ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/02(水) 23:08:15 ID:2lVocpRc] これらに該当する方、ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、 先輩ランナーが集うジョギングスレへ。 ##　お約束　## こちらは、あくまで初心者のための隔離スレです。 走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、 【10km60分（女性70分）を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 22:07:58.41 ID:QIwvGeRN] 靴だけは良いやつというか合うのをちゃんと選んだほうがいい 最初は底が固めのが良いみたい 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 22:11:46.44 ID:o6WLXCvr] 速く走る必要は無いよ 自分に合った速度が一番いい 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 22:15:23.42 ID:ysEaS3xR] >>792 靴は安売りで買ったウェーブライダーから機械で測ってもらって幅広の足に合うのにしました。窮屈な感じがなくなって快調です。 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:06:24.94 ID:1SrYlkik] >>789 高機能タイツなら予防効果あり。安いタイツはほぼない。 最初着てみたら、勝手に走り出したよ。足が勝手に。止まれっていっても止まらない。 あれドーピングだと思う 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 23:06:59.94 ID:z10/xiEr] >>786 こういうの見るとただ走ってるだけじゃダメだなあと思う。 僕は2ヶ月間ずっと6キロを55分で走ってたが、思い切って無理してみた。速度を上げ、距離を伸ばした。 10日で15キロまで走れるようになったよ。時速はまだ10キロだけど。 消費カロリーも増えて大満足。2ヶ月前までのようにいつまでも現状のままで努力してたらこうはいかなかったと思う。 無理をしてでも先へ進むことがこんなにも大事だったなんて。 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:11:26.64 ID:Ar5MwMiI] 無理は体を壊すよ 特に足ができてない初心者は 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:13:23.24 ID:t5Gf+blC] この時期、汗をかくと少し寒くなる。 タオルで拭くしかないのかなぁ？ 服装で寒さをカバーできますかね？ 今はジャージ＋パーカーで走っています。 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:13:47.37 ID:o6WLXCvr] >>796 怪我して走れなくなるパターン 半年続けられたら報告しろ 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:22:31.63 ID:ysEaS3xR] >>795 レスありがとです。勝手に走り出すのかぁ履いてみたい・・・ 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:25:42.25 ID:ITpHbAl/] 何でタイムに拘る人に限って、これを続けて何ｷﾛ落としました的な ダイエット報告は一切しないんだろう… 早く走るようになって、○日たったら停滞してた体重が○ｷﾛ落ちたよ〜みたいな 書き込みだったら、まだこのスレ的に分からなくもないんだけど 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:29:05.03 ID:Ar5MwMiI] 勝手に走り出すのか・・・ そしてどうしても走るのを止められず、しかもそのタイツを脱ぐことさえできないのであった・・・ 困った>>795は首切り役人に下半身を切ってもらった するとタイツを履いたままの下半身は>>795を置いて、どこかへ走り去ってしまった・・・ 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:34:21.10 ID:qHoeUp3+] タイムに拘るようになってる奴は体重が標準体重以下になってるはずだ デブだと拘るような速さで走れないからな 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:38:52.14 ID:utFNoZRY] >>801 タイムに拘るって言ってもさ　キロ５分とか6分でしょ？ダイエットに関係なくジョギングが趣味だけど 速く走れない人が来てるだけだよ　ダイエット板ってそんなとこだよね　ははは 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 23:49:54.87 ID:4cImCN1U] 10キロ10分で走れないカスデブはとっとと消えろよ 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 23:51:34.41 ID:DgUOLyTu] 半年経っても10キロ走れないとか間抜けすぎ。 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 00:09:02.40 ID:NvKJlKhN] >>806 で、お前は何分で走れるの？ 