- 1 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/02/20(日) 20:14:54.99 ID:014odejF]
- はい、不健康で過激なダイエットスレでレビュー書いてたんですけどね、
専スレ建ててそっちでやれとの事なんでね、こっちでやらしていただきます、ハイ。
取りあえず今までの流れをコピペして貼っておきますよ？
- 577 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/11(金) 14:34:45.21 ID:L+FQ/i58]
- さてと、今日は仕事早く終わっちゃった。
朝：カップヌードルライト（鶏肉入り）
昼：お茶 （２㍑）
夜：お茶 （２㍑） （予定）
こんな感じかな、オシッコ近くてかなわないんだけど
バルーン入れてるメリットを生かすのならこのくらいやらなきゃもったいない気がしてやってみた
まあ、飢餓感や空腹感はほとんど無い。。
- 578 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/11(金) 14:48:33.81 ID:L+FQ/i58]
- あ、、地震来た！！
- 579 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/11(金) 14:52:12.67 ID:L+FQ/i58]
- 宮城で震度7って、、ただ事じゃないな。。
携帯電話も回線パンクしてるし。。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 15:25:53.72 ID:Ax9coouk]
- おじさん平気だった？
- 581 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/11(金) 16:35:56.85 ID:L+FQ/i58]
- おかげさまで何事もなかったですよ～
オーディオラックが倒れてきそうで驚いたけど。。
実家が海の近くだから心配なんだけど、、電話回線がパンクしてて安否の確認が取れないんですよね・・・
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 17:37:42.03 ID:BVzx8c96]
- >>572
お酒、タバコやめられなかったみたいだね
書いてる時点でもタバコ一日2箱とか
- 583 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/11(金) 19:42:09.54 ID:L+FQ/i58]
- さすがに>>577みたいな一日だっただけあって体重計のったら８８．０㌔まで落ちてたｗ
現状でマイナス７㌔、、
順調順調！！
- 584 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/11(金) 19:59:00.75 ID:L+FQ/i58]
- それにしてもそれなりの野菜を食べてたにもかかわらず便通は悪いんだよなぁ・・・
元々便秘気味な人間なのも確かなんだけどさぁ、、
毎日のように鍋食ってたのになんでお通じ来ないんだろう？
取りあえずコーラック飲んで無理矢理出した。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 19:59:52.64 ID:Ax9coouk]
- おからとかオールブラン食べてみれば？
- 586 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/11(金) 20:03:24.75 ID:L+FQ/i58]
- おからってどこに行けば売ってるの？
オールブランってクッキーみたいな奴？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 20:20:37.60 ID:Ax9coouk]
- おからはスーパーとかに普通に売ってると思うよ、安いし
オールブランはシリアルだよ
クッキーもあったんだっけ
- 588 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/11(金) 20:29:46.43 ID:L+FQ/i58]
- なるほろ、喰ったら便通良くなるかな、
しかし、日本中とんでもないことになってるなぁ。。
今日は仕事早く終わって運が良かった、下手すりゃ渋滞に巻き込まれて帰宅出来なかったもの。
家族とはいまだに連絡取れないし、、
おふくろにメールのやり方さんざん教えたのに忘れちゃってるんだもんなぁ、、
メールだけしか連絡手段が無い状況になるとは・・・
ウンコの心配してる場合じゃなかった・・・orz
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 20:38:11.89 ID:Ax9coouk]
- 俺んとこも俺以外の家族がみんな外にいるから心配だよ
一人連絡取れないし
- 590 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/11(金) 20:50:12.45 ID:L+FQ/i58]
- 通信会社が通話規制敷いてんのかぁ・・・
こういう時に携帯使えなかったら意味がないんじゃないのかなぁ。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 20:54:27.39 ID:Ax9coouk]
- こういうときは災害伝言ダイヤルてのがある
171で聞いてみた？
- 592 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/11(金) 20:57:38.73 ID:L+FQ/i58]
