- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 11:27:01.55 ID:lxGu2vs2]
- toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270953972/
前スレです
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 00:38:39.86 ID:pLMkscFT]
- でっかいチョコ２つ
でっかい餃子２つ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 13:41:31.93 ID:CqCN2aRN]
- チーズたっぷりピザ３切れと揚げパンシナモンがけ・・ｏｒｚ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 18:18:17.28 ID:pwsLyEwA]
- ファミチキとファミマのエクレア一つずつ
昼野菜だけにしたのに…反動か
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 21:53:29.00 ID:JzjJRkET]
- ドカスレが無いのでこちらに書き込み
チーズタルト二切れ
エクレア一つ
シュークリーム一つ
ドロリッチミックスベリー
一本満足チョコバナナケーキ
てりたまハンバーガー
書き出してみるとすごい量…これが間食とかふざけてるの…？orz
この後悔をすぐに忘れてまた甘い物食べまくるんだろうと思うと怖い。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 22:45:52.46 ID:lQ7xc7if]
- ケンタッキー、2ピース
ああああ…
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 09:32:30.58 ID:3EV9vqkE]
- 昨日一日全然食べなかったわりには体重夜測ったら増えてて苛ついて22時くらいに惣菜パン2つ、スパゲティすこし、麦チョコ一袋、芋けんぴ一袋、(しかも寝ながら食ってた)合計かるく1500kcとって反省して涙目でそのまま寝た。
朝体重測ったら夜から600グラム減ってた。体重計壊れたのかな
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 09:31:39.63 ID:uaG7eYVX]
- ケンタッキー、7ピース +コールスロー +500生 ×6本
ゴゴゴゴ…
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 12:27:05.86 ID:EIytdFjA]
- ご飯たべてきた！
ご飯 握りこぶしくらい
ホヤの塩辛
ナスのバターいため 5枚くらい
日田天領水 一杯
国産ぐれ＾ぷふる＾つ 一個
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 18:55:12.40 ID:D8f1KSQ5]
- 間食にメロンパン３つも・・・
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 20:24:10.85 ID:AOa1qnNi]
- 夕飯後にほうれん草ケーキを作ってみた
明日の朝食べようと思ったが味見のつもりで1カット食べてしまった
1カット100キロカロリーくらい
ついつい食べてしまうからお菓子作りはだめだな･･･
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 23:35:32.31 ID:y45TiGL8]
- イライラして夕飯のオムライスがっついてしまった
そしたらお腹が破裂するかと思うぐらい苦しかった
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 23:41:45.73 ID:Xvw48UcR]
- カロリーコントロールアイス１個
りんご１個
トマト３個
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 01:34:52.69 ID:DIUVPw21]
- ブルーベリー黒酢コップ1杯
鳥胸肉180g
ﾌﾗっときてたとはいえ食べ過ぎた
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 01:45:39.89 ID:/aU2SeWw]
- 肉じゃが
白身魚(名前わからない)
海苔ピーナッツ
ガルボ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 15:14:06.14 ID:YvM3VFK7]
- クッキー八枚、ラスク五枚、カップヌードル、
プチトマト、魚肉ソーセージ二本、焼きそば一平ちゃん
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 16:19:06.83 ID:QZz+Ma19]
- カップラーメン
300kcalもあるのを10分足らずで...
