- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 01:17:27.17 ID:vjkjk5dX]
- 正確にはへたったシューズでアップダウンのあるコースだな。
まず、このコースは定期的に利用していて、ペースはキロ4分30秒と俺としては別に速くなくて
25キロぐらい走っていて痛くなった。
もっと速くはしることもあったので痛めたのは？だった。
痛めたヶ所は足の甲（腱鞘炎）。
ショーズの距離は800キロ超えた状態。アウトソールはまだ残っていたクッションはへたり気味。
また、前に痛めたときもこの位の距離だった。（股関節）
一応、腱鞘炎を調べてみれば分かるけど、原因の一つにシューズのへたりがある。
話は変わるが、俺がアドバイスした理由は、怪我をしてほしくないから。
軽いシューズでも新品のときはまだいいけど、へたってくると衝撃は変わる。
定期的に自分のシューズと店の新品を比べて見れば分かるが、
500キロぐらいでも一目瞭然。
軽いシューズは寿命が短い。例えアウトソールが残っていてもクッションがへたってくる。
あと同じシューズを毎日使う状態なので一層条件が悪い。（クッションが回復しない）
その条件でなお一層軽いシューズを選ぶのは結構心配。
ペースを書いたのは、ライトレーサーを選んでいることは俺よりレベルが高い可能性がある。
レベルが俺より高かったら、アドバイスの意味がないと思ったから。
校正していないので誤字、意味不明文あったらエスパーで解読してくれ
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