- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 02:14:29 ID:EBMB6oN+]
- ※粘着荒らしは出入り禁止＆スルー推奨※
前すれ
女の子が首から下をうpして評価してもらうスレ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284284772/
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 04:22:33.87 ID:MkabVjJq]
- 典型的というか。筋力が無い骨皮脂肪ですね。
腹が出ているのは腹筋が弱すぎて内臓が垂れ下がっているためで
脂肪が蓄積しているわけじゃない。
1日5回でいいから、少し腹筋して鍛えたほうがいいよ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 08:37:28.43 ID:RCFM2ZlN]
- >>483です。
評価していただきありがとうございます。
おへその件ですがﾍｿﾋﾟです。
全体的にごついんですがお腹が自分でも気になっていました。
なので毎日腹筋をしてみます。
温泉の件ですが細い女友だち数人に誘われています。
言葉足らずですみません。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 09:33:02.41 ID:SiqQqFtQ]
- 前から見るとお腹結構垂れ下がってそうに見えるけど、横からだとそれほどじゃないんだな
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 10:25:30.40 ID:6+xj6y2m]
- みんなスタイルはいいかもしれんが、姿勢が悪すぎ
姿勢をよくするだけでも、印象が違うから
体重よりも姿勢を気にしようよ
- 496 名前：483 [2011/07/16(土) 10:50:31.03 ID:FB24/DcC]
- おべんちゃらいただきありがとうございます。
マンコの件ですがマンピﾟです。
全体的にごついんですがマンコの醜さが自分でも気になっていました。
なので毎日マンズリしてみます。
温泉の件ですが細いチンコのマッチョ数人に誘われています。
言葉足らずですみません。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 11:38:10.28 ID:Sj2X9MBv]
- キチガイ怖いね
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 17:17:52.72 ID:Gat+SnrD]
- てかこんな基地外キモデブ女に常時監視されてるスレで
よくうｐとか出来るなぁ。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 17:52:13.08 ID:Pd3VYqnD]
- 基地外キモデブ女に嫉妬されて罵倒されるだけの簡単なお仕事です。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 20:58:25.96 ID:n2+YX1CM]
- >>471
ドクダミ吹いたｗｗ
お前想像力有りすぎ!
芸術だわー
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 22:57:25.25 ID:jpaMuuCD]
- >>483
ひとつだけアドバイスがあるとしたら･･
緑のスポンジをそろそろ買い換えた方がいいぞ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 23:40:22.92 ID:FB24/DcC]
- >>498
そうかしら？ 拾いものの写真で千図利かいてる変態ハゲを想像すると
クワイカン・・・・わかる？
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 23:52:38.74 ID:RCFM2ZlN]
- >>483です。
姿勢にも気をつけて毎日腹筋をしようと思います。
温泉は今回断り次に向けて減量しようと思います。
評価してくださった方ありがとうございました。
どうでもいいことですがｽﾎﾟﾝｼﾞは掃除用です。
減量したらまたうｐさせていただきます。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/17(日) 00:00:32.35 ID:oBH6XRMe]
- >>503
バカオンナ又出てきたの？ もう来なくていいよ。
その強気な態度・・・朝鮮パンパンか？
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 02:54:39.85 ID:vKEsFgB0]
- もともと女子は腹筋が衰えやすいらしい。気にすんな。
ただし筋トレに目覚めてマッチョにはなるなｗ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/17(日) 08:56:27.27 ID:yuITSaWQ]
-
s.pic.to/16sc7g
ああ…。デブだ…。泣
160／49kg
ウエスト66cm
ヒップ91cm←
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 10:16:52.31 ID:E3xSNkxC]
- 世のデブにケンカを売っているとしか思えないｗ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/17(日) 10:19:53.49 ID:Y+NUaKRJ]
- >>506
女性らしい体型でいいと思いますよ
男受けよさそう
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 10:35:58.76 ID:mZv5zaAD]
- >>506
スラリとした脚ですね。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 11:34:01.87 ID:z23Hw0zs]
- >>506
デブでは無いけど、痩せてもいない。
普通体型で良いと思う。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 12:29:59.32 ID:vhI1U76S]
