好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 19:56:47 ID:rhGueCk4] フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。 好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば 好きな音楽だから楽しいし続くよ。 前スレ 好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239777599/ 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 16:54:53.12 ID:cCXIdn6G] >>619 通報されるｗｗ 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/04(金) 17:29:49.06 ID:+jJm23Ua] テスト 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 18:22:47.69 ID:bzBq9vkv] >>623 LOVE＆JOYいいね!!それにしても４キロとはすごい…。 体力がつくダンスって何かないですかね？ 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 19:28:48.23 ID:ifnVCYnQ] 手だけとか足だけじゃなくて 体全体を使うダンスすれば体力つくよ 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 19:56:14.39 ID:ifnVCYnQ] さぁお前らもキチダンしなさい！ www.youtube.com/watch?v=GA8z7f7a2Pk www.youtube.com/watch?v=WAes5LCYyjI www.youtube.com/watch?v=8grzRgQ_AWY www.youtube.com/watch?v=rpuNMMpps6M 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 21:07:36.06 ID:oL83o/mP] >>625 カスダン腹筋にも効くwww 腹痛いw 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 21:44:37.04 ID:fOC7YIKY] キチダンなかなかたのしすﾜﾛﾀ 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 15:33:22.65 ID:VdexK9Lr] 昨日キチダンデビューした！ iTuneで適当にアニソンやK-POPシャッフルで垂れ流し30分 最後の方汗だくになった！ 今までDVDのヨガやコアリズムでは15分が長く感じたけど キチダン時間たつの速すぎﾜﾛﾀ たまにくるバラードにイラッとしたので テンション高めのキチダン用プレイリスト作るぞ！ 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 16:42:12.84 ID:d3Wfvzua] 久しぶりに会った人に「やせたなぁ」「脚が細くなった」って言われたけど身に覚えがない。 食事制限も運動もしてない。 会わない間やってたことといえば脚踊りくらいか？（立って踊るのが面倒なとき、寝転がって脚だけ踊ってた） 言われてみればスキニーデニムが普通のズボンになってるしウエストがダボダボ なんだこれ 腹肉で悩んでたから一応続けてみよー 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 16:57:54.21 ID:gXTiXnEs] >>636 脚踊りって、仰向けなりうつ伏せなりで、脚上げて開閉したり曲げ伸ばししたり 回したりする感じですか？ 突然横になってバタバタとか超楽しそうなので取り入れたいｗ 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 17:22:48.04 ID:d3Wfvzua] そんな感じ 私は仰向けになって、脚をやりやすい高さにあげて脚パラパラをやってました パラパラは手をかなり動かすから、脚でやるとなるとかなりきついけど 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 17:58:09.83 ID:gXTiXnEs] >>638 ありがとう、パラパラですか 立ってる時は上半身に集中しちゃうもんで、これ組み込んだら全身バランス良く動かせそう 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 18:20:14.27 ID:v9Ie1bGk] ぽっこり下腹、太い脚に効くダンス動画あったら教えてくれ… 641 名前：640 mailto:sage [2011/11/07(月) 18:40:14.98 ID:v9Ie1bGk] 書き忘れた… 今のところperfumeでキチダンしているのだが、ぽっこり下腹とぶっとい脚にも効くのだろうか？ ちなみに>>636さんの脚踊りやってみたけど、結構効きそう!! 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 20:11:19.05 ID:Fy7E7Xqz] 立って激しくダンスしたほうが痩せるだろJK 運動で部分痩せとか期待しても無理 尻や腹の筋肉が増えて 姿勢が良くなったり形が良くなるのは大いに期待していい 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/07(月) 20:12:55.84 ID:cyv4Ipcr] キチダンデビューしました(^O^)／ イヤホン爆音で踊ってすっごい楽しかった 一人暮らしなので誰かに見られる心配もないので、これからも続けます！ 