10分以内で走れなかったら下記を1000回音読して本スレに引きこもっとけよ 走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、 【10km10分（女性10分）を切れる方、月間走行距離が2000kmを越えない人は消えてください】 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 00:13:12.95 ID:NvKJlKhN] こうだな 走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、 【10km10分（女性10分）を切れない方、月間走行距離が2000kmを越えない人は消えてください】 >>788tとか>>796みたいなデブ臭いのは2度と書き込むな 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 00:13:31.33 ID:vht99dVw] >>807 10キロ10分ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 00:16:50.12 ID:wmEiXl1l] >>809 10km10分切れないなら、消えてください 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 00:18:35.39 ID:vht99dVw] あ、皆さん10キロ10分切れてたんですかｗｗｗｗｗｗｗｗｗ そいつは失礼いたしましたｗｗｗｗｗｗｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 脳みそまで脂肪ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 00:21:47.13 ID:pcaQzxeL] 10km10分w マジレスすると走力と見た目と言うかスタイルの良さはほぼ無関係なので ダイエット目的なら走力にこだわる必要無いよ。 粛々と距離を稼げば充分です。 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 00:28:35.57 ID:NvKJlKhN] そういうこと 人のタイムにグチグチグチグチグチグチグチグチ難癖つける奴はテンプレ1日中読んどけってことだ 俺は>>786ではないが、傍目から見て胸糞だわ 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 00:33:58.30 ID:wWSCph61] 俺は体脂肪かな最初29%だったのが最近25%前後になったよ 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 00:59:12.91 ID:ZpyrIzMt] ダイエットの効率とかより 10km60分が切れない事実が悔しくないのかって事だよ ダイエットが目的だから関係ないとかよく平気で言えるな 俺は毎日悔しくて悔しくて今に見てろよとずっと思ってた ダイエットなんてどうでもいいとさえ思った なんでそういう負けん気が無いの？ ジョギング関係のブログとか読んでて3ヶ月も経たないのに あっさり到達してる女の子とか居る事実を知ったら 発狂しそうなほど悔しくなるだろ普通 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 01:07:53.58 ID:s2R7cxIF] >>788 走れましたが 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 01:08:13.82 ID:62ySyOma] 板とかスレとか分かる？ 君が悔しいのは勝手だしごもっともだけど、ここはそれを語る場所じゃ無い ただそれだけ 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 01:09:53.72 ID:3HYcmnJ/] 悔しいとかそういう衝動に負けてしまうからダイエットもできないのだろうな 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 01:14:37.08 ID:NvKJlKhN] >>815 でお前は10キロ何分で走れるの？ テンプレ読めないの？スレタイ読めないの？ 日本語不自由してるの？ 3ヶ国語しゃべれる人もザラにいる事実を知ったら 発狂しそうなほど悔しくなるだろ普通 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 01:26:51.17 ID:jQTXiZ+y] 殺伐としてるなーどっちでもいいじゃない、考え方はそれぞれで押し付けたり否定しても仕方ないよ。怪我なく楽しく走れたらそれでいいけどな。 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 02:08:12.66 ID:j1GHIg3K] このスレを見てると悟りが開けそうだ 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 04:50:49.87 ID:xe+yuGKb] 俺は半年前からダイエット開始(当時172cm 75kg) ５キロを４５分のペースで週３続けてきた。 今は63キロ。 早く走る気も長く走る気も全くない。 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 06:02:26.59 ID:RyxhMSQR] >>786 おい、ややこしい計算させるな^^ 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 06:04:05.30 ID:Sh+Eaqt4] >>822 キロ9分とかウォーキングのペースだな それで5ｋｍ週3ってやらないよりはマシって感じだ 消費カロリーは1回で300kcal程度だから ジョグを続けたから痩せたのではなく殆ど食事管理で痩せたんだろ その程度の運動だったらせめて毎日やれよｗ 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 06:58:08.78 ID:CC/FoDbf] >>802 赤い靴かよｗ 童話って残酷だよな 貧しい家の娘が性格まで悪くて悲惨な目に遭うとか・・・ 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 07:05:32.76 ID:/7edWFH1] 本来初心者スレで5キロ毎日のように距離走ってる奴とかのほうが異常 東山　月100�`走ってます(ｷﾘｯ 武田　ほぼ毎日5キロ走ってます(ｷﾘｯ 一般人　すごいですね これが現実です。 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 07:36:46.38 ID:PPEh1XOI] そりゃ「走ってない人」は走行距離0だから、 5kmも100kmもどんなもんか想像出来ないんだろうな。 