- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/07(月) 22:41:58 ID:nwPM3h2D]
- ダイエットとは本来、「食事規則」「摂生」など
食事、生活習慣の摂理である。
己が食べる限度を知る事。
それを超えると肥え。
超えた場合は、食べない事で元に戻れる。
凄く簡単。
難しいのは痩せているにもかかわらず、
尚痩せたいなんて考えるから難しくなる。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 11:06:11.29 ID:eqa8AyNa]
- よく見つけてくるねーw
ここで論破されて、専門板に助けを求めに行ったはいいがそこでも一刀両断とかw
何がしたいんねん。
- 670 名前：めんどい ◆zYSTXAtBqk mailto:sage [2011/05/13(金) 11:06:59.11 ID:pZkcqQ/B]
- >>663
ありがとう
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 18:08:19.88 ID:VbCadtkY]
- オカルト板でやれば万事解決じゃないかな
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 21:49:55.54 ID:ZxgZfX5/]
- 学問・理系
+ 理系全般
+ 物理
+ 生物
+ 化学
+ 機械・工学
+ 電気・電子
+ ロボット技術
+ 情報システム
+ 情報学
+ シミュレート
+ 農学
+ 天文・気象
+ 宇宙
+ 医歯薬看護
+ 東洋医学
+ 数学
+ 土木・建築
+ 材料物性
+ 航空・船舶
+ 未来技術
+ 野生生物
+ 地球科学
>>671
栄養学って「学問・理系」にはないね。
オカルト板にあるの？
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/15(日) 02:18:10.85 ID:mVKvA+Xq]
- 人間には欲があるから
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 10:09:31.45 ID:s5ocUF8+]
- 「食わないで運動しろ」で痩せれたらこの世にはデブは存在しない。
どんなに摂生しても痩せないメカニズムはあるだろうけど(停滞期、ホメオタシス、根性がない、デブ、出不精、色々・・・)。
ただ、それだけ。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 10:59:23.76 ID:0JF3cbfI]
- カロリーは学問だが、コーネルの思考はオカルトってことだ。
次はヤフーあたりに聞いたらどうかね？
反カロリーとかカロリー否定でググるとバカしか引っかからねえw
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/15(日) 15:08:01.44 ID:jD8pPehp]
- 正しくやれば簡単だが時間がかかる。だから耐性の無い奴は早急に結果は変なことをしたり極端に走って余計に難しくなる
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 13:01:44.30 ID:4XXN57yQ]
- 体脂肪燃焼のさせる最適な方法にやっと辿り着いた。
いままでの遠回りは何だったんだろうって感じ。
でも、今までの努力は無駄ではなかったと確信してる。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 13:09:43.97 ID:O4bcLSps]
- 幸せの青い鳥はすぐ近くに居るからといって、すぐに見つかるわけじゃない。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 20:23:04.62 ID:4mVhka2D]
- あげておこうかなっと
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 00:01:53.75 ID:nCoWXGZu]
- 食生活の欧米化によるものだろうね高カロリーな
ステーキ、ハンバーグ、安くてうまいファストフード
それと比べ日本食はヘルシーで栄養価の高いものばかり
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 00:22:04.16 ID:2VaQI+RT]
- ダイエットは、すべてカロリーで説明できるんだが、
結構数式がややこしい。それさえわかれば、実行は簡単。
wp.w8eq.com/?p=632
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 02:12:08.92 ID:I88QSFsR]
- 食欲を抑えすぎると最終的に死ぬんだよ。
生き物の体ってのは何が何でも生き延びるようにプログラムされてっからな。
腹がすけば食欲がわく、我慢すればもっと食いたくなる。
食いすぎた場合のアジャスト機構を備えてないのが欠陥だよ。そういう風に人間を
つくらなかったんだから、神様はいない、少なくとも全然慈悲深くない。
自分で努力するしかねーってことだ。あと２０キロ、秋までに痩せるぜ。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 08:16:54.85 ID:ZYLopjL6]
- まあ拒食症になってしまったら問題だが
これは精神的にも異常をきたしている状態だからな
たまにご褒美に大食いする方がいいかも知れないね
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 10:44:27.36 ID:URqFMiBe]
- 何故簡単なのに難しいのか？って、へんなスレタイｗ
ダイエットは簡単だよ。オレには。
難しいことなんて何一つない。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 10:46:38.51 ID:TkMe/Buc]
- 人による。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 11:19:49.53 ID:cIJma+rP]
- "Losing my weight is the easiest thing in the world. I know because I've done it thousands of times."
