【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】


↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 20:38:15.87 ID:a5nFQNd4]: すごい基本的な事聞いてスマソ
例えば１日２０回を３セットっていうのは、２０回を朝昼晩の３回に分けるってこと？
それとも２０・２０・２０を一回の機会に一遍にするってこと？

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