走り出してみれば、時間さえあれば初心者でも出来るレベルなんだが。 走り出して、それを継続してるだけでもたいしたもんなんだよ。 速く走らなきゃダメだとか言い張る粘着はいるけどね… 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 08:53:18.47 ID:JT/FI2H1] >>827 そうだな　チクビ 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 09:27:33.14 ID:RyxhMSQR] >>828 小学生の頃、クラスにひとりは居たなこういうの^^ 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 09:34:43.29 ID:JU7L272s] 4ヶ月経ってもこのスレの条件に該当するようなら人間として終わってるよ。 何年経っても5キロしか走らない。走れない。現状満足型の使えない人間。 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 10:02:16.33 ID:I8xqM0Y4] そうですね。 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 10:24:58.67 ID:JT/FI2H1] >>829 そうだな　チクビ^^ 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 10:28:17.25 ID:4V7eoPZB] >>830 で、あんたの走りのスペックはどうなんだ？ なんでこのスレにいるんだ？ 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 10:48:56.12 ID:JU7L272s] >>833 アドバイスだよ、中級者からの。 初心者同士で語り合っても成長しないからね。 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 10:54:03.44 ID:aFNM5bvi] アドバイスｗ 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 11:03:48.03 ID:ngq8rT45] 2チャンでいきがってる人ってﾜﾗ 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 11:14:30.06 ID:I8xqM0Y4] こんだけ釣れたら楽しいだろうなｗ 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/02/21(月) 11:16:00.95 ID:XXkKXbOR] 中級者(笑)のレベルってどんなの？ｗ アドバイスしたくなる秘訣ってなんなの？ｗ 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 11:20:16.01 ID:4V7eoPZB] 中級者さまのお考え 本スレにてｗ 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/02/21(月) 11:14:51.31 ID:JU7L272s >>787 あっちは怠け者の現状満足人が多数を占めているから。 逆になぜこっちでやらなければならないの？ 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 11:46:08.40 ID:JU7L272s] お前らの方なんだよな〜鍛えなきゃならないのは。 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 11:59:37.71 ID:COBN/k+i] 中級者の方々はかまってほしいのですか？ 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 12:14:20.06 ID:dLA+XCtY] カメ共はここでグダグダ書いとらんで走りに行けばいいのに・・・ それが出来ないからデブのまんまだっつーのwww 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 13:07:32.31 ID:jvdEHj/U] 速くなくてもいいから昼間に走ってもカッコわるく無い程度の フォームを身につけたい 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 14:13:32.79 ID:Ai/xoq5R] 昼間走るならある程度速くないと恥ずかしい・・・ 疲れて歩いてるところなんて女子に見られたくない・・・ 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 16:13:04.89 ID:1cx1ujTt] そうやって人目を気にしてばかりだから ID:JU7L272sみたいな口先だけの馬鹿につけ込まれるんだ カッコなんか気にせず、むしろかっこ悪くても走れ、プロセスをすっ飛ばして結果は得られないぞ 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 17:27:58.58 ID:PPEh1XOI] 誰もつけ込まれてないと思うが。 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 19:04:01.01 ID:jy9VY9t5] 俺は恥ずかしいから暗いときしか走れないけど、昼間走ると距離伸びたりするのかな？ どうも夜は道をしっかり見るのに気を取られる。 街頭もほとんどない田舎だから。 車の逆光に消えた無灯火の自転車うざいなあ 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 19:11:08.37 ID:ekVjkGUd] >826 普通そうだよね。初心者スレなんだから >824のこいつみたいな馬鹿が初心者スレにいるからおかしくなる。 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 19:59:11.80 ID:BTLSTXV8] 夜のほうが自分の近くしか見えないから走っててスピード感感じないかい？ 