- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/10(木) 14:25:05 ID:t6XNVHQp]
- デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。
スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！
コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。
【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね☆
＜前スレ＞
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1292927568/
＜関連スレ＞
★☆★ 自転車ダイエット -60kg ★☆★
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1296217750/
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/07(月) 22:08:29.43 ID:dTILEuuF]
- >>438
35ｷﾛくらいならなんの問題もないでしょ
俺の通勤（やや下り）で平均30ｷﾛだし
帰りは18ｷﾛ…
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/07(月) 22:50:31.85 ID:0TeBDewf]
- 自転車を購入しようと思うのですが、カインズホームのパンクしにくい自転車
19800円のってどうでしょうか？ママチャリタイプのほうを購入予定なのですが、
使ってる方いたら、乗り心地やダイエットに使えるか教えて下さい
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/07(月) 23:15:33.76 ID:HaFqdkvW]
- >>442 >>443 >>444
ども。
この程度なら，有意な差はほとんど出ないので
長時間続けられる(心拍の上がりにくい)方法がベストってとこですかね。
ようやく14kg減ったので，あと9kgがんばります。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 00:10:01.96 ID:i6Cm8fHb]
- >>446
カインズホームのHPで見たけど、お勧めできる要素は無い。
耐パンク性の高いタイヤ採用だから、相当重い自転車だと思う。
乗っても快適と思え無い。
www.cycle-yoshida.com/kh_bloom/canaff/9c20s_page.htm
出来たら、こちらのほうみたいのがいいと思う。
自分も、この値段ならほしい。
どうしてもママチャリが必要なら止めないけどさ。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 00:26:27.91 ID:22j0d+WX]
- 買い物用途じゃなく、ダイエット目的なら軽い自転車がいいぞ
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 01:24:59.98 ID:i6Cm8fHb]
- >>449
4-5万円の予算で、ママチャリと比較にならない軽く快適な自転車が買えるけど
その程度の自転車でも、乗った経験のある人はそんなに多くないよね。
乗れば違いは明らかだけど、自転車って貸し借りしないし、店舗に車と違い試乗車なんて
殆ど用意されてないし、軽い自転車の良さを実感する機会は少ないよね。
軽い自転車がいいのは明らかだけどね。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 03:20:14.77 ID:SAwu+jfV]
- >>442
足への負担は下がるけど、心拍数はむしろ上がるよ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 10:04:52.75 ID:bOCfas/E]
- >>451
心拍数の効果的な範囲は100～120程度
それ以上上げたら効果なし
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 11:55:53.26 ID:Uy6u4ntE]
- >>452
そうなの？
脂肪の燃焼割合がもっとも高いのが心拍120程度
それ以上だと糖質の燃焼割合が上昇し、脂肪の燃焼割合は低下
トータルの消費カロリーは心拍が高いほど多い
脂肪の燃焼量も心拍が高いほど多く、燃焼割合など誤差程度
出来る限り心拍は高めをキープがよい
でも、バテるくらいなら心拍抑えろ
長時間走るほうが有効だから
だと思っていましたが、違うのでしょうか？
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 11:57:35.01 ID:SAwu+jfV]
- >>452
何で俺に言うんだ？ 「ケイデンス上げたら心拍数上がりにくい」が間違いだって言ってるだけだよ
それに心拍数なんて個人差あるんだから、数値だけでは言えないよ
60%～70%とか言う方がまだ正確
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 15:38:03.31 ID:1CXYMn+u]
- クロス買ったのに電動もついてない若い女性の乗ったママチャリに抜かされて引き離された
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 15:40:53.66 ID:MYMhgDOc]
- 去年の11月末にクロス買って、月250kmくらいのゆったりペースで乗ってる
身長178cmで最大76kgだったのが、今は68～69kgくらい
身体は軽いが胸板が薄くなってきて寒いｗ
そろそろ100km越えしたいなあ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 15:54:30.26 ID:5aT2h8gO]
- >>448
調べて下さって、ありがとうございます。以前使ってた自転車がシティタイプだ
ったので、次回はママチャリにすると決めてて、買い物にも使うので、
ママチャリがいいんですよね。だけど、パンクしにくい自転車が
タイヤに重みがあるなんて知りませんでした。もう少し検討してみます。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 16:14:53.77 ID:wQ/pPVVt]
- >>445
平地単独で35km/hで走れるならロードレースで活躍できるレベル
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 16:25:09.35 ID:WI+sT7u0]
- >455
引き足の習慣が付いてる人なんだろ、ビンディングなんか付けなくても
引き足は出来るし、習慣が付いてる人ならたとえママチャリでも
踏んでるだけのクロスなんかより速く漕げるだろうよ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 16:36:35.44 ID:bOCfas/E]
- >>454
紛らわしいレスするなよ～
まぁ、ごめんな!
