- 273 名前：たそ@160*48.2*46*♀ ◆.iEMwNKPoc mailto:sage [2011/02/12(土) 00:26:57 ID:4DWEtYOe]
- 参加表明>>6
前回>>252
2/11 46.4㎏ 16.7%
朝 りんご 130kcal
昼 クリームスープ 170kcal
ベーコンフランスパン 350kcal
サラダ 30kcal
夜 すき煮 350kcal
ご飯 250kcal
合計 1280kcal
運動 ウォーキング 一時間 222kcal
昨日の書き込みの後献血に体重制限あったの思い出して心配になったけど40kg以上なら大丈夫だった。よかた。
天気悪いので運動に悩みますな。
>>252
今までで一番真面目にやってますので…。