- 使ったさぁ、
でもうちの家族は俺以外は全員が機械音痴でこういう時に機転の利く奴なんざいないんだよねぇ
取りあえずメッセージ入れておいたけど、誰も聞かないだろうな。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 21:05:52.94 ID:BVzx8c96]
- おからは調理して売ってるのは油や砂糖が…
自分で料理できるといいんだけど
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 21:08:03.97 ID:Ax9coouk]
- そうかーメール見ることもできないのかね？
伝言のことメールしてみたら？
- 595 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/11(金) 21:10:56.46 ID:L+FQ/i58]
- そうするよ、ありがとう。。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 23:44:58.72 ID:fE2osnlX]
- 便秘、野菜食べているのに出ないってことは、油分の不足が原因かも。
私、油分不足で出ないタイプで、不溶性食物繊維とると悪化するよ…。
水溶性食物繊維(海藻類に含まれてる)とるといいかも。
もずく酢やメカブとか、海苔やワカメのお吸い物とか。
カロリー低いし食物繊維も豊富。
でも糖尿病にとって良い食材かは知らない。
- 597 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/12(土) 05:34:20.67 ID:t3RxvQ70]
- おはようございます
被災地の方々は大丈夫でしょうか？
と、言うわけで
寝て起きて体重計のったら８７，４㌔まで下がってましたよ？
なんで寝て起きるといつも体重が減ってるんだろ。
いま、カップヌードルライト作ってるんだけど
今日も昨日と同じ内容で行こうと思う。
>>596
油分も必要なんですか！
それは予想外だった。。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 05:44:43.33 ID:JCJMIZte]
- 不溶性植物繊維(オールブラン、根菜、葉野菜など)をたくさんとっても出ない→水溶性植物繊維(わかめ、もずくなど)をたくさんとっても出ない→油不足を疑う
の順だからね
おじさんはナイシトールやコッコアポのお試しサイズのんでみたら？体質にあえばウンコでるし痩せやすくなるよ
- 599 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/12(土) 05:51:12.00 ID:t3RxvQ70]
- なるほど・・・
ウンコもダイエットに重要な要素ですもんね。
昔はファイブミニとかよく飲んだんですけどねぇ。。
コッコアポも昔飲んだんだけど効果ありませんでした～
って、いいながらカップヌードルカレー味を食べ終えましたｗｗｗ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 11:36:30.11 ID:N9cJuRBg]
- >>599
ダイエット便秘スレを見るとこんにゃくもいいらしいです。
蒟蒻畑なんか食べやすくていいかもです。
私は便秘対策に朝びおヨーグルトと
伊藤園の野菜ジュースを飲んでいますが
結構いい感じです。
胃潰瘍のお薬を飲んでいる人なので
お医者さんの指示なしに漢方（ナイシトールやコッコアポA等）の
服用はやめたほうがいいと思います。
おじさん ご家族と連絡取れましたか？
無事を祈っています。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 11:39:12.52 ID:N9cJuRBg]
- 野菜ジュースノススメは
伊藤園の一日分の野菜ジュースというちょいドロドロ系野菜ジュースです。
他のジュースはさらさら系が多いので私の便秘にはあまり効果がなかったです。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 12:50:40.67 ID:8ykj7EIw]
- >596です。
薬なら一番優しいのが水溶性参加マグネシウム。
妊婦でも処方される負担少ない薬です。
市販薬ならミルマグって薬が販売されてます。(今手元にないので詳細不明)
上で言われているように、色々試したうえで油分試すように…
私はなぜかイカスミソースをとると薬無しでも出ます。
オリーブオイル単体じゃダメなのになぜかイカスミはいいｗ
人によって良い食材はほんと色々なので、試して合う食材見つけてください。
薬やアロエなど一部食材は一時的に排泄促しても耐性ついて悪化する場合も。
そういったこと調べながらの摂取おすすめします。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 12:55:34.31 ID:8ykj7EIw]
- >602
薬、誤字だし間違いだしorz
スミマセン;
水酸化マグネシウムです
ttp://wpedia.mobile.goo.ne.jp/wiki/1287320/%83%7E%83%8B%83%7D%83O/2/?guid=ON&vl_sesid=9413_209738
Wikiにラインナップのってました。
置いてきます。
- 604 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/12(土) 16:33:24.54 ID:t3RxvQ70]
- おっしゃ！！
面白いように体重が落ちるｗ
体重計のったら８６，８㌔をマーク。 現状マイナス８㌔。
このペースだと最初の一ヶ月でマイナス１０㌔も狙えるな・・・