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 16:41:14.82 ID:FNOHVN4v]
- 黒豆にトマトの缶詰をいれてカレーの元を入れただけの
簡単かれーす＾ぷ
おいしくておわん二杯食べてしまった
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 18:43:06.73 ID:hDZ7AQNv]
- ビーフシチュー1杯おかわり
サラダ1杯おかわり
ハーベスト2袋(8枚)
バナナあん巻半切れ
ばかが！こんなことなら大人しくミルクレープ食べてればよかった…！結局他のもの食べてりゃざまあねえなww
バカがぁあ！！
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 19:45:44.98 ID:n5b0D9Cw]
- お菓子作りにハマってクッキーとスコーン焼いて食べちゃった…
しかもクッキー甘すぎワロタうわあああ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 21:33:52.85 ID:QODEHv0D]
- おそらく基礎代謝が１２００くらいで、すでにもう1300～400くらいは食べた
がしかしまだ食べ足りない
この上パスタ作りたい衝動に駆られてうわあああああ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 09:26:19.15 ID:JkP9kP3Q]
- >>238
ワラタ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 14:52:40.49 ID:JRQ25UQa]
- 鯛の刺身とアジの刺身
ご飯一握り
アジの骨についた身も火を通しそぎ落としてまで食べた。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 20:55:31.86 ID:y9Xl2vpd]
- 最近ドカ続き。。
昨日の夜中↓
菓子パン4個､トッポ1箱､じゃがりこ､枝豆､チーズ
あーぁ。
今日は絶対夜中に食べない！
コンビニなんか行かない！
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 22:21:47.46 ID:syIai3dh]
- ガトーショコラ昨日今日2日で１箱食べちゃった
夕食もミートソース食べ過ぎた
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 22:22:56.24 ID:irRK/z7G]
- キャベツ太郎
半袋
スナック菓子に手を出してしまい↓
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/10(金) 15:33:33.52 ID:tCocP6Gf]
- 昼に1000kcalもあるチャーハン唐揚げ弁当食べちゃった
2,5kg減ったのに
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 17:24:00.87 ID:STb5Q19h]
- 麺屋武蔵ったー！
半年ぶりだお
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 20:05:27.45 ID:fCBxI14n]
- 食べる予定じゃなかった
塩おにぎりと豆腐
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 00:43:26.52 ID:m6VAQC3b]
- 煮豆うますぎる！！！
↓
そういや残り物のすき焼きもあったな
↓
口直しにオレンジ…
（気づいたら８個食べてた）
うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁん
うわぁんうわ…ん
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 01:11:56.38 ID:KLs/HsMt]
- 夜にエビまよ１０個とチョコビス１袋…やっちまった……
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/11(土) 17:26:21.14 ID:nVo+MB6k]
- サブレ一枚と、ダイエットココア飴10粒くらい食べちゃったorz
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 17:29:54.01 ID:uMDuJ8QH]
- んなもん食い過ぎでもなんでもない
普通におやつ食べただけだから気にすんな
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 17:30:32.39 ID:vuRu97So]
- ココナッツサブレ、練り羊羹10センチ、たらこスパゲッティ
クランベリーとクリームチーズのライ麦パン
おせんべい10枚くらい
変なクッキー4枚、トマト2個
あとは思い出せない
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 18:06:11.91 ID:3nOQcjrt]
- プリングルズうすしお
カスタードケーキ９個入
リカルデントガム②
水
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 18:07:46.83 ID:3nOQcjrt]
- ↑ ドカ食いで、スレちがいでした。。 すみません。。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 19:08:49.81 ID:nrTU5w4P]
- みたらし団子２本
モンブラン
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 20:46:46.35 ID:57a3dnY9]
- 普通に晩御飯を食べた後、31アイスクリームでロッキーロードのキッズサイズ
↑ここまでは予定通り。計算しておいた。
帰宅後。
ロシアパン 1個
量がどうというより、カロリーがだな。
686kcalって……いやあ、満足したので、また一週間頑張ろう。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/11(土) 21:23:19.53 ID:4ql0LJ+L]
- 朝 野菜ジュース 魚肉ソーセージ
昼 トマトパスタ カフェオレ サラダ
間 えびせんミニ一袋スイカ一切れ
夜 野菜の天ぷら十個くらい せんべい１枚
なんか全体的に食べ過ぎた気が・・・・特に夕飯の天ぷらがっつき過ぎて危なかった
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 21:26:59.32 ID:cs2np7IG]