昼は遠くの景色まで見えてそれがちっとも変わらないから妙に遅く感じる 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 20:05:53.69 ID:p99MQJXl] １．スピード感感じないかい？ ２．スピードを感じないかい？ ３．スピード感を覚えないかい？ やっぱ1がいいな 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 21:10:10.58 ID:5USG9e9b] スピード感感じるって、頭痛が痛いと同じで文法的に間違ってるだろ。 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 21:10:12.80 ID:3FQt2ajq] 今パパイヤ鈴木が2日で5キロ痩せたといっていたのですが、2日で36000カロリーほど消費したということでしょうか？ 1日で18000キロカロリー？ 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 21:12:22.26 ID:M6e0okiu] >>848 とかどんだけ向上心が無いダメな奴なんだよ >>826 が言ってるレベルの運動って結構低いだろ 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 21:14:10.90 ID:M6e0okiu] 訂正 >>848 とかどんだけ向上心が無いダメな奴なんだよ >>824 が言ってるレベルの運動って結構低いだろ 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 21:22:53.09 ID:JPfrQJmq] >>852 5キロ全て脂肪が減ったわけじゃないよ 殆どが余分な水分とか胃腸内の物だよ 真夏に15ｋｍ位ジョグすると汗で2ｋｇ位減る時もある 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 21:38:08.56 ID:OK8XUOmX] 鍛えれば、全身がバネになる。 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 21:47:16.30 ID:1cx1ujTt] >鍛えれば、全身がバネになる その言葉を水ぶくれ脂ぶくれの自分自身を鏡に写して、言えるものなら言ってみろ 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 21:59:51.21 ID:wFuUDhIm] 15kmとか20km走ってる人って週に何回走ってんの？ 週1~2ペースなら出来るけど3回になると流石に無理だな 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:07:14.03 ID:OK8XUOmX] >>857 文句言うのが目的でここへ来てるんだなｗ 860 名前：510 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:10:56.89 ID:cXRmi86g] 以前ジョギング中に女性からチョコレートを貰った者だけど 今日、その女性と遭遇できたのでお礼を言って その後、夕方から食事の約束をしてさっきまで一緒だった 凄い良い人だわ 彼女のジョギングの目的はダイエットで 俺がジョギングをしてるのは筋トレをしてるから ウエイト調整と体力維持からだから目的は違うけど いろいろ話せて楽しかった 今日はいろいろお互いのことを話して別れたけど また来週一緒に食事をする約束もしたし進展が楽しみ 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:11:12.88 ID:OHl4xRQo] >>857 しねよ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:19:54.69 ID:1cx1ujTt] >>858 一回1時間走るとして、ゆっくるのんびり走って7〜8km走れるだろう 週3回も走れば20km以上行ってしまう、続けていれば意外に走れるもんだ でもまあ最初は無理せず、10分でも20分でも走って、走る習慣を身につけることだな 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:34:06.23 ID:62ySyOma] ジョグ男でドラマ化決定 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:39:31.18 ID:3HYcmnJ/] >>858 週1-2ペースかな 週2のときは5kmと組み合わせたり 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 23:15:29.99 ID:OK8XUOmX] ジョグ男のつもりだったのに、気づいたらジョグの嵐ｗ 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 23:16:23.43 ID:ZpV3jyze] 15kmとか20km走れる奴は殆どこのスレには居ないよ（実際は結構居るけどｗ） それだけ走れる体力がある奴は10km60分以内で走れるからな 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 23:23:31.33 ID:XdpqmyI9] >>860 相手はデブってことですね？ 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 23:26:20.09 ID:Xpjjy43E] >>862 って偉そうに外れた事言ってるけど　何なの？ 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 23:35:30.95 ID:OK8XUOmX] もうそろそろ『コーチ』はスルーしようぜ？ 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 23:44:31.09 ID:ZpyrIzMt] >>869 お前は何をやっても成功しない奴だな 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 00:32:17.01 ID:IoGP/A+w] 夕方走ってて、喉渇いたから手持ちのペットボトルで給水してたら、20代中盤くらいの女性が「水飲ませてくれませんか？」