>>600
ご親切にどうも。
実家と連絡取れました、父も母も無事でしたが屋根瓦がだいぶ落ちたらしく、
修繕費で数百万だって・・・
蒟蒻畑って美味しいですよねｗ
>>601
充実野菜も美味しいですね、アレは健康のためと思わなくても普通に飲みたくなる。
>>602-603
たいへん勉強になります。
下剤は飲み過ぎると良くないって言いますもんねぇ。。
- 605 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/12(土) 16:36:11.01 ID:t3RxvQ70]
- やっぱしバルーンの最大のメリットは・・・
「断食してもお腹が減らない」←コレだと思う。
断食補助用具として上手く使えば効果は絶大かもしれません。
医者も「人間は一週間くらい何も食べなくても死なない」って遠回しに断食をほのめかしてたし。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 18:35:57.67 ID:Li3BTnyJ]
- おじさん。すごい効果ですね!!ところで最初の頃に言っていた空腹が胃痛に置き換わる症状とかはもう全く無くなっていますか？嘔気の波に見舞われることもなくなったのでしょうか？
ちなみに、断食道場に行ったとき道場の先生が体脂肪率10％ある人は１ヶ月。20％の人は２ヶ月。30％の人は３ヶ月…水のみで生きられると言ってましたよ＾＾；
- 607 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/12(土) 18:43:58.99 ID:t3RxvQ70]
- >>606
吐いたのは初日だけ
吐き気は最初の三日
空腹感が胃の痛みに置き換えられるのは最初の一週間ですね
一週間を超えたら完全に通常に戻りましたよ？
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 18:54:16.07 ID:EhIC4rC+]
- なんかやばいことになってるな原発…
- 609 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/12(土) 18:59:37.57 ID:t3RxvQ70]
- なんか絶対に隠し事してますよね・・・
第２のチェルノブイリにならないことを祈ります。
- 610 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/12(土) 19:05:44.84 ID:t3RxvQ70]
- あうう。。
換気扇から隣の家の美味しそうな夕食の臭いが・・・・
肉じゃがっぽい臭いと野菜炒めっぽい臭いがする。。。。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 19:10:39.68 ID:EhIC4rC+]
- 耐えろー鼻を塞げ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 19:43:27.11 ID:SFIQs+Ew]
- 断食系ダイエットってテンション上がってる時はいいんだよね。バルーン入ってなくても余裕。
でもほぼ必ず、プツンと切れる時がくる。そこを乗り越えられるかが問題。
- 613 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/13(日) 05:36:31.52 ID:0PIuJefA]
- おはようございます。
寝て起きて体重計のったら８５．８㌔をマーク。 現状マイナス９．２㌔
今日中にマイナス１０㌔の壁は突破できそうですね。
～今日の予定～
朝：カップヌードルライト（鶏肉入り）
昼：お茶２㍑
夜：お茶２㍑
これを崩さずに行こうと思う、栄養補助としてビタミン剤は一応飲むけどねぇ～
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 14:31:13.09 ID:uYBIAZeS]
- いいねーどんどん痩せてるね
夏までこれをつづければ
パーフェクトボディが手に入るよ！
- 615 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/13(日) 19:33:32.15 ID:0PIuJefA]
- そうありたいものですね。
気を抜かずに頑張ります！！
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 20:07:48.61 ID:N1XydMet]
- 自分、糖尿じゃないけど、被災地の糖尿の人のことが気になる。
食べるものが、握り飯や、カップ麺中心になるし、
インスリンの注射やら薬やら流されたら、命に繋がる人だっているだろうし、
ストレスでも血糖値上がるっていうし。
おじさんに、まともなコントロールのアドバイスしてた人、
どこの人か知らないけど、
何ともないよね？
- 617 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/13(日) 20:17:46.29 ID:0PIuJefA]
- あれれ？>613のメニューを守ったのに0.6㌔増えちゃってる～
まあ、水分かなぁ。。
明日も同じメニューで挑むぞ！！
>>616
私には何も出来ませんが取りあえずコンビニの義援金BOXに千円入れときました。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 21:04:10.25 ID:WioChrWo]
- 普通は朝より夜の方が1kg前後重くなるんだよ。
逆に朝夜の重さが逆転したり変わらないのはよくないんだって。