- 夜勤帰りで、帰宅してメシ食べた
コンビニめしで
ミニサイズのツナサラダうどん、ミックスサンドイッチ、菓子パン、カロリーゼロのサイダー。
これはドカですか？
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/11(土) 21:34:53.08 ID:BOrOZW8v]
- 健康補助食品系のバー3～4本食べた
食物繊維が豊富なせいか
オナラがすごい
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/11(土) 21:56:11.13 ID:J1h9AdDZ]
- ワーナーマイカルで映画みながらポップコーンsとナチョス食べてしまった。間食やめると決めたのにまだまだ意志が弱いな…or2
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/12(日) 12:20:28.84 ID:9q5dMvI0]
- スコーン５つも食べてしもた
うますぎるんだよおお尾
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 13:55:16.32 ID:skatkzta]
- アイスうめえええええええええ
気付いたら箱ごといってたわ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/12(日) 14:15:34.52 ID:FCI6w7FE]
- ブラックサンダーのアイスはじめて食べたけど、なんかクセになるね。
さっき食べたばかりなのにまた明日食べたい(^q^)やばー
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 20:17:12.07 ID:vQss/ylC]
- ウェハースを食べた。
さくさくさくさくさくさくさくさく食べた。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 23:21:50.47 ID:7Ik3lyD/]
- はっはっは！ピザＬ１枚食っちまった
もうしーらね☆ミ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 00:34:49.04 ID:G4ROEw07]
- 焼肉腹一杯食べたぜ～～～！！！
生3杯飲んで締めにご飯も食ってやったぜ！
食後のアイスも欠かしてないんだぜ！
明日からまたコンニャク生活頑張ります
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/13(月) 07:23:57.27 ID:f0D23Fob]
- 長年の悩みを解消します！今度こそ！人生最後のダイエットに挑戦！
www.ladysdiet.net/
諦めていた明るい未来や幸せが手に入れられるかもと兆しが見えた
ように感じました。一度諦めたけど、最後にもう一度だけ頑張って！
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/13(月) 07:58:56.71 ID:CSzvZ0gy]
- 鳥はむ1.0
卵焼き0.3
冷や奴0.5
カフェオレ1.3
かぼちゃ、さといも0.5
りんご、夏みかん0.3
食パン4.3
ごはん5.0
バター0.7
醤油、砂糖0.1
今日はもう野菜しか食べれない
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/13(月) 09:59:41.95 ID:I/Vptq7A]
- 唐揚げとアイスを食べてしまった
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 10:16:51.32 ID:tO6ZXJO0]
- ぽたぽた焼き2枚
ポッキー5本
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 10:28:05.07 ID:M4N6Ebfj]
- 朝ごはんにジャーマンポテトとけんちん汁食べた後
勢いでアイスモナカと柿ピーまで食べてもうた
最初から白米抜かずに素直に食べとけば良かったかも
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 17:19:36.12 ID:OvOu9VlP]
- 夕飯前にポテチ３０ｇ食べちゃった！！！１
プリングルスは結構なカロリーなのに
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 18:53:09.08 ID:Py91WtuY]
- チャレンジザトリプル
うまかったー！
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 19:06:17.04 ID:FcsNthrs]
- もみじ饅頭
キウイ
手作り弁当箱
お好み焼き
アイス
あぁぁ...
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 23:20:11.10 ID:S+gYZwrY]
- チャルメラ食べた
お腹いっぱいで気持ち悪い
明日面接なのに…
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 00:04:16.08 ID:PG7X12Om]
- バーガーキングの
ワッパ～二つ
テリヤキ一つ
夜にマグロすし24カン以上
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 00:37:54.72 ID:nS0b4yU7]
- 満腹からの～堅あげポテト一袋
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 07:29:15.92 ID:3+z2na1s]
- ドカ食いスレは無くなったの？
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 07:47:44.14 ID:Jsfycn32]
- 焼きそば大盛り
ピザポテト
ホットドッグ
コロッケ一個
お刺身3切れ
小魚揚げて酢につけたやつ4匹コーラコップ2杯
こんにゃくゼリー2個
一気に食べ過ぎ
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 11:32:58.27 ID:77rvC+XL]
- >>362
摂食障害の集まりだったし要らないんじゃね？
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 16:02:51.66 ID:9P7PNg9B]
- 納豆
野菜サラダ(叙々苑サラダのたれで)
玉ねぎ天4枚(練り物のやつ)
ポテトスナック1袋
鶏胸肉焼き
ダノンヨーグルト2個
せっかく体重がスルスル落ち始めたのに過食期突入だわorz