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 16:44:20.70 ID:5aT2h8gO]
- 夕方、自転車乗って、信号待ちで中学生、高校生の自転車見ると、
ママチャリでも3万くらいの乗ってますよ。お店行くと、
5万とかのママチャリ(ブリヂストン製)も売ってて、びっくりします。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 16:59:16.74 ID:dlTFp8Wo]
- 入学シーズンで通学用のシティサイクルが
割りと安く買える時期だから、このタイプで
乗り換える人は今がチャンスかもね
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 18:26:57.62 ID:XkigzhQq]
- >>457
ママチャリでもちょっと高いのを買った方が絶対いいよ。
高いのは部品もいい物使ってるし性能もいいから快適だし長持ち。
安いのは粗悪な部品を使ってるしすぐダメになるから結果的に高くつく。
ブレーキ切れたりしてヘタしたら命に関わることだってあるしね。
私は定価5万くらいのをヤフオクで3万ちょっとで買ったよ。
ガチャリンコっていうパナソニックの自転車は盗難にも強くてオススメ。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 18:29:24.65 ID:x/XP4Nzl]
- 俺のママチャリは定価3万円台後半だった
5,000キロ走ったけど10,000キロまでは乗りたい
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 18:51:26.76 ID:SAwu+jfV]
- >>460
ごめん、どこが紛らわしかった？
自分ではそのつもりはなかったんだけど
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 19:15:05.77 ID:roTODLnU]
- >>458
ん？
35ｷﾛ走行が危険か危険じゃないかって話しでしょ？
平地なら30km/h巡航でもすごいと思うよ
ロード乗ったことないけど
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 20:03:01.75 ID:uAp8ofA4]
- ママチャリって、やっぱ前カゴに買い物の荷物・後ろに子供を載せて
歩道にドッカンドッカンと乗り上げながら走っても大丈夫なようなのを
第一に考えられてる自転車で、乗ってて楽しいってもんじゃないと思う。
やっぱダイエット目的なら、クロスでもなんでもいいからスポーツ車の
方がいいんじゃないかなぁ。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 21:44:39.19 ID:zdq6nAA+]
- 速ければ楽しいという価値観を
客観視出来れば分かるんじゃね
俺は道具はなんでもいい派
こっちは夕べ雪降ってたけど
来週はまた暖かくなりそうだな
これで花粉が無きゃ梅見ながらのんびり走れるんだが
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 22:22:27.49 ID:3C1ivIOZ]
- 先週くらいからずっとROMってたんだけど、なかなか入れず。
私はドンキで買った12,000円の赤いママチャリ？で、
多摩川のサイクリングロードをのんびり走っています。
なんかとっても異端？？
でも取り合えず気持ち良いし、少しでも痩せれたらと思います！
明日も片道40分を往復するぞー！！！
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 22:25:22.12 ID:i6Cm8fHb]
- >>467
ダイエット目的に適するスポーツ車とママチャリは、実用性を考慮すると別の乗り物。
予算と住居環境が許せば、単純にスポーツ車を買った方がいいと思うよ。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 22:29:10.39 ID:fak3ST53]
- >>469
自転車を趣味にしようと思ってる人じゃなければベストな選択だね！
スポーツバイクは何かと不便だからねぇ
駐輪するのでさえ盗まれないかと心配で、出かけるのが億劫になる
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 22:57:34.16 ID:5aT2h8gO]
- イトーヨーカ堂で9800円で買った自転車を13年使ってました。
ブレーキがイカれたので購入予定だけど、
車がメインだから、自転車にそんなにお金かけられない
あくまでダイエットの為のちょい乗りだから
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 23:00:00.75 ID:Vht5lDhE]
- イ○ンのアルミでできた軽量自転車を買った自分は、負け組。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 23:06:14.35 ID:3C1ivIOZ]
- >>471
ありがとう！
そうだよね、前HUMMERの黄色い自転車かわいくて狙っていたけど、
小学生のとき買ったばかりの無印のオプション付き自転車が
自宅へ到着後１０分で盗まれた経験の持ち主なので怖くて買えないｗ
保険で帰ってきた自転車はノーマルでかわいくなかった。
しかし乗ってると自転車が趣味の人たちの気持ちも分かるなぁ～！
もっと滑らかでもっと速いんだもんね！
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 23:11:47.65 ID:LG2AlU2P]
- ダイエットにはママチャリの方が良いかもね
ロードだと簡単に速度でてしまうから、
景色なんてすっ飛ばしになりがちだし、
余所見して落車したら洒落にならないし
まぁ俺はロードで軽いギアで回して、速度的にはノンビリ走ってるけど
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 00:27:44.22 ID:mKH9PenI]
- >>472
ちょい乗りがどの程度か分からないけれど
１日１時間くらいは乗ろうね
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 00:45:37.86 ID:Qn6KdUhw]
