いたの６枚とぶどう半分…我慢できなかった自分が卑しくて醜い…
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 01:31:34.66 ID:UapCxEBE]
- レーズンサンドと北海道土産のお菓子…
あるとついつい食べてしまう。いかん。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 16:17:36.45 ID:fG3Td+SF]
- 朝 吉野家豚丼×2
昼 CoCo壱シーフードカレー400g
夜 100均のポテチ×3 ほか弁×2 ジュース2リットル
終わってる
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 16:41:18.82 ID:rvgwRPlQ]
- 朝 アンパン
昼 焼きそば
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 17:22:19.82 ID:WCYM7T5A]
- 薄皮饅頭ひとつ
soyjoyひとつ
ずっと間食してなかったのにやってもうた・・・。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 19:26:17.18 ID:L5rfZuBU]
- 昼
ごはん3口、わかめの味噌汁、紅鮭の塩焼き、野菜サラダ(青じそドレッシングで)
夜
きゅうり2本、アスパラ3本をバーニャカウダソースで
韓国のり1袋
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 23:05:35.32 ID:9i1TDuIs]
- 受験のストレスってやべえｗｗｗｗｗ
ごはん食べまくっちゃう
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 13:43:46.06 ID:zKQFxGyn]
- 朝は豆乳1パック、納豆1パック
昼はモスのBLTバーガーとアイスコーヒー無糖
夜はきゅうり2本と納豆1パック
間食はトムヤムクンえびせん
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 21:19:45.74 ID:ga+MMnZH]
- みぞれ82kcal
今週は、ゆずシャーベット85kcalも食べちゃった。
暑いから、つい…。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 06:32:48.13 ID:wQj6zySn]
- ハイチュウ一本半食べた
一粒19kcalを18粒で342kcal
プレゼントキャンペーンのばかばかばか
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 01:48:28.31 ID:ZPKDVeGy]
- 何食べたかもわすれちゃったけど食べ過ぎたーー
皮膚よ
そして 早く肌が治りますようにー
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 02:11:20.95 ID:b9ZlD/ob]
- ２日連続食べすぎてリバってしまた…
ピザとパスタとステーキといなりとサラダと刺身!
しかも刺身で蕁麻疹でたじゃねーかｺﾉﾔﾛ
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 09:54:06.09 ID:EhtudfWz]
- 刺身で出たんじゃなくて、食べ合わせじゃね？
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 13:54:01.66 ID:I8F9Jdfz]
- お母さんが買ってきたミスドのドーナツ二個もたべてしまったああああ
休憩したら運動して夕飯を200kcalに抑えればなんとか…
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 22:54:41.34 ID:lKdJGqdD]
- >>703
つカップヌードルライト
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 13:34:21.32 ID:Wcu2zX00]
- >>704
カップ麺勧めんなｗｗｗ
野菜スープでも食べとけ!
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 07:00:57.03 ID:G3P16TG5]
- 旦那の実家が大盛り一家で辛い
月曜からずっと大盛り
食べたくなくても食べすぎてる
早く自宅に帰りたい
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 07:12:37.89 ID:S56OHyv7]
- 焼き鳥、チューハイ、お新香
計算したらカロリー1000超え
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 09:37:15.76 ID:VVTqFySv]
- 四日連続ラーメン、次の日の昼にカレーとうどん
全て大盛り、つけ麺は480gを二食
それでも体重は減る一方
一日一食で、団地の新聞配達40分やっているからかね
しかし、腹はブヨブヨのまま・・・
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 23:08:33.74 ID:er6FEOsK]
- 味付け海苔
お腹壊したらどうしよう
塩分もヤバイ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 00:21:36.88 ID:k1cqA3n5]
- 今日は大好きなパンの日ということで、パン屋2軒はしごしてナッツデニッシュ、ピーナッツフランス、マカダミアナッツとチョコのパン、BLTサンドを買って
一気に食べた
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 02:07:20.15 ID:/w4+1FN9]
- 食べ過ぎではないが寝る前にお腹が空いてしまいジャンボチョコモナカ食べてしまった…
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 04:25:30.20 ID:JdrxLika]
- こんな時間にマクドへ。
一軒目がエアコンの掃除とかで臨時閉店していた。
そこであきらめて帰れば良かったのに、30分かけて次のマクドへ。
タツタ、ポテトＬ、チキンフィレオ、チーズバーガー、しゃかしゃかチキン、ナゲット食べてしまった。