- 骨皮脂肪の中国産うなぎ
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 12:43:46.22 ID:QCVEkHYf]
- >>506
よくわからねえ。白く消してないのを見せて。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 13:35:00.83 ID:KjvTv0aY]
- >>506
upすると、キチガイ女にケチつけられるぞw
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/17(日) 14:12:42.11 ID:oBH6XRMe]
- >>506
ほれほれ、変態ハゲどもがミニウィンナー擦りながら
ちーのついたマンコの御開帳を熱望しているぞ！
はやく見せろよ。 どうせお前は援助交際という名の
売春婦なんだろ？ こんなところで宣伝するなよ！
>>513
ん？ 変態異常性欲ハゲのくせにナンか言った？
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 14:13:03.78 ID:8f2PppGE]
- >>506
ケツデカデブ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/17(日) 14:17:24.80 ID:oBH6XRMe]
- >>515
そじゃなくて・・・クソが腹いっぱい溜まってるのよ。
いかにも臭くてきったなそーなブタだ！
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 19:55:00.98 ID:cTv9eZ2/]
- >>506
ムチムチして勃起する体型です。男が喜ぶ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/17(日) 20:16:56.14 ID:45ElWLJs]
- >>506
もう少し全体を見たいが、クビレガあるので良しとしよう
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/17(日) 23:50:59.25 ID:oBH6XRMe]
- >>518
全体じゃなくてマンコに着いてるマンカスだろ？
変態ハゲなんだから正直に言っちゃえよ、な？
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 01:55:26.23 ID:HYyYAbsL]
- >>506
やべっ、可愛いw
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 02:56:13.51 ID:/Yff4Mq/]
- p.pic.to/16ksnc
デブ脱出できない…
>>506さんみたいな体型になりたい
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 03:09:38.03 ID:wPKNHpkt]
- >>521
そのままでおk！スタイルいいよ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 03:21:27.81 ID:n8hp8pl6]
- >>521
決してデブではないけど、太ももが少しだけ太いね。
2〜3km程度ウォーキングしてみたらどうだい？
ジャージをあらかじめ水に濡らして家を出れば涼しく運動できるよ。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 03:25:48.30 ID:/Yff4Mq/]
- >>522
ありがとうございます。
しかしガリガリになりたいんです…。
>>523
そうなんです。太股が一番痩せません。
ウォーキングやってみます！
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 03:26:57.12 ID:r9PNHN2W]
- >>506 といい
>>521 といい
レベル高過ぎじゃない？
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 03:57:48.72 ID:2ezVqzm1]
- >>506
なんかエロい
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 05:36:55.19 ID:JiQOZPuE]
- これでデブなら本当のデブが見たら泣くなw
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 06:20:12.35 ID:gMjrZFsQ]
- >>521はただ否定してもらいたいだけでしょ（笑）？
スタイルいいよっていってもらいたいだけじゃん
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 08:01:58.61 ID:7ZHLpTqb]
- えっ
デブ(巨)ではないかもしれないけど
全く痩せてないから、ガリになりたい人がこんな体型だったらそりゃ落ち込むでしょ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 08:24:27.41 ID:iITm7Fet]
- >>528
捻くれ乙
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 08:53:18.21 ID:n8hp8pl6]
- 何かがしたくてガリ目指すんじゃなくて
ひとまずガリ目指してからどうしましょ、ってのがちょっと悲しいな。
女子らしい体型は保てるくらいのダイエットで健康的に痩せてください。
大事なのはポジティブシンキングですよ！
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 09:26:04.85 ID:QV0tv3Tm]
- なんかもう、うpする側も例のキチガイ粘着デブを挑発するためにやってるだろｗ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 10:18:37.38 ID:8uhC6ov9]
- >>521
デブじゃないよ！
って言ってもらいたいだけの構ってちゃん。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 10:25:18.95 ID:BxlHu/mP]
- >>521
顔がブス
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 10:37:03.77 ID:rQfq9iqQ]
- >>521
性格がブス
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 10:38:59.07 ID:613Dsl+c]
- >>521
一見デブには見えないけど
座ったらパンツに腹の肉が乗っかるタイプでしょ？
ソースは自分orz
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 10:45:08.71 ID:r9PNHN2W]
- 座って腹の肉がないなんて、このレベルにならないとないでしょう。
ttp://imagecdn.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2010/09/22/107974/gallerypic/1pyAYRM2rZBi3l9lSfQiCLmLzVQq3k1317.jpeg
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 13:27:38.13 ID:rQfq9iqQ]
- >>537
これはまた、極端だなー
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 15:19:55.02 ID:oAu/Fopy]
- 美しい・・・
- 540 名前：521 mailto:sage [2011/07/18(月) 15:35:25.45 ID:/Yff4Mq/]
- なんかすみませんでした。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 19:55:32.92 ID:V12wAz7T]
- >>521
お前バカだろ？
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 16:10:15.80 ID:II41+LLC]
- お願いします
ttp://c.pic.to/161cq7
上半身に比べ下半身(下腹・お尻・特に太ももの縦幅)が太いのが悩みです
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 17:13:30.40 ID:JYY1Z5kE]
- >>542
良い感じで絞れてきてるんじゃないですか。
足の筋トレ導入と、そのまま腹筋続けて下っ腹落としましょう・
下半身の後、横、背中が見てみたいですが。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 17:41:24.31 ID:II41+LLC]
- >>543
レスありがとうございます
見苦しいですが下半身の後、横、背中です
ttp://q.pic.to/16l6jd
太ももは筋肉太りな気がしていて足に特化した筋トレは避けていたのですが、やっても大丈夫でしょうか？
下っ腹も頑張ります！
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:02:07.18 ID:GZlmrIue]
- 履いてるもののせいかお尻が凄いでかくみえる
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:13:42.68 ID:w0vUINsJ]
- パンツ脱がないとわかりませんね
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:18:36.64 ID:JYY1Z5kE]
- >>544
やっぱり足だな〜。内転筋。
お尻は締めれば形良いと思うよ。
そのまま下半身の筋トレ強化して引き締めれば、上半身とバランス取れるでしょう。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:28:40.15 ID:JYY1Z5kE]
- >>544
ならないからやっても大丈夫。
最初は自重から。下半身ストレッチを毎日入念にすると良いよ。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 19:03:20.83 ID:II41+LLC]
- >>545
我ながらお尻はすごくでかいです…
>>547-548
レスありがとうございます
内転筋ググってみました、足の形の悪さも気になっていたので重点的に鍛えてみます
ストレッチもふだん疎かになっていたのでしっかりやってみます
いただいたレス全てとても励みになりました、また成果が出てきたら晒しにきます。
ありがとうございました！
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 00:07:41.30 ID:TLcdL0Xn]
- >>542
ン？ 何なの？ 何をお願いしたいのかな？
バカブタって日本語がわからないのかな？
ブスでもここでマンコ晒せば相手してくれる変態覗きハゲがいるから来るのかな？
舐めるじゃないよチョンのパンパン！
お前はケツだけじゃなくって存在そのものがうざいんだよ！
うせろ！！！
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 00:33:06.46 ID:dLE679P5]
- >>542
スペック教えて
なんか本当にあと一歩って感じの体型だなぁ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 00:37:41.96 ID:L0LHEyJo]
- デブの僻みすげえなw
>>542
俺は好きだわ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 02:20:34.01 ID:0Be/R/HS]
- 何でも妬みとか言うやつ馬鹿なの
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 08:18:05.80 ID:W1QyRVht]
- >>552 スルーしろ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 09:08:15.56 ID:EcSa9JSC]
- >>542
パンツの形状で腰が太く見えるけど、
足の細さをみるとそうでもないのかな？
くびれじゃなくてすらっとしているけど、
これはこれでありな形だと思う。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 09:47:27.33 ID:zv2pN+Ps]
- >>542はすごい好み
結婚して下さい
>>544何故か>>542よりポチャって見える不思議
もうちょっと体のラインが出る下着で再UP希望です
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 09:56:54.03 ID:ywI6Ezrf]
- >>542
私女だけどけっこう好みな体系
お腹とか適度にひきしまってるし。細ければいいってもんじゃないしね
私はこんな体系になりたい
私は体重こそ落ちたけど筋肉ないから全身ぷよぷよでしまりがない体でだらしないorz
運動はしてるんだけどなー
良かったらスペックとどんなダイエットしたか教えて下さい
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 10:11:56.91 ID:IEwxzTs2]
- >>542
下半身は正面から見たら太い様には感じなかったけど、横から見ると確かに少し太いかも（上半身と比べて）
自分は逆に上半身がしまってないから、>>557さんと同様にスペックとやってたダイエットについて知りたいです
- 559 名前：542 [2011/07/20(水) 10:17:59.91 ID:TLcdL0Xn]
- >>558
145・68です。 やってたことって・・・毎晩自分でこけし使ってあれやってただけです。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 10:28:53.01 ID:dyWKy7tj]
- お尻でかいんじゃなくて、上がっててプリプリしてていいと思うけど・・
薄くて垂れてると萎える
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 10:32:09.44 ID:0Be/R/HS]
- べつにダイエットしてちゃんと引き締めた体じゃなく典型的な下半身デブじゃん
胴がながいからお腹まわり細く感じるだけでしょ。
妬みと思うなら勝手にどうぞ。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 11:28:59.30 ID:omWTV1eY]
- 伸びてたのでちょっとだけ戻ってきました
>>551
>>557
>>558
スペックは162/48です
やっているダイエットは食事制限と筋トレ、ストレッチです
主に腹筋スレの>>3にリバースクランチ、足上げ腹筋と腰のためにバックエクステンションなど
元々はお酒が好きで下っ腹が気になっていたので上半身ばかりでした
>>547さんのアドバイスを受けて昨日からワイドスクワットも始めました
たくさんのレスありがとうございました！
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 11:58:31.54 ID:L6HrihIu]
- 体型わかる格好で撮ってよ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 13:57:36.69 ID:GI1mA75M]
- d.pic.to/15ctdx
お腹周りがどうしても気になります。
海に誘われても友達がスタイル良くて気が引けちゃいます。
腹筋でお腹引き締めるしかないですよね…
評価お願いします。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 14:03:09.21 ID:xlZiMdDB]
- >>564痩せすぎてキモい
服来てたら細くて良いかもしれないが、脱いだら貧相で引く感じ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 14:16:19.14 ID:cTM5SIV1]
- >>564
腹筋やってみるといいと思う
充分細いけど
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 14:19:49.06 ID:fWxKTodQ]
- >>564
細くて綺麗だよ。
何cmで何kgですか？
私もあなたみたいな体型になりたい。
羨ましいです。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 14:43:38.91 ID:C15VFwPY]
- >>564
お腹は気にならない
O脚治したら全然良くなると思う
それ以上痩せなくていいよ
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 14:58:29.11 ID:kXP3gfKd]
- >>564
ガリガリで何の魅力も無い
バスト何cm？
今時中学生でももっと大きい
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 15:08:44.48 ID:Zx1nqOAo]
- 評価お願いします。
身長154cm
b.pic.to/16hspk
b.pic.to/15b3lw
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 15:19:32.91 ID:w0tJ7Itr]
- >>570 この写真から判断出来ません、腹筋した方が良いよ。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 16:02:18.57 ID:GUmfh4Wb]
- >>564
うーん、なんとも色気の無いスタイルですな。味気無い秋刀魚と言ったところでしょうか。
胸もお尻も、大きさはどうにもならない。
じゃ、どうすれば良いかと言うと、目指す所は陸上短距離選手のスタイルです。
しなやかな筋肉美のスタイル。足の長さを生かせると思いますよ。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 18:31:51.48 ID:EcSa9JSC]
- >>564
むしろ、この状態でワンサイズ太くできれば、かなり魅力的なボディになると思う。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 21:26:37.08 ID:zv2pN+Ps]
- >>564
確かにちょっぴりお腹ポッコリしてるね
けど、全体的に体が細いからそう見えるだけで、そんな出てないからね
回りがよっぽどレベル高いんだね、きっと
最近そういうのカバーする水着あるでしょ
弱点は隠すに限る
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 21:41:15.59 ID:Vs9NIaGz]
- >>564
ガリガリキモい
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 22:03:27.62 ID:/8vW5hTX]
- >>564
女(ﾃﾞﾌﾞ)の私から見たらすごく理想的な体型ですよ
でもこれ以上痩せると不健康に見えてしまうかも
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 22:25:57.51 ID:OpHQr+W5]
- >>564
羨ましいスタイルです。
身長体重教えて下さい。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 22:41:44.44 ID:+JmSDlTc]
- >>564
腹回りが気になるなら真横から見ないとわからないです。
でも正面から見る限り、臍も縦長でとても綺麗ですね。
足の甲が幅広な骨格ですか？私もそうなんです。
増量しろって意見があるけど、オススメしません。理由は
生まれつき細身の人が無理に太ると、バランス悪い肉付きになったりするからです。
蛋白質摂って運動するとか健康的なやり方なら別にいいけど・・
目的は外見ですよね？
仕草や姿勢を研究すると、グッと素敵になると思います。
足元を内股にしてみたり、もうちょい胸を張ってみたり・・・
頑張って素敵に水着を着こなしてくださいね。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 22:49:02.31 ID:O5gOp6+H]
- >>564
Ｏ脚を治したほうがいいよ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 23:14:40.65 ID:BLFqH4tw]
- e.pic.to/14dffo
評価お願いします。
個人的には、もうちょっと足（特に太もも）が細くなればなぁと思います。
あと便秘がちなので、日によって下腹がぽっこりと･･･。
この体型でショーパンやビキニはOKでしょうか？；
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 23:16:05.35 ID:stcWfyGb]
- ペロペロしたい。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 23:18:50.14 ID:mfXZksrB]
- >>580
問題無し。
水着着る前日は浣腸でもして腹凹ませておけばオッケー。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 23:22:06.15 ID:EcSa9JSC]
- >>580
まったく問題ないと思う。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 23:26:09.62 ID:CGl61Q37]
- 臍の形がイマイチ
体型は大丈夫だと思います
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 23:26:12.46 ID:LQwESh8Y]
- >>564
全然スマート
自信を持って良いレベル
下腹がすこしぽっこりなってるのは女性なら当然
全く問題ないレベル
水着になるのに何も問題ない
>>580
問題ない。
程よい感じにむっちり。
ショーパンもビキニも全然ＯＫ。
ただし、部屋が汚いので片付けなさい。
ダイエットよりもそっちの方が先。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 23:29:18.03 ID:zv2pN+Ps]
- 片付けワロタｗ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 23:32:49.12 ID:FlqKLEdU]
- ちゃんとパンツも脱いでね
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 23:39:46.25 ID:sm9nI1f+]
- >>580
主な運動はセックス！って感じの体だね。
スポーツ感覚でやるタイプ？おいしそうだね＾＾
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 00:23:45.99 ID:7cM3LTbx]
- >>564です。
評価してくれた方ありがとうございます。
これ以上減量はしないで引き締めていこうと思います。
O脚も改善したいですね。
見ての通り骨太なので少し太るとがたいが良くなってしまうので太りすぎないように気をつけます。
ｽﾍﾟｯｸは167/53〜54なので痩せ過ぎではないと思います。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 01:42:33.66 ID:ku7YECMe]
- >>580
太ももではなくウエストの太さが目に付いた。便秘の影響か腹筋不足。
ミネラルを多く含んだ硬水や、牛乳いっぱい飲めば出るよ。1リットル飲めば確実。
ビキニでもいいと思うけど、下腹部の太さが胸の大きさをマイナス補正しちゃうかも。
細いし、足もキレイだし、そこだけちょっと勿体無いです。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/21(木) 03:40:32.81 ID:TOJdyxs/]
- ここって明らかに細い〜痩せてる〜って言って欲しいのが見え見えの奴ばっかだな
もっとデブな奴来いよ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 08:17:48.63 ID:QqGRzENS]
- >>591
そんなにひねくれているあなたを見てみたい
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