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 12:16:41.81 ID:URqFMiBe]
- >>685
同意。
オレには簡単ってだけの話し。
他人のことはわからんよ。
>>686
それ、元ネタは禁煙だろ？
なぜ改変したん？
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 23:17:51.69 ID:Lq5iX+0K]
- ダイエット開始前より食欲が増すような
ダイエット法は９割失敗すると思うよ
痩せればその体型に見合った食欲に徐々に落ち着くはずで
デブだった時よりも食べたいって異常だから
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 00:13:01.86 ID:I9PKJ8r9]
- >>682
＞食いすぎた場合のアジャスト機構を備えてないのが欠陥だよ。そういう風に人間を
＞つくらなかったんだから、神様はいない、少なくとも全然慈悲深くない。
いま居る人間は、そういう機能の人が飢餓とかで淘汰された結果じゃないの？
食べすぎたら蓄えに回さないと、いつ飢えてもおかしく無かったんだから
神様がいるかいないか知らんけど、居るとしたら
そういう風に人間を作らなかっただけ慈悲深いと思うよ
そう作ってないと、今頃人間なんて全滅してんでしょｗ
- 690 名前：十年 [2011/05/19(木) 23:04:16.93 ID:Jc5Wtfv4]
- 食えるだけ食う、これが難しい(*^-^)b
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 06:40:40.20 ID:OcLMtaWc]
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2011/05/20(金) 02:21:46.50 ID:RUp53PS1
普通の人って、三食＋たまに間食したり多いと思ったら抑えたり
こんな感じですか？
今全てが分からなくなって迷走状態になってます…
２６歳、♀
１５８㎝４９㎏
食事は１日一食～二食。食べ過ぎた次の日にはかなり制限。
運動はウォーキングと軽いストレッチ
今までダイエットというダイエットをした事がなく、三食＋間食＋夜食で生きてきました。
MAX５５㎏にまでたっしてヤバイって事で一年前からダイエット。
４９㎏まで落ちましたがそこから落ちる気配がありません。
いつまでこんな生活を続ければいいのでしょう…煽り説教は今聞き入れる余裕がないので、
誰か様アドバイスお願いいたします。
勝手な相談お許し下さい。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1304380668/692
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 06:52:01.54 ID:OcLMtaWc]
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2011/05/20(金) 04:21:39.63 ID:RUp53PS1
皆さん優しいレスありがとう°･(ノД`)･°･
体脂肪は２５～MAX２７とかなり多いです。
あと、最近は朝昼抜きで夜一食です。一食の内容はバナナとか豆腐とかです。
二食の時も二食といえど、朝抜き、昼ヨーグルトのみ、夜野菜炒めのみとかこんな感じです。
食べ過ぎた次の日の制限は断食です。
生理が３ヶ月来てないけど病院行ったら怒られそうなので行ってません。動悸目眩眠気が酷く物忘れが半端ないし無気力です。
見た目は筋肉よりあきらかにやおそうな体つきです。
今だかつて運動という運動をした事がなかったので、体重よりも脂肪が上回っているはずです。
体脂肪を見てもらっても分かると思いますが。
結局１日普通にバランスの取れた食事＋運動が良いということですね。
こんなに制限して痩せないのに三食食べて痩せるなんて信じられなくて…
運動の力おみそれしました。。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1304380668/698
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 06:53:38.33 ID:OcLMtaWc]
- ＞何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
太っていないのに太って見えるから。
www.youtube.com/watch?v=qFbYW6bNViw&feature=player_embedded
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 08:29:07.85 ID:H8AMF8fo]
- 標準から落としたいって摂食障害気味の話は精神科の領域じゃねえの？
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 18:39:33.92 ID:iwU8T28b]
- ダイエットの為にモチベーションを高めよう、維持しようっていう発想自体が間違いだと思う。
モチベーションなんて、絶対に高い位置で維持はできない。
ダイエットなんて数ヶ月から数年がかりの作業なんだから、
やる気まんまんの時もあれば、飽きたりサボりたくなる日だって必ずある。
問題は、モチベーションが下がった時。
そういう時に、「モチベーションを上げる」という方向で乗り切ろうとすると挫折する。
無理にモチベーション上げようったって中々上がるものじゃないし、
モチベーションが上がるまで休養なんて事になると、サボった日にちに比例して
どんどんやる気も萎えて、そのまま挫折する事になる。
モチベーションが下がってる時に、どれだけ我慢してダイエットを継続できるか、
やる気のない自分にムチ打って、今までのダイエットメニューをこなせるか
という所に、ダイエットの成功の鍵がある。
モチベが下がるの大いに結構。
ただ、モチベが下がってる時も無理して頑張るべき。
そうやって苦しい時に継続しておけば、すぐにまた気持ちも上向いてくる。
「あんなにやる気の無い時でも私は出来たんだ」って自信に繋がる。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 18:44:05.28 ID:xWL5vcWZ]
