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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問103【ｺﾞｻﾞﾚ】

564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 04:24:54.95 ID:Hi9GE5Gz]
>>562 29歳にもなって栄養バランスを考えられない人は痩せません
基礎代謝も目安として計れるよいに、体脂肪・基礎代謝・骨量は計れる体重計を買いましょう
蛋白質も野菜ミネラル・ビタミンも何もかも不足してるから痩せません
カロリーも減らし過ぎです
せめて1200kcalはバランスよくとりましょう
つか、こんな所で質問してないでggr





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