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 21:57:22.25 ID:PUwps/Qu] >>643 デビューおめっ >>636 ゴキブリ体操とか腰パカパカ運動みたいな感じかな？ 歪みにも効きそうだねー 細くなって良かったね！おめでとう〜 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 01:55:00.56 ID:JupbaQwB] 足の爪先を痛めちゃって膝から上だけ動かしてキチってたんだけど >>636を参考に自分は座った姿勢でやってみたｗ 座った状態で地面からずっと足を浮かしたまま動かしてると1曲通すのも無理なくらいキツイ 足だけじゃなく背中とお腹に効いてる感じ しばらく続けて見る 皆も全力でキチるためにも怪我には気をつけて 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 17:33:17.90 ID:G8kEHN1k] お前らが家でキチガイダンスしてんの想像したら吹いたｗ 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:28:16.80 ID:j8XuS8bf] >>645 >座った状態で地面からずっと足を浮かしたまま動かしてると1曲通すのも無理なくらいキツイ 足だけじゃなく背中とお腹に効いてる感じ 普段のダンスが体幹使って無いからそうなる ダイエット目的でダンスするなら 体幹使ったダンスした方が運動強度も高まるし 全身引き締められる ダンスは「音楽に合わせて手足を動かす」もんじゃない 「音楽にノッて身体を動かすモノ」 コレが出来るとキチガイダンスでもサマになる 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 18:37:12.12 ID:OOrXJh5S] ここのスレ楽しすぎるｗｗ 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 20:32:54.13 ID:A8g0sEtb] こ、こういうスレでダンス論とか語られてもなあ… 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 20:35:58.31 ID:thQJyNCw] 友達に嵐のDVD借りたんだけど超楽しいｗ 花火どーん!!とかテンション上がるｗ 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 22:19:01.94 ID:MbaHmD+/] www.youtube.com/watch?v=cA4mVjKHS54&feature=relate 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 22:30:18.10 ID:j8XuS8bf] >>649 ダイエット板向きに語ってるよ 運動強度上げれる腹筋や背筋含めた体幹で踊るのは 未経験者にはちょっとハードル高いかもしれないが 体を作りたいなら是非やるべき ３行でダンス論語れるほど浅いもんじゃないよ 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 23:56:18.38 ID:yO9or0TU] いいからキチダンだ！ 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 00:14:13.65 ID:fyH9NViW] なんか面白そう！！キチダンやってみたい！！ 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 00:29:03.69 ID:j6LJW8zl] プレステ3の 肉弾 汗大量 筋肉痛 まじ痩せるかも？ 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 01:20:08.20 ID:csvfiqoW] >>652 お前スレチなんだよ気付けよ ただアホみたいに好きなように 身体動かして楽しけりゃそれでいいんだよ 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 01:28:00.44 ID:6XA3+8kz] >>654 やろうやろう むずかしいことは何もない そこに音楽があるから踊るだけ 汗かきやすくなってきたような 心身共にすっきりするよね 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 04:38:36.58 ID:w7vRdjSl] 部屋でキチダン中にふと視線を感じて振り向くと 弟が( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ 死にたい・・・orz 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 08:42:39.38 ID:oFM3l2rO] >>656 別にキチダン否定してるわけじゃないんだがな むしろ推奨してるｗ やり方を少し変えたら より良いキチダンダイエットができるからね 体幹使って踊れ なんてそんな難しいスレチな事かよｗ 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 11:09:42.89 ID:csvfiqoW] >>659 キチダンするのに何故体幹使えとか 指図されなきゃならないのか 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 11:56:18.40 ID:Wi9qAqip] どっちもカリカリするなよ 662 名前：体幹君 mailto:sage [2011/11/09(水) 13:54:32.04 ID:oFM3l2rO] >>658 「何アホみたいに見てんだよ！ｵﾒ〜も踊れ！」 