- >>473
トップバリュ？ママチャリとしては悪くない選択だが。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 00:57:10.52 ID:lFUI/ayz]
- ママチャリといっても最低ギア6段はないと話にならない
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 01:02:50.18 ID:nDZsgT0V]
- >>476
はい
1日1時間と決めて始めました。腹筋や背筋も併合してます。
自転車気持ちいいですね
土曜日に3時間こいでたはバテました。無理のないように頑張ります。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 05:00:15.74 ID:Dkl/bLa7]
- >>472
物を大事にする人だと感心するも、その言いまわしだと....
ドケチなだけですねww
なおさら自転車必要かと....か
ガス代も馬鹿にならないからね～
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 07:15:40.97 ID:HdapuI0m]
- >>477
山口智子がCMしてたやつ。
子供をのせたかったのに、
ひっくり返りそうで無理だった。
絶対売り場の人間も危ないってわかってたはず。
普通の買えば良かった。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 08:31:42.52 ID:nDZsgT0V]
- >>480
人が自分の思い通りにならないと逆切れ
子供だね
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 08:54:06.61 ID:m5yOQvat]
- >>482
お前は何を言っているんだ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 11:27:18.66 ID:nDZsgT0V]
- とりあえず、46kgまで落とせばいいのよ。私の場合
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 12:30:34.39 ID:WdccJYAP]
- >>484
それだと
まだ80kgも落とすのか!?大変だねｗｗ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 15:59:38.49 ID:nDZsgT0V]
- 禁煙したら4kgも太って人生初の50kg代
デブってこんなに体重いんだね
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 16:10:31.18 ID:T8YoU8zv]
- 自転車毎日2時間乗ったら確実に痩せますか？
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 16:35:19.12 ID:Re02IEz8]
- no
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:27:37.23 ID:ZcrCBXqA]
- >>487
痩せはしないかもしれないが、かなり食っても太らない。
ソースは毎日往復40kmチャリ通勤のオレ。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:45:45.97 ID:lFUI/ayz]
- 一日一時間でも、結構食っても大丈夫だね。
痩せることも大事だけど、一週間に一回は開放日があると長続きする。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:18:26.79 ID:Sra9IqPU]
- >>1
意外と痩せたってなんだよ。
おもいっきりやせるだろ。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:47:40.21 ID:1RPfpoaD]
- 寒いし風強いし 明日からがんばる
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 19:05:01.02 ID:T8YoU8zv]
- ２時間で食わなきゃやせんの？
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:10:41.80 ID:lFUI/ayz]
- 自転車なんてほとんどの奴がもってんだし理論よりまずはやってみれば？
難しいことじゃあない
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:11:11.62 ID:vr4+w4+n]
- 聞くだけの奴は大抵のことが無駄
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 20:00:17.14 ID:ljVMPYV/]
- >>493
俺の親父は1日に30分、週に5回ペースでやってて
10ヶ月で90㌔→80㌔。そこからは1年経っても2年経っても減ってないけど^^;
身長は175㎝で20歳のときの体重は60㌔前後だったみたい。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 20:32:12.38 ID:q2NtPPrl]
- チャリとウォーキングほど手軽なダイエットもない。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:39:24.14 ID:aqEHVGEj]
- 金の掛からない順で言うとウォーク、ジョグ、自転車だな、初期投資が一番少ない
ウォークで効果を上げるには「時間」を掛けなきゃならん、時は金なりなんてことも言うから
時間を掛けられない、半分の時間で済まそうと思ったらジョグにすれば良い、シューズに少し
金をかければウェアなんぞユニクロしまむらで良いし。自転車は、まあ趣味の領域だわな
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:55:20.33 ID:J0tGD1ra]
- 自転車は、通勤通学の「ついで」に多少は痩せられる、と思えば、これほどお気軽なダイエットも少ないよな
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 21:55:22.78 ID:woK4dkBD]
