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■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

205 名前：アボカド@158*47*45*♀ ◆zzv8Mp4tBs mailto:sage [2011/03/07(月) 22:17:19.65 ID:q8LI5Wbm]
【体重/体脂肪率】朝　46.7/25.4 夜　48.4/23.5
【朝食】バナナ2本、野菜ジュース1本
【昼食】チキンカツ小１、きんぴらごぼう、ひじき、かぼちゃ、ご飯100グラム
【夕食】鯛の塩焼き、味噌汁、イチゴ、発泡酒1本
【間食】チョコパイ1個
【運動】RPB10分×２　腹筋20回

俄かには信じがたい体重…生理前だからか・・・人生で最も太っている






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