- 619 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/13(日) 21:23:50.99 ID:0PIuJefA]
- >>618
おお、そうなんですかぁ
確かに今までの流れを見るとそうですもんねえ。。
さて、お腹が減って憂鬱になってきたからもう寝ようかな。。
- 620 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/14(月) 05:37:26.99 ID:TFQYV5fk]
- おはようございます。
寝て起きたら昨日の朝と同じ８５，８㌔でした。
ここら辺に壁があるのかな？
～今日の予定～
朝：カップヌードルライト（鶏肉・モヤシ入り）
昼：お茶２㍑
夜：お茶２㍑
冷蔵庫の中のモヤシをやっつけなきゃいけないから一つかみ入れてみたけど
まあ、大丈夫でしょ。。
- 621 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/14(月) 20:07:54.87 ID:TFQYV5fk]
- カンボジアから怪しい小包が届いたと思ったら>>530で頼んだ胃潰瘍の薬だった。。
なんか箱とか思いっきり潰れてて凄く怖いんだけど・・・・
これ、飲んでも本当に大丈夫なんだろうか？
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 23:44:55.99 ID:BuzfZv1Z]
- 自己責任でどうぞ。保険使えば近医でまともな薬を安価に入手できるのに、好きでその様な選択したのですから。日本人はわりと投薬コンプライアンスがよいのですが、あなたみたいな人は、自己責任で頑張ってね。
- 623 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/15(火) 01:36:25.82 ID:2mlNUaE8]
- 私の場合医者探すの面倒ですよ？
どこの医者でもいいってわけじゃないですからね？
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 02:44:00.11 ID:Ms8soDtT]
- >>623
＞どこの医者でもいいってわけじゃないですからね？
内科ならどこでもいいんじゃね？
現在飲んでる薬見せて相談したらいいかと。
個人輸入より全然マシ。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 07:30:43.96 ID:rCoNo5n8]
- 大丈夫かどうかは飲んでみれば分かるよ( ＾∀＾)
- 626 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/15(火) 08:15:14.12 ID:2mlNUaE8]
- >>624
それがそうでもないんですよ。
「肥満治療の出来るお医者さんを探して事情を話して潰瘍の薬を貰ってください」
「難しいようでしたら紹介状を書きます」
「50歳くらいまでの医師じゃないと肥満治療の知識はないと思います」
「日本にはまだ肥満治療の出来る医師が少ないのでちょっとたいへんかもしれませんが
一ヶ月ぶんのお薬を渡しておきますので一ヶ月以内に医師を見つけてください」
こんな感じでしたかね。仕事忙しいし無理だと最初から思ってましたよ、ええ。
>>625
まあ、大丈夫でしょうね。
インドとかの製薬会社ってジェネリックでは優秀なんだけど包装が甘いんだよなぁ・・・
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 08:20:44.81 ID:GOghLGcC]
- 包装が甘いって言う段階でもうね…。自分は医薬品医療機器業界だけどね。
まあ、先医が紹介状書いてくれると言うのに、貰わなかったの？
- 628 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/15(火) 08:25:26.51 ID:2mlNUaE8]
- まあ、リスクは１％以下ですからねぇ・・・
www.kouhoku-hospital.com/menu03/cat148/
海外のデータでは、胃内バルーン留置の成功率は99.9%以上、
留置後の減量の成功率も99％近くで、問題となるような重篤な合併症はほとんど起こりません。
2500例を超える症例の検討から、全体としては約2.8％の合併症が報告されています。
具体的には、
①胃穿孔（孔があいて腹膜炎になる） 0.19％
②バルーンの破裂 0.36％
食道炎 1.27％
③胃の閉塞（通過障害） 0.76％
④胃潰瘍 0.2％
⑤死亡例 0.08％（2人）
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 09:23:39.82 ID:rCoNo5n8]
- >>626
探してもいないにの、探す前から諦めてる。仕事のせいにして自分に言い訳。
糖尿については調べないのにバルーンのリスクは調べて安堵。
自分にも他人にもいい加減だから、あなたを本当に心配してくれる人がいない。
いつだって自分だけは自分を大切にできるのに。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 10:22:01.10 ID:J8XnHVx9]
- なんで紹介状書いて貰わないの？
本当に大人？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 10:33:22.84 ID:q/pvvDAu]
- どうせ失敗例の5番に入る事はないと、高をくくってるんだろ。
- 632 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE mailto:sage [2011/03/15(火) 11:56:12.25 ID:2mlNUaE8]
