[表示 : 全て 最新50 1-99 101- 201- 301- 401- 2chのread.cgiへ]
Update time : 10/22 14:41 / Filesize : 219 KB / Number-of Response : 495
[このスレッドの書き込みを削除する]
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧] [類似スレッド一覧]

↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

409 名前：スーパーサイズ@168*87.8*82.8*♂　 ◆UcnvRMO1KQ mailto:sage [2011/02/22(火) 00:52:03.18 ID:Os7zudjT]
参加表明>>15
前回>>389
2/21⇒2/22
83.8kg⇒83.6kg（-0.2kg）
朝　ご飯1/2杯、納豆、野菜の煮物
昼　サンドイッチ
夜　おにぎり、シーフードサラダ
※食事は一食400kcal制限
サプリ　食後のヘルシア、毎日三回の扁鵲
運動　筋トレ３０分 ウォーキング３０分

脂肪が落ちてきたからかもしれませんが、
１２月に比べて随分と寒く感じます…
おかげで家の中でも厚着気味ですね
今後は鍋も検討しないと




[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]
全部読む 前100 次100 最新50 ▲ [ このスレをブックマーク！ 携帯に送る ] 2chのread.cgiへ
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧]（ ´∀｀）＜219KB

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef