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ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走

646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 07:28:39 ID:c0hIcNwk]
>>644
食事の量は食欲で決めるんじゃないんだ。
摂取カロリーを考えながら自らの意志で決めるんだ。

ダイエット成功する人と失敗する人の境界線がこの辺にありそう。
もしくはリバウンドする人としない人の。




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