- www.mamegra.com/pgm/MOD_PERL/DIARY/55604/1239677
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 20:00:57.10 ID:5EwKKnmr]
- >>695
モチベーションいらん。
初めに必要なカロリー減らせば、あとは、昨日と同じ食事が続くだけ。
減った時だけストレスあるが、昨日と同じならストレスない。
www.w8eq.com/process.htm#dst40
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 21:52:57.26 ID:Rthov2dw]
- デブ→食い過ぎ、カロリー計算しろ、運動する体力がない
BMI標準→体脂肪が多いと太って見える、運動して体脂肪減らせ
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 22:10:20.45 ID:OcLMtaWc]
- あわせて見たい、奇形ウェストな女性。
LA CINTURA MAS DELGADA DEL MUNDO
www.youtube.com/watch?v=LirJ4EIdNqs&NR=1&feature=fvwp
この人の中では、このスタイルが美しい？
まあ、誰が何と言おうが関係ないのだろう。
自己満足の世界だろう。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 01:17:32.46 ID:C9TUXHyN]
- バカは懲りねえなあ
炭水化物足りねえと攻撃性が増すんだ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 09:47:18.49 ID:eP1HBqTu]
- 初心者板でも暴れている
他人の情報が理解できないから同じことの繰り返しｗ
認知症なのかもしれないな
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 09:51:34.32 ID:C9TUXHyN]
- バカの拡大再生産w
適当にローカーボやってる人にはいい迷惑だろな。
マジでメンヘラぼくなってきたが、自分じゃ孤独な預言者のつもりなのかしら。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/21(土) 13:36:16.22 ID:kPoIOcec]
- >>701
>>702
どいつ？
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 16:13:39.93 ID:97+DNU8Y]
- ID:OcLMtaWc
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1304380668/
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ6★★
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1304060194/
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 16:46:56.71 ID:757ssKKZ]
- コーネルの偶像はアトキンスさんか。
図書館にあれば読んでみるかなw
しかし体脂肪率60%はスゴイな。
- 706 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2011/05/21(土) 17:59:50.71 ID:7H8Ncian]
- おりゃ！
- 707 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2011/05/21(土) 18:07:18.18 ID:7H8Ncian]
- おし、着地成功。
2011/02/07に立てたこのスレ。
何だかんだと700超えか。
今後、このスレは
何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
についての話し合いにしたい。
何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
↑このテーマで話し合うことは
本当に大事だと思うぞ？
それと、誰でも良いので
スレタイ：カロリー理論は本当か？
説明 ：お任せ
のスレを立ててくれよ。
もちろん、俺が反対派として意見してやるから。
カロリー理論の正しさを証明できるんじゃないかな？
- 708 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2011/05/21(土) 18:10:07.72 ID:7H8Ncian]
- 誰も立てないのなら、俺が直々に
「ダイエット理論ってあるのか？ＰＡＲＴ3」
をやってしまうよ？
もちろん、○○学については、徹底的にぶっ叩いてやる。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 18:57:24.30 ID:7r17KA5w]
- >>708
950過ぎてからでいいんじゃね？
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 18:58:32.79 ID:757ssKKZ]
- 他スレあらすんじゃねえよバカったれが。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 19:41:51.73 ID:Gs5ps02E]
- 専門板でフルボッコにされたことは忘れたのか？
そうやって都合の悪いことを見ないふりするから進歩が無いんだよ
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 20:21:05.38 ID:97+DNU8Y]
- 結局は、摂取カロリー＜消費カロリー
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1273005809/
【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270038819/
