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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット14【食事管理】

189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 20:01:01.03 ID:t2BFAhvX]
>>187
スレタイ見えないか？
カロリー制限は食事管理だし立派な王道だろ。
有酸素も筋トレより意味があるのは認めるけど
趣味じゃない人にとっては食べることをちょっと我慢する方が楽だし。

少なくとも筋トレはそろそろ王道スレからはずすのが妥当だろう。




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