- おっしゃあ！！！
今、体重計のったら８５．２㌔をマーク！！
開始から一ヶ月でマイナス１０㌔！！！！
取りあえず一ヶ月で１０㌔って言う数値はちょっと異常だから
次の一ヶ月は８５㌔ラインを維持する方向で、普通に食べて運動しようと思う。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 13:38:20.54 ID:9QaiTX42]
- おじさん仕事はなにしてんの？
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 14:53:12.79 ID:H1gxIQeu]
- 都合の悪い話には耳を貸さないおっさんです
- 635 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/03/15(火) 15:14:03.41 ID:2mlNUaE8]
- 今日はお仕事休みだから、オシャレして出かけようとして駅まで行ったら電車が止まってた・・・
ガソリンスタンドもやってないから車で出かける気にもなれない・・・orz
仕方ないからエアロバイクこいで入浴を繰り返す、そんな休日。。
- 636 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/03/15(火) 15:48:36.43 ID:2mlNUaE8]
- あ、いいアイデアが浮かんだ！
シラタキを鍋で煮てお湯と一緒に春雨スープに入れてボリュームUPすれば良いんだ。
これでカップヌードルライトの半分のカロリーになる。
- 637 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/03/15(火) 16:01:19.34 ID:2mlNUaE8]
- よし、明日からシラタキスープを３食やるか。。
朝と夜はいいけど、昼は小さなタッパにシラタキ入れてコンビニでお湯入れてから車に戻ってシラタキ入れるか。。
我ながら良いアイデアだと思う！！
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 16:07:37.37 ID:nNKKlP/y]
- おじさんとこはもう停電した？
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 16:09:25.22 ID:1dDSzQjE]
- 白滝はよく噛むか短めに切るかしないと腸閉塞の原因になるからね
ラーメンみたいにズルズルすすったら危ないよ
キッチン鋏で短く切るといい
白滝ダイエットスレもあるよ
- 640 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/03/15(火) 16:17:53.26 ID:2mlNUaE8]
- >>638
いいえ？たぶん停電しない地域なんじゃないかと思いますよ？
>>639
ああ、シラタキってやっぱりダイエットには向いてるんですね。
一応、包丁で適当な長さに切りましたよ？
超小さいタッパも見つかって、明日のお昼の準備はもうできました。
でも、ガソリンスタンドがどこもやって無いから明日はお仕事休みかも・・・
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 16:29:06.08 ID:nNKKlP/y]
- 22区は停電しないんだっけ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 17:43:44.33 ID:eRaAIQEn]
- おじさん。最近、モヤシとか、白滝とか…ちょっと自炊頑張ってますよね?!
おじさんを見習って私も頑張ります！
それと、タケプロンもらうだけならその辺の内科に行って事情を説明すればOK
なのでは？胃潰瘍治療の名目で(本当は予防だけど)保険使えると思うよ。
よほど堅物な先生だと保険使わせてもらえないかもしれないけど＾＾；
別に麻薬を処方しろって言ってるわけじゃないし受診者(患者)多い方が病院も儲かるもん。
遠方の私はそうしてるよ＾＾
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 18:42:23.37 ID:FHSzd5Ug]
- このスレで>>526書いてた人居ますか？
しばらく見ないけど震災にあってない？
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 21:52:09.38 ID:Ms8soDtT]
- >>634
おみごとすぎて笑えるねｗｗ
スルースキル高杉
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 21:54:21.46 ID:nNKKlP/y]
- まあ何かあって困るのはおじさんだからねえ
- 646 名前：白 mailto:sage [2011/03/16(水) 01:19:56.14 ID:IfyDk9wX]
- >>637
ブーデーの人って
①超食べすぎ
②超食べなさ杉
①、②を繰り返すからダメなんだと思う。
今は胃が小さくなっているのだから
必要な栄養素をしっかりとるってことも大事じゃないかな？？
炭水化物ばっかり取るのはよくないだろうけど
野菜たっぷりの味噌汁を食べたりするようなことは大事だと思う。
少なくても質が良い食事を心がけたらどうだすか？
それ＋ビタミン＆ミネラルのサプリ。
要は、やりすぎんな馬鹿。
- 647 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/03/16(水) 03:58:45.51 ID:PDSix43U]
- >>642
おお！そうですか！！