どうせコーネルの書く内容なんて変わらないんだから上のスレから埋めていけや
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 20:23:51.66 ID:C9TUXHyN]
- アトキンス叩きがしたくなってきたお(・∀・)
- 714 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2011/05/21(土) 20:46:54.66 ID:7H8Ncian]
- >>713
歓迎だね～
アトキンス・ダイエット part 6
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1260105221/
待てるよ。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 20:51:48.25 ID:C9TUXHyN]
- おめえみたいに他スレあらすかよ、ばあか。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 21:26:44.07 ID:C9TUXHyN]
- うわあ、アトキンス式ってスゴイ！
コーネルさんステキとでも言って欲しいのかしらん。
書けば書くほどアラがでるなw
- 717 名前：リニューアル十年 mailto:sage [2011/05/21(土) 21:48:14.73 ID:VzwIx6xg]
- こんばんは、お久しぶりですコーネルさん。
加齢のせいで｢小腸ダイエット｣が出来なくなったと思ってましたが、
もしかしたらお腹に虫が湧いただけかもしれません。
｢ヘリコプター・ペロリ｣とかっていう厄介なものらしいです。
除菌出来るとお腹が空いて、更に小腸が動くと考えられます！
老人が(内臓の)筋トレして効果が出るまでは何年掛かるか…(^_^;)
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/21(土) 22:10:09.48 ID:kPoIOcec]
- >>714
コーネルさん
やっぱりカロリーなんだけど、
www.w8eq.com/deltaEi.htm
こっちの理論編は？
www.w8eq.com/pdf/diffEnergy.pdf
要は、現在の摂取カロリーとの差を取ると、近似の精度が高まるということ
- 719 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2011/05/21(土) 23:46:44.50 ID:7H8Ncian]
- 十年さん、お久しぶりです。
もうすっかり暑くなりましたね。
さすがは十年さん。
最近はピロリ菌の養殖をはじめられたのですね。
え？いや？
除菌すると小腸が動くのですね？
内臓の筋トレ法も、今度紹介してください。
それでは、又。
- 720 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2011/05/22(日) 00:02:44.98 ID:907eX+QD]
- >>718
>こっちの理論編は？
>www.w8eq.com/pdf/diffEnergy.pdf
>倹約遺伝子を保有しているなどの原因で
ほ～お。
倹約遺伝子仮説について、何か間違った捉え方をしてる癖に
さも倹約遺伝子なんてものの存在が確認されているかのごとく
書かれてるね？
何だ、この教科書？
すまんが教えて欲しい。
倹約遺伝子仮説についてはこの人が詳しい。
www.dhcblog.com/kamohara/archive/394
倹約遺伝子ってのは、現在のところ全くわかっていない。
ただただ1960年代に立てられた仮説に過ぎないので、
もし倹約遺伝子について書くのであれば、それなりの注意書きが必要だ。
それが専門家が書く専門書だろう。
それを、根拠も出せずワケもわからず
物知り顔で”あると決め付ける”ような
トンデモ本を見てみたいものだ。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 09:55:17.74 ID:3m27ljbU]
- でぶは理論を語り合うのが大好き。
脂肪を燃焼するのを忘れてしまうくらい好き。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 11:30:32.35 ID:VS7igogt]
- >>551
じゃあ俺が立ててやんよ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 11:33:41.34 ID:VS7igogt]
- ほらよ
【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part1
kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 22:58:18.53 ID:X3CrQuaJ]
- とりあえず、あげ。
- 725 名前：リニューアル十年 mailto:sage [2011/05/24(火) 07:52:16.51 ID:YfnfS674]
- 携帯からでも貼り付け出来るんだね！
これと
naisikyou.com/iii/tx2.htm
これ(長すぎて書けないから改行した)
www.google.co.jp/gwt/x?wsc=tb&wsi=64e779092c5c20ce&source=m&u=http%3A%2F%2Fja.wikipedia.org/wiki/%25E3%2583%2598%25E3%2583%25AA%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25
90%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25BF%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25BB%25E3%2583%2594%25E3%2583%25AD%25E3%2583%25AA&ei=UtnOTcCgNsbjkAW6zY22Ag&ct=np&whp=31008
胃液を中和しているピロリ菌を除菌すると、自分の胃液が患部を刺激する。
耐性菌がある。
しかも、ここにははっきりとは書いて無いけど、大腸内の善玉菌や悪玉菌も除菌するだろう!?