って言ってやれ >>660 指図して無いｗ お前はそれでいいんじゃない 日本人の多くが「音楽に合わせて手足を動かす」 パラパラとか盆踊りみたいなのが好きなんだよ 「音楽にノって全身を動かす」のが苦手なんだよね 後者のダンスの方がダイエット効果高いし楽しいから オススメしてるだけで 絶対そうしろと言ってるわけじゃない 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 13:57:54.69 ID:g5rMMZt4] いや、だからね そういうのがいらない 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 14:11:21.82 ID:dP/0WU2b] 考えるんじゃない感じるんだ コテつけだすあたりでもう痛いので今後はスルーしようぜ 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 14:23:34.98 ID:tiBwIi4G] >>662 まあそうムキになるなよ　最初のカキコはけっこう参考になったが きっとダンスに詳しいんだろうと思うがもっとやんわりしろ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 14:24:15.26 ID:tiBwIi4G] 書いちまったじゃねーか 667 名前：体幹君 mailto:sage [2011/11/09(水) 17:22:54.59 ID:oFM3l2rO] >>665 自治厨にスレチ扱いされたらﾚｽしたくなったんだ 反省はしていない 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 18:12:42.80 ID:+JL68PtY] ぶっちゃけ、言いたいことはなんとなくおぼろげに分かるような気がしないでもないが 具体的にはやっぱり分からないので無理。 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 18:50:58.25 ID:UT3VIbpP] 良かれと思って言ってるのは分かるけど キチダンは基本自分の好きなように踊ったり動くのがキチダンなわけで… 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 22:45:21.80 ID:SiicLcs1] 最近仕事中ヒマな時、今夜は何で踊ろう？とかいいフリないかなーとか考えてる 結果 今日のキチダン50分のうちGOGOカリートだけで30分は踊ってた 671 名前：体幹君 mailto:sage [2011/11/09(水) 23:34:54.09 ID:oFM3l2rO] >>668 俺もキチダン＝即興が大好きだし やるからには楽しく痩せて 本当にダンスが好きになる人に増えてほしいだけ 具体的になると文章では伝わりにくいんだよな 対面で伝授するわけにもなかなかいかないし ダンスの究極は自分のキチダンを極める事だから (これはプロやインストもそのはず) >>669 ここはダイエット板でもあるだろ ダイエット的にいい、体の動かし方、ダンスの仕方の 話してｽﾏﾝｶｯﾀってのはおかしいだろ 体の使い方を変えるだけでキチダンが捗ったらいい事なんじゃないか なんか誤解があるようだけど 別にお前らのキチダン否定してるわけじゃない より良いキチダンライフの為の前向きなアドバイスしてるだけ 好きなように踊るのがｲｶﾝなんて言ってないんだよ 俺もキチダン大好きだしね 今朝も公園でアシッドテクノ・サイケトランスで１時間半汗だくになってきたよ 同じｷﾁﾀﾞﾝするのでも 体の使い方でダイエット的にもダンス的にも随分変わるよ 一歩踏み出すと色々捗るぞ せっかくダンスしてるならキチダンを高めていったほうがよくね いや、高くならないで結構な人は認めるけどね ちなみに俺は一時期怪我でダンスできない時に 暴飲暴食で太ったんで食生活とダンス復活でまた痩せた その時にこのスレのぞく様になった 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 23:55:02.94 ID:Xi0ThC9M] キチダン始めてからお通じ良くなった気がする。 他は前の生活ととくに変わってないからたぶんこれのおかげなのかなって思ってる。 キチダンありがたや。 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 08:39:18.44 ID:lThqMc5/] あるある 運動はホント効く 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 10:59:28.52 ID:EWq57bd0] キチダン一週間さぼったら腹が出てきた 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/10(木) 11:49:05.75 ID:7iFEguVJ] みんなキチダン以外に何の運動してる？ 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 12:52:47.58 ID:IEnmGsXD] 前はウォーキングしてたけど、田舎の夜道は危ないから、今はキチダンと筋トレを1日の中で気がついた時にやってる 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 14:18:48.60 ID:3oItqcwc] 楽しそうなスレだ はじめてみる！ 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 17:35:23.03 ID:E/1xJtef] >>675 家から駅までバス使ってたのを自転車にしたよ 片道15分程度だけどね 測ってないからわかんないけど前より筋肉ついたかも 679 名前：体幹君 mailto:sage [2011/11/10(木) 17:57:52.73 ID:0IRlQl18] >>675 自転車で４０分以内の移動は自転車 >>677 踊るともっと楽しいだろｗ 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 19:28:15.26 ID:2xG862GR] 女性が多いかと勝手に思ってたけど男性も結構いるの？ そういえば９歳の男の子がMJ踊ってるとこをパパに見られた上に撮られてたってニュース観た？ なんか微笑ましくてかわいいなぁ 私のキチダン見られたら恥ずかしいとかのレベルじゃすまないよ… 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 19:34:48.02 ID:ZSAvupI2] 最近ももいろクローバーの曲でキチダンするのたのしい 振り付け覚えられる部分はその通りにやって細かくて難しいとこはキチダン！ ストレス発散できるし芸が増えて痩せれて一石三鳥だね 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 23:12:09.09 ID:mxxZO+oq] ももクロは燃えるね！ ももクロとかハロプロの可愛い子見るとモチベあがるわ！！ 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 17:46:15.33 ID:LDdH/ZDN] モテキって映画観たら楽しそうに踊ってたから 帰宅後にパフュームで踊りまくったよｗ キチダンすげええｗｗ楽しい！気持ちよく汗かいてストレス解消にもなるし 正直ハマった・・・ 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 20:35:11.11 ID:to0XFf1O] >>680 自分はキチダンを弟に写メ撮られた上に それをネタにゆすられてジュースおごらされたよ・・・ 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 20:22:28.97 ID:i2Hmj+Eu] >>684 ジュースってとこが可愛いな 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 20:54:50.41 ID:1AEHeEjV] 弟にハメ撮りされて ラブジュース飲ませたって凄いな キチダンの効果は！ 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 01:38:22.29 ID:G9e8RXjr] みんなキチダン１回に何分くらいしてる？ 自分はハッピーシンセサイザーを５回踊ったらヘトヘトなんだよね。 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 01:39:25.17 ID:Cg6nG+pG] 中国っぽい音楽でエセ太極拳やってみた。 ゆっくり動くのも結構きく。 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/13(日) 02:20:02.76 ID:jszmQ8hX] >>687 休憩含め20分〜1時間やってる 疲れてたり気分のらなかったら時間短めにしてる 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/13(日) 02:28:38.07 ID:aCZiViXi] 有限会社銀座イマージュ化粧品の ダイエット商品は詐欺だから気を付けて。 691 名前：体幹君 mailto:sage [2011/11/13(日) 09:58:12.90 ID:DUB/8W77] >>687 １時間〜１時間半 気分が乗らない時もあるけど ３０分位したらまずノリノリになってくる >>688 ゆっくりは効くよな 特に片足に体重乗せながら ゆるゆるやると 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 19:44:35.52 ID:iyshZqEe] 大昔AAAのキモノジェットガールっつう曲やBoAの振りを覚えて踊って楽しんでたが 今は足の振りまで解析・再現する気力がない 手でいっぱいいっぱいでステップ適当…そうかこれがキチダンか 肩凝り解消にはなる 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 00:35:20.09 ID:qt+o7BO2] Youtube速度機能ついた いつから？ 0.5倍速でまねして踊ろｗ 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 11:24:34.47 ID:twthKqvc] タコ踊りでやせたいけどなかなか・・・ 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 16:50:16.75 ID:sS3q5e8P] 太ももの肉がなかなか落ちない 太ももに効く振り付けって何だ？ 上半身は見事に肉落ちたのにバランス悪いww 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 17:04:37.91 ID:Aulcl5i7] 上半身はってことは 腹に肉無いの？ 腹肉無くて足肉あるなら筋肉です 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 20:42:44.76 ID:QA4qT8qd] ここのスレ見つけてから、買うか悩んでたPerfumeのDVD買ってしまったｗ 筋肉痛がはんぱない 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 21:24:44.34 ID:5k8ywbXM] >>695 >>636の人が脚でパラパラ踊ったら痩せたと書き込んでたよ 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 23:01:39.37 ID:49SItaIq] 加藤ミリヤのライブDVD見ながらバックダンサーのマネしてみたｗ DVD半分もしないうちに汗だく! 汗なんか久っしぶりにかいたわ。 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 23:14:08.17 ID:fxbyNAp2] >>697 マネして踊ってるの？ それとも無視してキチダン？ 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 23:18:18.77 ID:Aulcl5i7] >>699 しばらく続けてたら ﾈﾄﾈﾄ系汗からｻﾗｻﾗ系汗に変わってくる その時には体型が変わってるはず 702 名前：体幹君 mailto:sage [2011/11/16(水) 00:10:18.61 ID:ueIVlmbp] ネト汗からサラ汗に変わった時こそが転機 体幹をﾌﾙに使ったダンスでかっこよくなれるチャンス 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 05:59:09.10 ID:kve772ca] また体幹連呼バカか うざいよあんた 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 14:23:24.02 ID:qOFyEOk3] ダンスでカッコ良くて所がダメSAMい 705 名前：体幹君 mailto:sage [2011/11/17(木) 23:45:47.93 ID:EdLlFo1T] ネト汗デブ→サラ汗ぽちゃ→ｶｺｲｲｷﾚｲになりたい のがダイエット板なんじゃね〜の 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 03:28:49.62 ID:iLz2xNO4] スレの趣旨が理解できない脳筋クン てめーのスペック晒せバーロー 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 12:18:13.81 ID:K4buTTQ+] キチダンはさ、フィットネスDVDやったり一日腹筋何回って決めてやったりするのが めんどかったりつまらなかったり続かなかったりして、 それならいっそ好きな曲で、『身体の動くまま好きなように』踊っちゃおうぜって趣旨だから 厳密に言えば、振付を意識・工夫したり、真似するのはキチダンでなくただのダンスだと思ってる でもダンスだってキチダンだって楽しく痩せられることに変わりはないから、何でもいんじゃね 708 名前：全身君 mailto:sage [2011/11/19(土) 00:36:40.09 ID:+dJ34fBI] 好きな曲で、『身体の動くまま好きなように』踊っちゃおうぜってのは全く賛成 というか基本俺はそればっかりでいわゆる練習はほとんどしない 振り付けは考えるもんじゃなくて音楽が自分の体を通って出てくる結果としての動きだし みんなそういう能力を持ってる 自然に体幹でリズムとる奴もいる　子供は特にそう しかし、全くの無意識でダンスつうのはきびしい 本当に無意識でダンスするとそのうち大怪我するよ 俺がそうだしねｗ人間にはアニメな動きは無理だったｗ 俺は「体幹使ったダンスなんて嫌だ！(｀・ω・´) クソコテふぁっくおふ！」な奴がいても 全否定してないよ ただ、自分の意見は言いたい 体幹使うダンスはダンスが全身を使った(音楽的)文化である以上本道だし ダイエット効果も高い　と俺は思う（個人的な意見で命令ではないｗ） ダンスしないよりはやったほうが全然いいし 手足だけとか立ちダンスオンリーだってダンスだし楽しくやるのが一番 実際、体幹使えっても 文章では伝わらない動きだし なんとなくわかる人にしか伝わらないんだが 音楽とダンスが好きでダイエットしたい人には全身を使ったダンスをオススメしたい ちなみに俺は１７２センチ　６１キロ 体脂肪率は計った事無いからわからない 怪我して暴飲暴食した時は７５キロまでいったが 太った事に気付くのに結構時間がかかったｗ 実際はわかってたんだが何故か別にそんな太ってないしとか思ってたｗ 人間の認識って怖いねｗ 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 01:00:53.06 ID:7E5vuOO4] 言ってることは正しくても、ここの趣旨とは合わないってことに何で気付かない？ 言うことを聞かずデタラメに踊って、痩せるスピードが遅くなったとしても、 それでいいと思う人間ばかりの場所でしょ、ここは。 そんなに体幹を語りたければ、適所スレにいくべき。 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 01:10:24.70 ID:XkC1fF+p] ほんとうざーい… ダイエット法は楽しくないものが多いけど、 体幹（笑）とか語りだしたらキチダンもつまらないダイエット法のひとつになっちゃうんだよ …なんでわかんないかなあ 711 名前：全身君 mailto:sage [2011/11/19(土) 01:41:31.11 ID:+dJ34fBI] 全身使った踊りを否定する人が数人いるみたいだが デブの被害妄想は見苦しい 体幹使ったキチダンがツマラナイとうのはのは個人的意見にすぎない 俺も体幹使ったキチダンはダイエット効果が高く 楽しいダンスだという意見を言っている（煽り気味に） そんなにアイドルPVの真似ヘタクソダンスこそが至高なのかｗ >>709haダ板じゃなくてダンス板にキチダンスレたてほうがいいんじゃね 712 名前：全身君 mailto:sage [2011/11/19(土) 01:51:46.42 ID:+dJ34fBI] 体幹使ったら私のキチダンじゃなくあなｋるぅぅ！