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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット14【食事管理】



307 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 18:05:36.67 ID:MxEbOwkv]
>>303
安静時に維持されるカロリーとLSDレベルの有酸素運動の消費カロリーでは有酸素運動の消費カロリー
がはるかに大きいと思いますが、安静時の代謝を維持するのはそんなに大切ですか?

 あなたたちにとって 安静時代謝 って宝物なんですねwww






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