特定の悪玉菌だけが繁殖するとヤバそう(^_^;)
下痢して洗い流すしか方法が無いね…
スレタイ通り難しい話になってしまった。
今、呼気テスト中、明日、結果が分かり薬をもらう予定ですo(^▽^)o
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 08:13:23.74 ID:B2uLEF6Z]
- 爺いの病気自慢か。どこの病院の待合室だよw
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 22:18:54.05 ID:2MaUQwrc]
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2011/05/23(月) 23:00:18.69 ID:9AgecRPo
２６歳♀１５９㎝４９㎏体脂肪率２５％
よくモデルさんとか１日にかなりの量の水を飲んでスタイル維持してるとか言いますが、自分は水分取りすぎると異様に浮腫ます。
浮腫む人と浮腫まない人の違いはなんですか？
934 ：９２７ ：sage ：2011/05/24(火) 01:05:30.24 ID:TBi8vxfM(5)
皆さん意見ありがとう。筋肉が無いから代謝が悪くて身体に毒素が溜まりやすい体質なのかもしれません。
酷いようなら病院も頭に入れておきます。
ありがとう
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2011/05/24(火) 20:45:48.38 ID:TBi8vxfM(5)
今まで食事制限や運動しても痩せた試しがない。
絶食したら初めて痩せた。でも少し食べたらすぐ元に戻る。
どうすればいいですか？劇的に痩せたいです。
誰か一緒に考えてくれませんか？(つд｀)
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 22:21:02.57 ID:2MaUQwrc]
- >>727 続き
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2011/05/24(火) 21:03:37.35 ID:TBi8vxfM(5)
前にも晒しましたが
２６歳♀１５９㎝４９㎏体脂肪２５です°･(ノД`)･°･
代謝は悪く浮腫体質で筋肉より脂肪タイプです。
毎日バランスよくだったり、かなり少食です。
動いてますが、痩せません。
一番痩せたのが、断食でした。この方法以外痩せなくて焦ってます。
８ヶ月くらい前からダイエット初めて、３㎏しか痩せてないし、後半はダイエットと言うよりは維持状態です。
もう馬鹿みたいで食べまくってやろうかとさえ思います。苦しい…
痩せ～普通体型からのダイエットでガリガリになる人と、痩せ～普通体型から痩せない人の違いはなんなんでしょう…
一体いつどれだけしたら劇痩せするんだろう…
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2011/05/24(火) 21:10:03.82 ID:TBi8vxfM(5)
運動に打ちこむってどんな？
どんなことすればいいの？友達とか、ご飯控えて軽いストレッチでガリ体型だよ。
男でキン肉マンになりたい人くらいだよ永遠運動打ちこむなんて。
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2011/05/24(火) 21:15:32.55 ID:TBi8vxfM(5)
誰か意地悪せず助けてください！
もう限界なんです…
毎日言う通りにしますから確実に痩せられる方法をプロデュースしてください！
よく、ビューティーコロシアム級の太っちょさんが半年で劇痩せしてるけど、やっぱりプロの指導がないと無理ですか？
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1304380668/962
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 08:07:49.41 ID:tl+lz9PW]
- 栄養学なり、代謝なり、カロリー計算を知らんからこうなる。無知っつーか、日本の義務教育に科学リテラシーへの視点がかけているのは残念だな。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/26(木) 13:06:50.28 ID:LGYE3nr2]
- >>729
日本の義務教育に科学リテラシーへの視点がかけているために
栄養学、代謝、カロリー計算などのオカルト、非科学、疑似科学がはびこるわけですね
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/26(木) 14:51:53.60 ID:I8AQmQnU]
- 普通に考えて、小学校高学年の理科ができればいい。
減量なんぞ基本は単純な足し算と引き算ですむ。あとは～した方が体に優しいとか、
～した方が能率がいいとか、余禄みたいなもんだからな。
よほど極端な事をしない限りは質量保存の法則を知っとけば事足りる。
難しいのは腹がへると飯が食いたくなる、運動はきつい、これだけのこと。
- 732 名前： 忍法帖【Lv=38,xxxPT】 mailto:sage [2011/05/26(木) 19:47:13.19 ID:AVyR39qr]
- 世の中に必要のないものが2つある
おかんの色気とカロリー理論。
どちらも気持ち悪いくらい必要ない。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 07:52:44.34 ID:MrJ7nMJA]
- >>732
え？
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 10:00:46.09 ID:qoOH7F1Q]
- 熱量否定してるアトキンス教徒が一人いるだけ。リテラシーがどうのと香ばしいな。
