- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 18:15:23.39 ID:xiheMGrN]
- >>153
なるほど
二ヶ月続けた雑感ではモムチャンは足が細くなるというより
筋肉で引き締める、持ち上げる、という感じがしてましたが
やっぱり元々筋肉がついていない人の方が効くのかもですね。
>>154
食事制限は特にしてないせいか、腹回りが…orz
マットを基本にあとの三枚をプラスαでローテしてるんですが、
うまくできていないのかやっぱり食べ過ぎなのか、
足や胸下は締まった実感があるのに
ヘソ下、へそ周りは前よりたぷんとしてる気がします…
|
 |