と声をかけてきた。 突然のことにビックリして「いいですよ」としか言えなかった。 そしたら恥ずかしそうに「関節キス大丈夫ですか？」と聞いてきたので、距離を縮めようとタメ口で「うん・・・」と答えた。 肘にチュって。 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 00:35:09.64 ID:zsHADvhN] 春ですなぁｗ 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 01:00:53.02 ID:7FqceK1k] 48歳のニコ厨（女性のゲーム実況が好き)ですが昨日から走り始めました 2.5kmを25分だけど一回も止まらずに走りきりました 才能ありますか？ 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 01:13:13.09 ID:KTEBP2ir] ×一回も止まらずに走りきりました ○一回も止まらずに歩ききりました 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 02:24:07.96 ID:MONEp1Zw] ここで言うのもあれだけど走ってる人ってどうして考え方が自己中心的になるのかね やれタイムがどうの向上心がどうの このスレはダイエット目的が第一だろ、わざわざこのスレに来て講釈垂れる馬鹿は自分がどれだけ場違いかわかってんのか？ 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 05:18:45.48 ID:bHInbh8s] >>875 つ鏡 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 07:23:16.31 ID:WKf5StID] >>875 2chの使い方が解ってない。 ｶｽがいるのは当たり前。糞書き込みがあるのも当たり前。 永遠に改善されないのだから道端の石ころのように気にしなければいい。 一々反応するのはエサを与えるだけ。 中には素晴らしい回答をされる常連さんもいるのだから、 そういう情報にだけ気を止めれば良い。 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 07:59:40.34 ID:yVtDuFpP] 俺もおにゃのこいるとこで走りたい！って思う半面 息を切らし苦悶に満ちた表情でのろのろ走ってるとこを見られたくもないので ｵｯｻﾝやじーさんばーさんが走ってるとこしかいけない(´；ω；｀) 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s　age [2011/02/22(火) 08:35:47.31 ID:T4vytjuL] いつまでデブの妄想に真面目に付き合ってるんだかｗ 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 08:38:49.62 ID:d9+pLmFW] 最近走ってると筋肉痛のように左足が痛くなるんだけど 休んだほうがいい？ 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 08:39:02.02 ID:+9mi582q] キロ１０分ですか。これからどんどん伸びそうですね。 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 08:45:51.20 ID:2I8GxNGY] トップ選手でもウォーキングやLSDするんだから歩いていいと思うけど。 但し顔がよければだけどね。 顔悪いと走ろうが歩こうがどうやっても通報されるから。 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 08:46:36.32 ID:ah/mVTXA] >>860 相手にされてないなｗ 可哀そうだからレスしてやるぞ 50才キチガイ妄想独身フリーター爺　チクビよ これでどうだ？ モチモチモチｗｗｗ 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 09:16:54.96 ID:ham/oqid] >>871 わろうたｗｗｗ 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 13:04:16.55 ID:r9dBHJm3] 今までずっと5キロ走ってたんだけど全く体重も体脂肪も落ちなかった。 1週間前に頑張って10キロ走り出したら途端に体重・体脂肪落ちた。体脂肪4％落ちた。 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 13:13:17.79 ID:591eh7AL] >>860 いいな この野郎 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 13:22:20.98 ID:ah/mVTXA] >>886 よ　チクビ　 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 13:24:13.86 ID:k1Gb0Mp4] >>887 レスして欲しいのか？ｗ してやるぞ モチモチモチｗｗｗ 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 13:24:32.92 ID:ah/mVTXA] >>863、>>865 ここにもチクビが・・・ 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 13:25:24.39 ID:ah/mVTXA] >>888 反応早いなｗ　チクビｗｗｗ 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 13:28:34.76 ID:ah/mVTXA] >>885 レス欲しいか？ レスが欲しいのか？ レスしてやるぞ モチモチモチ 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 13:41:28.99 ID:FT8di3i4] チクビって言ってる奴が一番の荒らしだな。 スルーしときゃいいのに。全て自演なのかな。

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