- 735 名前： 忍法帖【Lv=39,xxxPT】 mailto:sage [2011/05/27(金) 10:36:00.79 ID:zs+xtxbF]
- >>734
> 熱量否定してるアトキンス教徒が一人いるだけ。リテラシーがどうのと香ばしいな。
ダイエット板なんかで吠えてないで、化学板でカロリー理論の正しさを語れよ。
あ、カロリー教は宗教だから化学板は板ちがいになるのか？
まあ、このスレでその話はスレ違い。
タイトルをよく読め。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 11:09:35.08 ID:UfsDMuOy]
- ねぇねぇ、そのカロリー理論ってのを知ってると、
体脂肪が少なく、格好良いカラダ作りに役立てるわけ？
最低限の知識（消費カロリー＞摂取カロリー）等を知ってれば
いいんじゃねーの？
化学板レベルの知識があると、どう役立つわけ？
その理論の正しさを知った結果、どのくらい格好良いカラダを手にいれる事が
できたわけ？
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 11:10:57.23 ID:UfsDMuOy]
- あ、ちなみにオレは、ダイエットは簡単で、難しくないと考えてる。
ただし、自分の考えを他人に押し付けるつもりはないし、
ネットで議論してるほどヒマでもない。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 11:17:52.64 ID:bV9bM6QQ]
- 日本語としてスレタイが変なのは置いとくとしてw
簡単な根拠：カロリー管理で概ね成功する
難しい理由：食欲の制御が困難
瑣末な事を考え過ぎるのも良くないだろうね。
- 739 名前：十年 mailto:sage [2011/05/27(金) 14:15:39.39 ID:+1t51z/L]
- 食欲を抑制する必要は全く無い(*^-^)b
- 740 名前：ゆか [2011/05/27(金) 15:28:51.76 ID:t/IrrUFK]
- ハガネ（吉瀬美智子）におしおきされた夢をみた。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 07:13:19.95 ID:Ukanrs/1]
- >>735
カロリー理論の矛盾点も化学板でヨロシク☆ヽ(▽⌒*)
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 09:46:04.01 ID:+v8IP5lE]
- 糖質制限スレでも荒らし扱いとか(・∀・)
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 16:26:47.61 ID:EdIscrYp]
- 理屈は簡単、実践は難しい。
英語とか歴史とか暗記ごとの勉強と同じだ。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 18:34:59.24 ID:TY2am3dI]
- 食いすぎれば太る
運動不足の人間が運動しないで食べてれば太る
それは誰でも知ってる
でも適度に食べて適度な運動できるかというと
引きこもりは難しい
- 745 名前：ゆか [2011/05/30(月) 10:43:54.90 ID:dhuLpdBr]
- おちんちんだして寝たらおねしょしちゃた。
- 746 名前：ゆか [2011/05/30(月) 15:28:50.09 ID:dhuLpdBr]
- おしおき
- 747 名前：ゆか [2011/05/30(月) 16:00:49.81 ID:dhuLpdBr]
- おねしょする子はパンツはいらない
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 10:29:20.19 ID:WYey4J1x]
- カロリーは宗教ですが、カーボカウントは科学ですキリッ(・∀・)
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 22:14:53.15 ID:gZHxtz7U]
- "カロリー信者"がいるのはお前の脳内だけだよ。アトキンス信者のな。
どこでもエラそうだなあ似非科学(・∀・)
- 750 名前： 忍法帖【Lv=2,xxxPT】 mailto:sage [2011/05/31(火) 22:54:44.02 ID:aF3ehipq]
- >>749
>アトキンス信者のな。
いや、違うだろ。
「世間一般の人全てのな。」
だろ。
それにしても、疑似科学信仰者ってのは
自分の信仰が間違っていると認めたがらないんだなあ～
カロリー理論は嘘だ。
いい加減に目を覚ませよ。
ホント、お前ら迷惑な存在だよ。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 23:35:56.88 ID:gZHxtz7U]
- コーネル君は特技の欄に
天に向かって唾を吐く
と百回書いときなさい。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/01(水) 02:31:25.57 ID:SkMlO39C]
- いまや放射能汚染が深刻でこの程度の電波は気にならなくなったw
>>750
カロリーという概念が信頼できないとして、その場合は炭水化物さえ制限すれば脂質やたんぱく質は
どれだけ摂取しても体脂肪は増えないんですか？
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 15:38:14.22 ID:SJ1st39T]
- カロリー以外で太る理由なんか無いだろ
まさか脂質とか糖質とか言わないよねw
- 754 名前：十年 [2011/06/01(水) 21:08:41.61 ID:vNinqAx2]
- カロリーだけで太るのなら、
お湯を飲むだけで太ることになる(^-^)/
食料不足になっても…
被災地でお湯飲めと言えるかな…!?