じゃあ、今回買ったジェネリックが切れたらそうすることにします。
吐き気とかはもう大丈夫ですか？
差し支えなければあなた様のレポも読んでみたいのですが・・・
>>646
ビタミン剤は実は結構飲んでて、今目の前にあるだけでも
チョコラBB・コンドロビーアップ錠・ベリックスBE・ネオビタミンEX
こんな感じですね。
あと、車の中にカルシウムのサプリ（渋滞のイライラ防止）とか入れてます。
今度、総合ビタミン剤とか買いに行かなきゃ。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 04:44:02.89 ID:BaAU2sI9]
- >>647
色んな種類のんでるってヤバイよｗｗｗ
- 649 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/03/16(水) 06:39:07.47 ID:PDSix43U]
- さて、今日は臨時でお仕事お休みなんだけどヒマだから髪の毛染めたら
想像以上に赤茶色に染まっちゃってドキュソヘヤーになっちゃったｗｗｗ
たぶん休み明けに部長に呼び出されるな、コレは。。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 06:54:55.27 ID:USpXhv+L]
- なにその休み明けデビューの中学生みたいなのｗ
外回り営業なんだから染め直せばいいのに･･･
- 651 名前：白 mailto:sage [2011/03/16(水) 10:34:05.46 ID:j7qNuh+C]
- >>647
うーーん。意味が伝わらないかぁ。
まぁ。俺の知識もあいまいだから当然か・・・ｗ
カロリー少なくするのはいいと思うのだけど、
カップヌードルライトとかみたいな変な食事じゃなくて
1日1食まともな定食でも食べればいいのにと思った。
１０００～１５００ｋcalぐらいとってさ。
あんまりカロリー少なくすっと体の拒否反応が出たり
筋肉量が極端に落ちたりするんじゃないのかなぁとおもったりした。
髪の毛が抜けたりもすると思うよ。
まぁ。そのままでも順調ならいいかｗｗ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 13:16:57.10 ID:USpXhv+L]
- >>651
そんな常識、今までもみんなさんざん言ってきた。でもおじさんはスルーなの。
月に10キロも落としたら体が飢餓状態になって、脂肪燃焼しにくくなる。
つまり今は（というか断食してる限り）非常に太りやすい体になってる。
でもいいんだよ、本人がいいって言うんだから。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 14:38:30.40 ID:uzNVoi8b]
- おじさん関東脱出しないの？
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 16:10:33.50 ID:3v7uKEfz]
- このスレは糖尿病患者が人のアドバイスを聞かずにゆっくり自殺していくのを観察するスレだからな
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 17:41:40.40 ID:/baaP4fG]
- 休みなら病院いけばいいのに。
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 18:23:59.26 ID:BaAU2sI9]
- ブログでやればいいのにね
- 657 名前：白 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:09:24.81 ID:IKf/n/SP]
- >>652
ふーーーん。
普通にやれば、３，４ヶ月で２０ｋｇやせて成功しそうなのにねぇ・・・
おじさんは
極端にやることで、わざと失敗するようにしてるようにしか見えない。
まぁ。風船おじさんよ。
①自分のやり方でとことんやってみなさい
②失敗したら、やりすぎもいけないんだなと気づきなさいよ。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:12:33.63 ID:uzNVoi8b]
- 失敗してから気づいても遅くね
- 659 名前：白 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:19:27.51 ID:IKf/n/SP]
- だって聞く耳持たないなら、しょうがないさ。
ただ、こういう忠告をしておけば
失敗したときに、頑張りが足らなかった！ではなくて
やりすぎもいけないのか？と気づくかなぁと思う。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:25:06.04 ID:uzNVoi8b]
- まあおじさんポジティブだからわからないと思うわ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 20:52:46.01 ID:BaAU2sI9]
- >>657
この人の場合
失敗が死に繋がるから気付いても遅いよｗ
- 662 名前：白 mailto:sage [2011/03/16(水) 21:28:38.39 ID:IKf/n/SP]
-
まぁ。あんまり否定しても意固地になるだけだしな。
生暖かく行方を見つめよう。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 22:14:04.71 ID:KeFQtzJ/]
- 121 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2011/03/16(水) 18:13:34.88