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 19:00:23.96 ID:o5qKC7Td]
- お昼にドーナツ食べたのに夕飯にコロッケ1個半食べてしもうた
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 01:02:38.12 ID:lxdbMNqO]
- 寝る前だというのに、静岡土産のこっことやらを食べてしまった…
最近夜は納豆だけの生活だったから、胸焼けしてねむれない…
胃酸がああ！
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 01:57:00.84 ID:TP9ZiemL]
- おやつに大豆のグラノーラ一袋
スナック感覚で、そのままポリポリと
美味しくて止められなかった……
カロリーはかなり高いけど、クッキーや
ポテチを一袋やってしまうよりはマシかな
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 18:48:53.31 ID:idt0R8X6]
- 肉じゃが大盛り2杯食べた
肉はあんまり食べなかったけどじゃがいもたらふく食べた
やっぱりおかわりは危険だ･･･
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 11:22:44.86 ID:SrTfwvgm]
- 朝異常に腹減ってたから
大盛のパスタにインスタントラーメン食べた
ラーメンは食べきれず残してしまったが
腹が気持ち悪い
昼夜は控えよう
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 23:37:39.60 ID:RdEW0lf7]
- うなぎパイ8枚食べてしまった
食べた後にカロリー調べたら一枚70〜80キロカロリー・・・
何故食べる前に調べなかったし自分
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 14:56:48.28 ID:CHU0ozrD]
- 森永の小麦胚芽のクラッカーを間食に一袋平らげた
半分にしようと思ったけど止まらないおいしさ･･･
上に何も乗せずポリポリ食べただけよしとしよう
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 15:15:22.50 ID:dd8Gf0D3]
- 親がローソンのLチキとポテト買ってて
食べきれないからって半分ずつもらったから食べてしまった
おいしかったけど揚げ物だからカロリー結構ある…
夕飯はいつもの半分以下にします
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 01:42:25.85 ID:RsLHhJwe]
- 昼に焼肉夜にラーメン 間食にケーキ…でぶったな
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 00:48:55.07 ID:nSmtiqDo]
- 間食で
日本酒
肉炒め
カップヌードルごはん
いんげん+肉みそ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 11:06:32.30 ID:za413eoS]
- 朝からパンを大量に食べてしまった
玄米パン180ｇくらいとクリームパン半分
玄米パンにはマーガリンも少量･･･
朝だけで700kcalいったわ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 18:45:53.70 ID:XI7Iyent]
- 昼起きで朝食べてないけど、二食カレーで間食にピーナッツ40粒程、その上たった今クリーム玄米ブラン4枚食べてしまったorz
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 09:40:07.63 ID:kN/ntTyD]
- おととい断食中なのにカツ丼半分食べてしまった。
400g増…orz
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 10:27:24.22 ID:6WG4dv7+]
- また…つまんない
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 19:36:37.00 ID:RfGZGezl]
- クリーム玄米ブランって結構カロリーあるよね
もうちっと低カロリーにしてくれれば助かるのに
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 22:28:34.27 ID:dw9JE7dh]
- 最近朝ご飯食べないかわりに昼夜のドカが酷いわorz
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 02:23:12.72 ID:FjE4w9Ub]
- 晩飯すき家行く必要無かったなあー
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 03:23:09.51 ID:mMDxNfQW]
- >>729
ありずきて困る
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 14:16:39.08 ID:/FNoN2+X]
- 笹かま３本
うずら１６個
チョココ１７枚
まだまだ食べれる状態
でもやめとかないと！
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 14:21:33.95 ID:/FNoN2+X]
- やっぱり
まだ食べようかな
なんか暇だから食いたくなる
暇=食べるみたいな
運動やだーっ！！
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 15:24:03.28 ID:nBUnwDsC]
- ０カロリー水羊羹
さしみこんにゃく
おにぎり
からあげくん
シュークリーム
納豆
あああああorz
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 15:56:26.06 ID:5QhkHSJG]
- 塩昆布キャベツ(1/2玉分)
豆腐1丁とえのき茸1袋のすまし汁
朝から今までの間にこんな大量に食べてる
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