- 安いママチャリと高いシューズの値段同じくらいだけど？
さらに、今まで車やバスで移動していたところを自転車で移動しちゃうような気合の入れ様なら結果的にウォークより安くなったりしてね
ガソリン代や乗車賃が節約できるってことね
いい自転車買っちゃうとカゴがついてなかったりスタンドがついてなかったり、不便＆１０万くらいしたりと金かかりまくるけど
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:57:58.32 ID:lFUI/ayz]
- 花粉症シーズンはテレビみながらペダル回し
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 22:02:04.67 ID:tLWhzZ0+]
- >>500
文章書くの下手だな。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:07:26.16 ID:HdapuI0m]
- 国語の成績悪そうだ。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:43:16.32 ID:bRrob0bb]
- まとめると「安い自転車でも買ってきて乗れ」
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 23:55:22.84 ID:ni7QTgL0]
- ナイスなまとめだ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 01:06:51.51 ID:MKRQAdst]
- ガソリンもガンガン上がるみたいだしチャリは投資する価値あり。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 10:32:39.60 ID:ueJidgzG]
- 運動不足のデブがいきなりジョギングは危険だし、高確率で長続きしない。
自転車マジお勧め。
空気圧とポジション見直せば、ママチャリでも快適になるよ。
CRに行って、色んな自転車見て参考にするよろし。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 11:33:52.89 ID:HsQsiKO3]
- おいらはジョグから自転車に行ったんだが、ジョグはそんなに敷居高くないよ、始めは
スロージョグで6～7km/hで走りゃいいんだし、自転車も同じだけど痩せたい痩せたいと
必死にやるから辛いし危険なんだよ
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 13:51:00.86 ID:A91esLhl]
- ママチャリ乗ってるけど、上半身直立だから、サドル高くしてると
ホント一輪車みたいになるな。学校行くには恥ずかしいorz
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 14:18:21.53 ID:C9aVgZ8/]
- いや低いほうがダサイよ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 16:14:09.70 ID:oRHdLQZl]
- >>509
ハンドルを下げて前傾姿勢がとれるようにしてみたら？
6角レンチで調節できるみたい。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 17:37:29.06 ID:W2eEbuzf]
- 正直ママチャリ自体がださいんだから
格好気にするならほかの乗りなよ。
ださかろう悪かろうじゃないから自分は
ママチャリ乗ってるけどな。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 17:43:49.80 ID:tccUuzr6]
- ママチャリでもハンドルが手前に派手に曲がったのとストレートに近いのがある
曲がったヤツを下げても無理してる感が倍増するだけだな
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 18:02:51.93 ID:oRHdLQZl]
- ハンドルの形を忘れてた…。
でも、ダイエット効果は上がると思う。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 21:30:36.86 ID:HsQsiKO3]
- 最近めっきり少なくなったがうちのほうではいまだにカマキリハンドルのチャリを
けっこう見かける、まだ売ってるのかアレ？それともうちの地方の住人は物持ちが良いのか
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 21:58:04.98 ID:2pBgWH7V]
- 最近復活してるよ。
いわゆるチョッパーってやつ。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 22:36:00.58 ID:SiiIseKo]
- トニートニーチョッパー
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 22:42:29.07 ID:aRAKx0Fr]
- >>513
こんなんもあるよ
ttp://ameblo.jp/enopy/entry-10773644805.html
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 02:01:26.37 ID:32YPIc1o]
- >>508
ダイエットが必要で、運動経験が乏しい人、普段車で移動してる人がジョグから始めたら
すぐに膝壊すよ
やせるために運動するのに、関節やったらダイエットどころじゃなくなるよ
どこの病院行っても、太った人にジョギング勧める医者はもういません
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 07:39:25.76 ID:U8VMBdME]
- 小島よしお
- 521 名前：509 mailto:sage [2011/03/11(金) 11:34:59.67 ID:hgqlUYz6]
- カマキリほどじゃないけど手前に曲がったハンドルだから、
ストレートに近いのに変えてもいいかもね。
まずは少しだけハンドル下げて乗ってみます！ありがとう
