- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 09:31:22.95 ID:HkEOrtDs]
- 【有酸素】真王道ダイエット part1【食事管理】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1299229705/2
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/04(金) 18:08:25.28 ID:LbwlSp+Q
ダイエットに筋トレは不要。
有酸素運動と食事制限で美しく痩せましょう。
＃＃筋トレの話は禁止です＃＃
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2011/03/04(金) 20:15:26.01 ID:p8LDIGh7
筋トレ有ダイエット後の肉体サンプル
ameblo.jp/honwakahonobono/image-10762393348-10971152409.html
筋トレ無ダイエット後の肉体サンプル
ameblo.jp/honwakahonobono/image-10762393348-10971152407.html
わざわざ出張してこんな粘着してくるから筋トレ信者はキモイ
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