2011/03/11(金)発売の漫画ゴラク(白竜LEGEND)
続きは3月18日(金)発売の週刊漫画ゴラクで☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ
※次回の白竜LEGENDは表紙＆巻頭カラーです。
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- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 22:22:28.85 ID:Issl6hmY]
- >>643
気にしてくれていてありがとう！無事です。
私も東京なので軽く影響あったけど、今回、日頃の運動は大事だと実感した。
10㎞弱の徒歩帰宅もマンション＆職場ビルのエレベーター停止も楽々。
地震当日、夜7時には当面必要な買い物もして帰宅できた。
糖尿に真剣に向き合うようになってから、持病はあってもかえって元気かもw
被災地で食べ物が炭水化物しかない場合の糖尿患者へのアドバイスが
ドクター江部のブログにのってた。
簡単にいうと、糖尿とはいえ非常時には、短期間の高血糖はやむを得ない。
炭水化物も3～4時間おきに少量ずつ食べると、血糖値的にマシな場合が多いと。
- 665 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/03/17(木) 04:56:58.06 ID:YTRe9Znu]
- さて、こんな時間に目が覚めちゃったからこのまま起床するか。
例の一件のお陰でカップヌードルライトが売ってないんですよねぇ。。
買い溜めするほどの状況じゃないんでしょ？私のぶんのカップヌードルライトまで買い占めないで～！
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 07:59:53.52 ID:rdm+CJvw]
- ばかじゃない
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 10:56:02.19 ID:jVcRAf49]
- 自分の分ね…
こんな時に自分のカップヌードルですか
これだからデブは
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 12:46:57.60 ID:mjbCiTsr]
- いくらカロリー控えめだからって、カップ麺を毎日っつーか、食べ物カップ麺だけってあり得ないよ。
まだ、シリアルだけとか、カロリーメイトだけの方がましじゃない？
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 17:08:49.29 ID:aRWthMrE]
- まあ買いだめは迷惑だよな
なんとなく買わなきゃと思った、とか言ってたし
- 670 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/03/17(木) 18:04:56.42 ID:WFAkDubm]
- さて、今日は比較的普通の食事をしてみましたよ？
朝：普通のカップヌードル
昼：おにぎり一個 タマゴサンド
夜：すき屋の牛丼ライト（２８０㌍）冷や奴。
夜食は何があっても取らない、水のみ。
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 19:03:02.33 ID:rdm+CJvw]
- ビタミン…ミネラル…
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 19:10:57.33 ID:5EHnc1ZT]
- まあ、栄養素足りなくても
多少髪が薄くなったり、疲れやすくなったりする程度だよ
しかし牛丼ライトとはいいところに目を付けたなおじさん
あれはいいものだ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 19:18:47.18 ID:aRWthMrE]
- マルチビタミン＆ミネラルでいいんじゃね
- 674 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/03/17(木) 19:28:20.25 ID:WFAkDubm]
- 日本そばが好きで、家出たまに茹でるんだけど結構カロリー高いんだよなぁ・・・
一袋２人前で２５０㌘８８２㌔㌍・・・・
もの凄くヘルシーな食べ物だと思ってたんだけど袋見て震え上がったですよ。
あと、スパゲッティも大好きで買い溜めした奴がたくさんあるんだけど恐ろしくて食えない・・・
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 19:32:48.28 ID:aRWthMrE]
- >>674
1人前ならいいんじゃね
- 676 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/03/17(木) 19:36:15.27 ID:WFAkDubm]
- あ～、あと米も一袋未開封のまま残ってる。。「あきたこまち」だって、
ほっといたらどんどんマズくなっていくんだろうな、コレって・・・
なにげに備蓄食糧たくさんあるから、たぶん２ヶ月くらいなら餓死しないと思うｗ
問題はガソリンなんだよなぁ・・・
- 677 名前：風船おじさん ◆dUH97paTd.sE [2011/03/17(木) 19:38:08.82 ID:WFAkDubm]
- >>675
１２５㌘じゃ物足りないですよ。
まあ、ザルとか盛りとかじゃ喰った気にならないでしょうね。
かけそばみたいにして鶏肉とネギ入れればなんとかお腹ふくれるかも。
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