- 201 名前：たそ@160*48.2*46*♀ ◆.iEMwNKPoc mailto:sage [2011/02/07(月) 23:32:56 ID:heS/5J9g]
- 参加表明>>6
前回>>176
2/6 47.4㎏ 17.3%
朝 りんご 130kcal
昼 海鮮あんかけご飯 446kcal
みそ汁 59kcal
夜 カレー(ご飯100g) 350kcal
合計 926kcal
運動 ウォーキング 30分 111kcal
改めて計算したらあんまり食べてなかった。
でもりんご美味しかったし、二日目のカレーも美味しかったのでなんか満足。
あんまりウォーキングに時間取れなかったので今から踏み台昇降運動をしようかそれともさっさと寝ようか悩み中。