ｷﾞｨｨｨｲｨxみたいな人 体幹使ったらもっとキチガイダンスできるよマジデ しかっも痩せる 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 01:59:43.68 ID:zkdkQFG+] >>712 クソして寝ろ 二度と来るな ダンス板にキチダンスレ立てて 一人で埋めろ 714 名前：全身君 mailto:sage [2011/11/19(土) 02:02:13.02 ID:+dJ34fBI] だからお前が立てろｗ いってやるからｗ 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 02:04:33.12 ID:zkdkQFG+] スレも立てれないのか マジでバカなんだな かわいそう 716 名前：体幹君 mailto:sage [2011/11/19(土) 02:11:39.32 ID:+dJ34fBI] スレ立てれるほどバカだけど お前がやれ 生暖かく見守ってやるよ つうかおまめのれすはひどすぐる どんな劣等感抱えてんだ 体幹使ってダンスすればちょっとは痩せるぞ 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 02:48:14.61 ID:13oHu3Va] なんか・・・ほんと勘違いさんなんだねｗ 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 02:55:31.54 ID:tN+yHPMi] ここまでくると微笑ましいな 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 05:02:51.80 ID:BsA5FJKN] >>716 親切のつもりのアドバイスが過剰になりすきて 意見の押し付けになってしまってるから反応されるのだよ 熱くなりすぎてスレの趣旨とかけ離れたカキコになっていないか？ それでも書くなら腹が立ってもスルーするくらいの気概を持てよ 2ちゃんとはいえ最低限のルールやマナーはないとどのスレでも同じ扱いされるぞ とかいって釣りだったりして 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:22:52.85 ID:C1jI8ujk] >>716 体幹を使ったダンスに抵抗があるんじゃない。 よりよく痩せるためにはとか、正しいやり方なんかを意識して運動するのが嫌になった人が集まってるスレなんだよ、ここは そこで「こういうことを意識するといいよ」ってアドバイスされることは、住民にとって最も嫌なことでしかない お前のアドバイスの内容は完全に正しいけど、このスレには合わないんだ ごめんな 721 名前：全身君 mailto:sage [2011/11/19(土) 18:24:15.98 ID:+dJ34fBI] >そこで「こういうことを意識するといいよ」ってアドバイスされることは、住民にとって最も嫌なことでしかない そういう「ｵﾚのキチダン否定すんな！ヽ(`Д´)ﾉ　ｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞｸﾞｷﾞｨｨ!!」な奴も いるんだろうけど、さも住民の総意かのようにミスリーディングするやり口は ﾈﾄｳﾖみたいだﾝ(ﾈﾄｳﾖだと言ってるわけではない) 過去ﾚｽでは参考になったというﾚｽもあったし これからもｷﾁﾀﾞﾝ踊るしｷﾁﾀﾞﾝｽﾚを生暖かく監視させてもらう ｱﾊﾞﾖ(_´Д｀)ﾉ~~.｡･:*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★* 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 18:44:14.09 ID:z/+0250k] ｢ｵﾚの体幹ダンス否定すんな！ヽ(`Д´)ﾉ　ｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞｸﾞｷﾞｨｨ!!」 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 19:37:12.57 ID:9gpFRqrV] 1からずっと居るけどキチダンスレが荒れてるの初めて見た どっちも自重してくり ここは殺伐としたダイエット板の中のオアシスだという事を汲んでくだされ 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:20:40.17 ID:7E5vuOO4] 本物のキチガイが来てしまったｗ もうスルーしよ。 725 名前：体幹君 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:46:20.46 ID:+dJ34fBI] >>722 否定してない 推奨してるだけ >>723 煽りにノルってのもリズムだよ ﾋﾟﾌﾟﾎﾌﾟで言うコール＆レスポンスってやつ >>724 それができるとシンコペーションしたダンスが踊れるよ ｱﾊﾞﾖ(_´Д｀)ﾉ~~.｡･:*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★* ｵﾚはこれからダンス用のプレイリスト作りに励むから お前らも楽しくキチダンしてくれ 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 22:27:30.34 ID:EZ5euwah] ID:+dJ34fBI　ID真っ赤だよ恥ずかしい… あっちにもなんか変なの湧いてるしここんとこチェックしてるダ板のスレみんなおかしいわ 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 22:29:18.50 ID:P3ZhjtXR] 体幹をNGに設定推奨 728 名前：全身君 mailto:sage [2011/11/19(土) 23:39:31.12 ID:+dJ34fBI] あっちってどこだよ ダ板はデブが多いから見分けがつかない ダ板のｽﾚがおかしいのは昔から IDにDJでFBIだってよｗｗｗ 今度からDJ：FBI名義で廻すわ >>727 いやいやｵﾚ全身君だし たいかん使ったダンスを推奨してるだけなんだが なぜか変な奴に煽られる 最後に言っておく あでお〜す(_´Д｀)ﾉ~~.｡･:*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★* たいかん使わないヘボいダンスでもいい・・お・・ それがお前らのキチダン・・かっけぇ ｵﾚもそのレベルまで達観したい いや、やめとくわ ん、そうでもないな ｵﾚも立ちダンスするときあるしな んじゃ、まぁがんばって〜〜

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