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 20:37:09.93 ID:OmYIljw3]
- ポテトスナック以外はバランス良いねｗ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 20:48:58.73 ID:81qDSWHm]
- りんご
筍の煮物
ハム
焼きそば半分
えんどう豆
寿司三皿
お吸い物
たたききゅうり
焼き鳥一本
サーティワンアイス
びわ二個
チェリー
たくあん
せんべい
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 20:54:44.74 ID:1SR4NzsW]
- ドカしそうになったら何食べたらいいのかねぇ
豆乳でも飲むと落ち着くのかな
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 02:35:38.31 ID:kuzZF+Ax]
- >>368
GIの低い物を食べまくる
豆乳200ml(無調整に限る)に血糖値上げない甘味料混ぜて飲むのも効果あり
間違っても最初に菓子パンなんか食べちゃ駄目だよ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/15(水) 03:41:25.22 ID:nK8kUqVF]
- ポテチ１袋、スナック菓子１袋、シリアル、ナビスコリッツ、さきいか、練乳フランスパン、マロンマロン、ランチパック、アイス
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 04:28:17.76 ID:RkxAbAiN]
- チョコレート１５個
食パン一枚
なめらかプリン
トマト２つ
朝だからって油断してた
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 13:57:49.22 ID:E4ntyIf2]
- 今日のお昼
マックのアイコンチキンとジューシーチキンセレクト（1本）のセット
どう考えても食べ過ぎです。本当に(ｒｙ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 19:24:08.35 ID:DGP67n+C]
- 朝 飲むヨーグルト(120kcal)
昼 ご飯茶碗半分、煮魚、大根なます、オクラのおひたし
夜 スンドゥブチゲスープ(70kcal)、もやしとスライスオニオン入り冷しゃぶ(250kcal)
夜はサラダだけにしようと決めてたのに昼夜にがっつり食べてしまった
でももういいやｼﾗﾈ！
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 21:18:52.15 ID:O5q0Sg3G]
- ホイップクリーム（出来てる物） １つ丸ごと。
どうしても生クリームが食べたくて、プリントかパン生地のカロリー分
全部生クリームでもいい！！と購入完食。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 21:40:03.44 ID:ICcB07eA]
- >>374
私もどうしても生クリームが食べたくて今日購入しようとしたけど思い止まったよorz
朝昼普通に400キロカロリーちょい食べたのに夜焼肉たべた
脂っこくて気持ち悪くなったけど無理矢理たべてしまったよ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 06:08:35.87 ID:UZU2IuDO]
- >>364
でもこっちにあいつらが集まってきたら嫌だな
住み分けはしたいかも
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 08:09:36.37 ID:elZZmLpc]
- >>376
メンヘラ板に摂食の人が食べた物書くスレがあるから
過食の人はそっちに行ってくれればいいんだけどね
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 14:31:26.18 ID:j9K1fmHm]
- 昨日少し食べすぎたから今日は軽く節制しよう！と考えていた
でも昼にサンドイッチ食べてしまって、ちょっと多かったかなーと思っていたのにその後どうしてか
ひとくちチョコ3つ
自家製いちごジャム瓶半分(そのまま食べたり温めた豆乳に混ぜて食べたり)
やってしまったorz
いちごジャムすごく甘くて一口食べたら妙にはまってしまった･･･
豆乳に混ぜたらおいしすぎた
自分が嫌になる！
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 17:33:00.40 ID:3AUwmbUf]
- 豆乳、クリーム玄米ブラン1袋、豚バラ肉塩だれ焼き2串、野菜サラダ、インスタントのチゲスープ
この時間までにこんなにドカ
食欲が止まらない
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 13:07:57.59 ID:4SzyeYGg]
- 昼ご飯にパン４個も食べてしまった…
ピロシキ、ポテトフランス、練乳クリームパン、林檎カスタードパン
普通の人は４個も食べないよなあ～
おいしかったけどお腹いっぱいで眠い
というか、ドカ食いってどれくらいからなんだろ？
これはドカ食い？食べ過ぎ？
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/17(金) 15:38:00.80 ID:oGA81LBO]
- ベーグル二個
これから7時間動くし夕飯食べないし、まあいっか。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 15:45:08.13 ID:TM+qaeih]
- エルチキチーズ
からあげくんレッド
チューハイ1200ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
ほっともっと唐揚げのみ
とろろ蕎麦
を十時間くらいの間に食べた。
明日は控えよう
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/17(金) 15:55:58.19 ID:tYskiH8H]
- 今日の昼から
カツ丼 チロルチョコ×２ ガリガリ君 チーザ一袋 食べた。
胃もたれしてるけどまだ食べたい食欲が止まらないよー
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 17:52:43.56 ID:t9vhQdlQ]
- 昼にマックのエビフィレオセットとロールちゃん山ぶとう食べた
久々のポテトとロールちゃん美味しかったです
夜はサラダのみにするぞ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 18:09:48.58 ID:9ceXRrDs]
- 飲むヨーグルト、野菜ミックスサンド、ごはん2口、ひじきの煮物1口、野菜サラダ、白身魚(カレイ)のピカタ、鶏胸肉たれ焼き
カレイは油っこいのにしかも卵付けて焼くピカタ食べちゃったよ
うわああああああああああああん
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 19:02:39.04 ID:RJGbUORl]
- ヒレカツ、串かつ、カニクリームコロッケ、トマト２こ、メロンパン、生姜焼き、こふきいも
何やってんだ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/17(金) 19:14:30.48 ID:QJrOWXP4]
- でっかい菓子パン二個
トースト二枚
目玉焼き
煎餅二枚
カレーライス
ポッキー二袋
カップうどん
ハム
薄皮あんパン
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 20:04:17.11 ID:NkQFqH/U]
- ドカ食いしたことを反省するスレが無くなったからこちらへ…
朝→無し
昼→きな粉豆乳、温野菜夜→きな粉豆乳、きのこ野菜、
こんな生活ずっと続けててここで爆発
カロリーコントロールアイス、
で、今からモス食べるｗｗｗざまぁぁぁ！
あ、ちなみにカロリーコントロールアイスって８０カロリーでめっちゃいいよ！
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 20:24:36.08 ID:e/R7D8NF]
- お前のせいでモス(
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 20:25:30.09 ID:8Jh4idLW]
- >>388
アイスどこにうってる？
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 20:27:55.35 ID:e/R7D8NF]
- お前のせいでモスが食べたくなったじゃねーかよ
>>385以外さらに、チョコ3粒としゅうまい140kcal追加で食べたのに
海鮮かきあげライスバーガーとロースカツバーガーのモス宅配注文の電話したわ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 21:20:59.88 ID:NkQFqH/U]
- >>390
ローソンのハーゲンダッツとかのラインにあるよ。
２００円くらいするけど、まじおすすめ！
豆腐ベースと砂糖大幅カットだからかなりローカロリーだけど
バニラの味はしっかりあるよ！
しかも、モナカとパフェチックなのもある！
あるとことないとこがあるけど探してみて！
甘いの食べたくなったらこれ食べておけば問題ない！食物繊維もたっぷりでうん○も出たよｗ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 21:27:17.11 ID:NkQFqH/U]
- >>391
ちょｗごめんね？
私はLBTサンドとｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲとナゲット頼んで一口目で鐘が鳴って、５分で完食したｗ
まだ食べた～い！
一回たべだすと食べてない時より食べたくなるｗ
本当はピザハットでＬサイズとデリチキコンボとｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ頼もうかと思ったけど、
さすがにヤバいと思ってこれでも我慢したんだぞっ☆
モスだとファーストフードの中では一番ローカロリーだと思うしね！
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 22:01:54.52 ID:JtvKWxt3]
- UFO、ギョーザ６個、目玉焼き、おにぎり2個、アイス…
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 00:55:47.03 ID:d9CLnCZE]
- >>394
１日でだよね？いっきに？
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 02:21:41.85 ID:W1QT/lXL]
- >>394
普通で考えたら一日分の食事量だと思うよ
例えば↓
朝 おにぎり1個、目玉焼き
昼 UFO
間食 アイス
夜 おにぎり1個、餃子1人前
チートデイだと思って明日からがんばればいいよ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 10:02:26.26 ID:OGpnLYfO]
- イタリアンハーブとジューシーチキンでビールがうまい
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/18(土) 13:09:55.16 ID:8UzCWQwu]
- キャベツ太郎
やばい…100円のビッグサイズ2袋食べてしまった(コーラ500ml片手に)
朝昼とメシは食ってないけど、これは酷い…
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/18(土) 13:27:44.85 ID:E0TpGD88]
- >>398
ひっでーなwwwwww
ビッグサイズとか完全に終わったなwwwwwwww
さて、さっきホットケーキ7枚も食べてしまった(´・ω・｀)
どうしよう…
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/18(土) 13:45:11.31 ID:bgSKnElj]
- ビタヴァレー玄米3合
0脂肪無糖ヨーグルト450g
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/18(土) 13:46:20.67 ID:sARWSJ0W]
- 角煮パン
豆パン
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 13:56:05.51 ID:b2xezk7i]
- クイニーアマン２個
ベーコンエピ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/18(土) 15:24:24.86 ID:yRXeemSE]
- たったいま大きめカットのチーズケーキ完食…昼飯の代わり
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 15:26:00.21 ID:6YVI3xcd]
- >>396
そんなんじゃ、たんねーよ。
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