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/01(水) 21:22:18.35 ID:SkMlO39C]
- >お湯を飲むだけで太ることになる(^-^)/
単位
生理的熱量
安定したクオリティですなw
- 756 名前： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 mailto:sage [2011/06/01(水) 21:36:14.12 ID:qrxvO+Xn]
- 【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part1
kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/
まともな意見１つないカロリー信者。
ダイエット板では強気でも、
学術板では何も発言しない。
カロリー、カロリーはダイエット板限定ってことだろうな。
- 757 名前： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 mailto:sage [2011/06/01(水) 22:52:01.93 ID:qrxvO+Xn]
- 化学板のスレは兄弟スレとして、
ダイエット板で↓のスレを立ててくれるやるはいるかい？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今後、このスレは
何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
についての話し合いにしたい。
何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
↑このテーマで話し合うことは
本当に大事だと思うぞ？
それと、誰でも良いので
スレタイ：カロリー理論は本当か？
説明 ：お任せ
のスレを立ててくれよ。
もちろん、俺が反対派として意見してやるから。
カロリー理論の正しさを証明できるんじゃないかな？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
共に歩もうぜ。
- 758 名前： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 mailto:sage [2011/06/01(水) 22:54:05.55 ID:qrxvO+Xn]
- >>757 訂正
化学板のスレは兄弟スレとして、
ダイエット板で↓のスレを立ててくれる奴はいるかい？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今後、このスレは
何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
についての話し合いにしたい。
何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
↑このテーマで話し合うことは
本当に大事だと思うぞ？
それと、誰でも良いので
スレタイ：カロリー理論は本当か？
説明 ：お任せ
のスレを立ててくれよ。
もちろん、俺が反対派として意見してやるから。
カロリー理論の正しさを証明できるんじゃないかな？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
共に歩もうぜ。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 09:53:36.32 ID:1UbmueEk]
- だが断る(・∀・)
- 760 名前： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 mailto:sage [2011/06/02(木) 10:03:13.69 ID:IevwQGBI]
- なるほどなるほど
( ´Д｀)ｷﾓｯ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 10:18:19.10 ID:1UbmueEk]
- ともに歩むとかどこでも荒らし扱いじゃねえか。
あんまり笑わせるなよ
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 18:12:42.13 ID:kD9p7Vj0]
- ダイエット日記@ダイエット版 でもちょこっと話題
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1255542824/575
- 763 名前： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 mailto:sage [2011/06/02(木) 21:20:15.82 ID:wUzqxV5G]
- この忍法帖システム。
考えた奴はアホだな。
このままこのシステムが続けば、いずれ2ちゃんは廃れる。
俺はもうぶちきれた。
- 764 名前： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 mailto:sage [2011/06/02(木) 21:22:08.32 ID:wUzqxV5G]
- 世の中の仕組み
男が男だけで楽しむ場所を作る
↓
面白いので人も増えてくる
↓
女、子どもが寄ってくる
↓
女子供が自分たちの住みやすいように主張し始める
↓
マスコミや女目的の男が嗅ぎつける
↓
男が去っていく
↓
その分野が完全に腐る
↓
一番初めに戻る
- 765 名前： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 mailto:sage [2011/06/02(木) 21:24:09.62 ID:wUzqxV5G]
- 預言しておく。
このシステムが２ちゃんを面白くなさせる。
女向けに作り変えた罰だ。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/03(金) 07:11:28.63 ID:7aLJc2Cm]
- >>765
>女向けに作り変えた罰だ。
証拠はあるのか？
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 07:16:14.81 ID:/cxlSKeK]
- バカは偏見だらけだなw
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 09:28:23.39 ID:G1xDVXgi]
- >>764
自分で何一つ作り出したわけでもないゴミほど
こういう意味不明なことをいう
クリエイターの世界など知らないから妄想で
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 10:49:27.43 ID:0ivIDp7G]
- ・食べたいという欲求を抑えるのが難しい。
・食事のたびにカロリーなど計算するのが難しい。
・毎日きちんと運動するのが難しい。
・運動をしても減るカロリーは少ないから難しい。
難しいことだらけ
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