- 1 名前：ミスター２食 [2011/02/19(土) 23:23:47.95 ID:8LsSCix0]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
・次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと21
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288372330/
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 18:59:52.74 ID:e0ojO1gP]
- 血圧が高すぎたので３月末からダイエットをしてみた。
開始時 175/93 現状 175/79 まだまだピザだが
女の子から話しかけらる事が増えた気がする。
あと風俗でのサービスがこころなしか良くなったような気が。。
やっぱ仕事とはいえキモかったんだろうなぁ
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 19:39:38.97 ID:t0cPe+v6]
- >969 うらやましいな
175/92から175/85で停滞中
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 20:08:42.37 ID:1DcTwn9e]
- >>969に書いてあるスペックが一瞬血圧だと思ったｗ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 20:33:50.05 ID:AU+n9R/z]
- >>959
あなたの気持ちは理解できるけど、その思いをそのまま言ったら波風立つぞ。
「あなたの健康が心配だから」「無理のない範囲でちょっとだけ一緒にダイエットしてみない」とか言って誘う方がいい。で、少しでも効果が出たらベタ褒めしてモチベーションアップ。子どもと同じだね。
ソースはニョーボの罠にまんまとかかり15kg減となった俺w
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 00:47:24.65 ID:ieP61B5O]
- >>972
ケッ、
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 01:47:16.98 ID:+bKRuhYq]
- >>973
まぁ、涙ふけよ
>>972
もげろ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 05:04:26.63 ID:v8lnhvY2]
- 痩せただけじゃ物足りなくなって筋トレにはしるパターン
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 08:10:32.29 ID:xEDADMrJ]
- おっ、俺がまさにそれになりつつあるな
後５キロ痩せて３０キロ減達成したら
５キロ増量に挑戦するんだ
減量中は本当に筋肉つきにくい・・・
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 09:10:59.35 ID:VuujXP1c]
- 標準体重＋25kg
５kg痩せただけでも心臓がばくばくしにくくなった
もうすこし頑張ってみるか
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/25(水) 10:26:21.41 ID:y7qIVrI6]
- まだまだピザだが痩せてから陽気になったと
よく言われる、確かにネガティブではなくなった
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/25(水) 10:42:01.16 ID:u4WO6lhW]
- しゃがんだりした時に腹は邪魔にならない事
人間は大して食べなくても生きて行ける事
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 11:15:15.54 ID:6DtwMan7]
- >人間は大して食べなくても生きて行ける事
これはよくわかるな、今まで何であんなに食ってたんだろ？
って思う、特に炭水化物
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 11:21:24.24 ID:txFWpW6v]
- 他人に無理な食事制限を勧めてるのはデブかリバウンド常連。
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 13:55:01.74 ID:vWBnSTZz]
- >>980
＞特に炭水化物
まず重さとか量らないよね
デブだった頃の私より太ってる友達にどうしたら痩せるの？って
聞かれたんで、炭水化物を量れ、油を量れ、砂糖を量れって言ったら
帰ってきた言葉が「面倒くさい、そんなことできない」
だからお前はデブなんだ、気づけよ
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 14:54:12.45 ID:bJtCsXW+]
- 毎日ほとんど同じメニューでも意外と耐えられるｗ
週一くらいで好きなもの食べれば、それほどストレスもたまらない。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 16:42:56.54 ID:+5IFrJ0t]
- >>982
量って作っても、腹が満足しなくてつい他の物食べちゃうし意味無いよ諦めてる
って意味も潜伏してると思う
むしろ飯食う前は絶対に水２杯飲めって言えばいいよ。これで満腹食べても腹八分。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 18:08:38.33 ID:jchRPVGc]
- 水でお腹膨らますなんて苦痛すぎる
ジュースやコーラなら飲めるけど
と言うのがデブという生き物
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 18:27:26.75 ID:E0qfOwDS]
- 初期は腹減ったらヨーグルト食ってたな
パンはいいけどご飯はダメ
今も夜遅い時間にご飯食べると
翌朝500くらいふえてる、そんなに食ってないはずなのに
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 18:49:55.49 ID:ZNLZuLiI]
- >>984
海外かなんかで食事前に水2杯飲むだけで痩せるって実験結果出たみたいだしね、効果あるみたいだ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/25(水) 19:09:49.18 ID:fNNdF0Mo]
- ここの人たちに質問です
汗の量減った？
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 19:47:06.02 ID:vWBnSTZz]
- >>985
ジュースは食前酒代わりでコーラは食後のデザートで
どっちも別腹でカウントに入らないでしょ
と言うのがデブという生き物
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/25(水) 20:14:08.94 ID:k1sJ0Awg]
- ちょっと減っただけだけど太ももと尻の境目が分かるようになった
前はどんだけ太ってたんだろうと思って恐ろしくなった
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/25(水) 20:23:59.70 ID:HVlNcVtK]
- デブは我侭、自己中
すぐに「でもでもだって」の言い訳ばっか
体の脂肪以前に、まず心をダイエットしないと無理
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 20:37:36.60 ID:bJtCsXW+]
- >>991
自分がそうだからといって直ぐに一般化するあたりにデブの問題点が隠れている気はする
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 21:09:30.98 ID:8K1v0N6v]
- 体重や体脂肪率の数字じゃなくて
人から見られてどうか？が大事
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 21:23:12.53 ID:ZlZyv0rp]
- >>988
この間、サウナに行ったら、今まで全然汗が出なかったのに、
自分でもビックリするくらいアセが出た。
新陳代謝が良くなってるんだと思う。
有酸素運動のお陰。
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 01:20:51.95 ID:oniUL2sb]
- 食事のときに汁物以外に水や飲み物を取ると、胃液薄まって消化に悪いからお肌やダイエットに悪影響だよ
世界一の美女を作るなんとかさんっていう外人が言っていた
水分取りすぎるのではなく、先にスープや野菜を取るとかのほうがダイエット的にいいらしい
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 01:25:54.87 ID:d69NAOOF]
- 160cm72→54
50切りたくて、朝少なめ、昼普通、夜はトマト一個の生活が板についていたけど、この悪魔の時期に持病の喘息が出て、夜眠れず一気にさらに3kgダウン。
嬉しい反面、仕事が出来ないので点滴射って、コンビニのスタミナ弁当を無理矢理食べた。
…本当にスタミナ弁当だった。体力少し戻った気がする。
以前ならスタミナ弁当の意味なんて考えた事もなかったわ…感謝!!
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/26(木) 01:50:19.98 ID:VpUqjYao]
- 痩せれば痩せるほど体重の増減がもたらす顔の変化に敏感になる。本当に可愛いとブスって紙一重かもしれない
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/26(木) 02:17:56.12 ID:6vtmVfKF]
- 真のブスは太っていない…
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 02:34:00.60 ID:H9klQSk0]
- 太ってても可愛い子いるし(´・ω・｀)
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 02:35:16.71 ID:H9klQSk0]
- 1000なら私痩せて綺麗になる
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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