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 19:44:01.43 ID:+tGYm4Xf]
- 東北の人達は大丈夫かな～？
雪だからローラー転がしているとか書き込みしてた人とか･････
ガンガレヽ(*｀Д´)ノ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/13(日) 22:30:38.54 ID:6yT9kvUF]
- 放射能怖くて走れない＠横浜
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/13(日) 22:38:10.94 ID:Xklyo1kb]
- はびこる暴漢たち
nukoup.nukos.net/img/65517.jpg
食事の奪い合い
nukoup.nukos.net/img/65515.jpg
炊き出しに殺到する群集
nukoup.nukos.net/img/65518.jpg
暴動後
nukoup.nukos.net/img/65516.jpg
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 22:59:56.63 ID:jp7ss3J0]
- 明日停電だな
自転車組の俺の時代キタコレ。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 23:02:41.60 ID:brU8ATrb]
- 全力で釣られた。。。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 23:06:03.22 ID:zOfLorEJ]
- >>524
ありがと。
お前、いい奴だな。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 23:28:41.48 ID:bJwxqHnF]
-
ｸﾞﾛじゃないかとﾄﾞｷﾄﾞｷしながら開いたｗ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 00:09:11.89 ID:aukC42Np]
- 暴動後の満足げな顔ｗ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:[sage] [2011/03/14(月) 00:54:34.79 ID:2Shf5YoT]
- ピロ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 01:01:40.83 ID:FYAxU5zN]
- >>528
こういう系で、猫画像だったんで最後まで見てたら
最後がグロだったことがあったから注意が必要だなｗ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 02:29:53.56 ID:kSYT6C54]
- nukoup.nukos.net/img/65518.jpg
猫が本当にこんなことするの？
猫ってなつかないんじゃないの？
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 06:58:09.23 ID:DHaPxFSr]
- >>525
自転車ダイエット、
今日から強制開始かな?
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 10:25:29.55 ID:qXgAqNDs]
- >>532
なついてるわけじゃない
遊んでるだけ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 10:50:27.92 ID:mcbTXDCY]
- >>532
狩猟本能の現れかもね。
でも、甘えたように温かい布団の中に入れてくれと鳴いたりするのは
とても可愛い。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 11:32:20.73 ID:uNrRV3Pg]
- >>532
餌をねだるのは普通にするよ
なついてるのとはまた違う
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 12:18:43.11 ID:Az+GOyTn]
- かまおうとすると逃げてく。放ったらかしにするとじゃれてきたりする^^;
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 04:36:02.89 ID:Zvs9hxIN]
- さて、被災地の事を祈る為に70㎞離れている有名な神社に行ってくる
ついでにお百度参りしてくる
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 09:17:26.60 ID:nyOaaqq3]
- 自転車乗れるって幸せだな
今、福島県の浜通り地方で自転車乗ってる人はほとんどいないだろう
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 10:35:58.71 ID:g1pkS3a4]
- おれも神社に行って祈ってくるわｗｗ
逃げれる奴は非難せよ！
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 13:19:31.12 ID:QKnRwiz/]
- 自転車でダイエットするのって便秘にならないか？
自転車ダイエット始めて4日だがこの間、便が１回も出ない
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 13:34:53.41 ID:P3wdoPeW]
- 体質だろ。
毎日乗っても毎日出てるわ。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 13:56:19.00 ID:U9s0w1wh]
- >>541まずは口から摂取してる飲食物を正確に記録してこい
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 14:11:59.19 ID:yh7enlku]
- 普通は運動すれば快便になる。極端な食事制限してなければ。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 14:34:11.34 ID:hSdskOUZ]
- >>541
ウォーキングの方が向いてるかもしれんね。
原因不明の便秘、下痢に効くよ。
|
 |
