- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 13:07:15 ID:i6ByMvfG]
- 落ちたみたいなのでたてました
ウィーボと一緒に一日五分でも続けていきましょう
【ただの】wii-fitでダイエット-6kg【ゲーム？】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1260751571/
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 21:45:32.96 ID:BK3PaB18]
- >>891
それはチェックしてます。
ＢＣ309より安かったのでいいの。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 21:55:20.66 ID:pPTYGqZl]
- >>889
スケボーのハーフパイプの
トリックプレイの仕方がよくわからん。
いまだ上級が出てこないorz
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 11:40:22.66 ID:MZAdrzyd]
- 腕立てって、身体を起こすときに
尻を大袈裟に突き出さないとカウントされにくいね
普通の腕立てやるとノーカウントにされてしまう
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 11:48:20.18 ID:n9LNmzvW]
- 普通の腕立てでカウントされるけどなぁ
少なくともケツ突き出したりはしていない
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 22:14:46.85 ID:ooNiLWT0]
- 尻よりも、腕を伸ばす勢いなんだと思う。
グイッと元気よく上げないと、重心が変化しないんだよね多分。
ゆっくり上げてるとカウントされない。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 09:49:18.87 ID:KkPVXSn3]
- どうも暑いと、暑さを理由にしてさぼるようになってしまいました
今日は涼しかったので、できたのですが・・・
皆さんはどうやってモチベあげてますか？
また、当たり前のことだったらすみませんが、猛暑日などは、
クーラーや扇風機の前でやったりしますか？
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 10:07:18.86 ID:wpy0vkm6]
- むしろ暑いときこそ汗をたくさんかくことができてイイと思ってる
クーラーは使ってないな
風通しよくして扇風機まわしてる
水分補給を忘れずに
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 10:07:41.08 ID:nUji7jcw]
- 汗をかくのが目的ではない（発汗と脂肪燃焼は無関係）から、
暑くて汗をかくならクーラーや扇風機はつけたほうがいい
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 10:21:16.48 ID:wpy0vkm6]
- 汗かいたほうが達成感があるからさ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 11:31:46.86 ID:buB4loWj]
- 汗をかいたほうが達成感があるってのはなんか分かる気がする。
発汗と脂肪燃焼効果の関係性が希薄なんで無理しない程度がいいかもね。
ただ、室内での運動でどうせ汗かくし暑くなるから運動終わるまでは
風通しだけはよくしておいて、基本クーラーはつけないなあ。
扇風機くらいなら気温によってはつけるけどね。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 12:17:25.13 ID:YoVZvj3p]
- 汗はまあ気分の問題だな
ダラダラ垂れてくると
なんかこうストイックな力石的気分になれる
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 13:34:31.60 ID:YRHtooFP]
- 汗だらだらで、脱水になりかけた時に飲む、レモン果汁を落としたキンキンに冷えた炭酸水のうまいことと言ったらあんたもう・・・
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 13:37:48.84 ID:sS2f1Zjb]
- 4kg落として喜んでウエストはかったら92cmで愕然とした。
フラフープ追加しようと心に決めた。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 16:15:27.11 ID:+m8FfTpN]
- きのうNHKあさイチで、広背筋の鍛え方やってた。
手を前に伸ばして、ひじをぐっと背中に引き寄せるんだそうだ。
その日、ローイングスクワットをいつもの2倍量したのは言うまでもない。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 16:55:58.11 ID:HgslPopD]
- >>905
ヴィーナスのポーズやったら腰を痛めたんだぜorz
いつものフープにしときゃ良かった 慣れないことはダメね
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 17:10:05.33 ID:j0q1r90l]
- >>905
それ500ペット持ちながらショコの時にしてた。我が理論は間違っては居なかった…！
広背筋(赤筋)鍛えると上半身引き締まるのが早くなった
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 17:16:01.74 ID:K9UxIJqE]
- 暑くて食欲も元気もあまりないってのもあるんだけど
最近、fitを1日置きくらいにしたら体重が2kgくらい減った
減りはじめた日から見た目にも明らかに痩せた(やつれた？)のがわかるし
筋肉が落ちたのかな？筋肉って簡単に何kgも落ちるもの？
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 17:36:56.01 ID:O2xXTHwn]
- スクワットいまいち効いてる気がしないんだよなあ
ランジは筋肉使ってる感じがあるけど
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 20:26:57.44 ID:LEOT5TDX]
- ジャックナイフで全く上半身が上がらない
（でもなぜか100点ｗ）
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 20:42:18.21 ID:1Gb8fhFa]
- ランジで一気に汗が吹き出る
初めは片足を後ろにさげた最初の状態で
すでにふらつき気味できつかったですｗ
そしてふくらはぎが筋肉痛orz
マイメニューのセットメニューでやると、点数はでないんですね。
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 20:43:25.77 ID:1Gb8fhFa]
- ふくらはぎじゃないや
太ももだorz
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 23:01:56.12 ID:YRHtooFP]
- 自分で組むメニュー、上級を組み合わせられるといいのにな。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 23:42:09.57 ID:vBGIZJs0]
- >>913
やっぱできないんだね。
セットに組む方法ないかと思ってここにきたんだが
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 23:42:42.89 ID:HHMRKu8q]
- >>909
ヒンズースクワットだと、ひざに負担を感じるので、
ローイングぐらいのほうがちょうどいいな。
ゲットアップのスクワットがきつい。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 00:52:28.07 ID:YQew6IMn]
- スクワットと言えば…拾い貼り
www.youtube.com/watch?v=3kEPkxxAIzs&sns=em
犬ですらこんな華麗にやるのに私ときたら…
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 01:13:26.76 ID:egpsLTvP]
- >>916
笑いすぎて腹筋使ったぞｗｗｗ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 01:16:38.60 ID:egpsLTvP]
- そして流れでこの動画まで見ちゃって、
この犬にバランスMiiやらせてみたいと本気で思ったぞｗ
www.youtube.com/watch?v=wjhvCyVvWaE
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 01:38:05.15 ID:9qqF85NT]
- >>907
まさかショコスレの人！？
凄く参考になったから、あれから真似してるんだ…
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 14:55:35.48 ID:YQew6IMn]
- >>918
四本足なら…と思ったら最後ｗｗ
>>919
ギクッ、よく解ったね。お役に立てたなら嬉しいよ
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 16:52:42.47 ID:VoM3jM9z]
- 平日は毎日チョコ一枚分消費を目標に頑張ってきました。
そしたら、なんと今日
初めてから四キロ近く痩せているのに気付きました。
素晴らしい！有り難う、Wii！！１！
- 922 名前：686 mailto:sage [2011/07/07(木) 17:09:50.36 ID:2TAhtWgY]
- もうすぐで-10kg達成出来そう(｀･ω･´)
終わった後の汗でぐしょぐしょになった運動着を見ると達成感がハンパないね！
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 00:04:59.22 ID:unrREB5p]
- >>922
期間はどれくらい？
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 07:55:31.06 ID:0CbhA/VX]
- いいなぁ…初めて半年だけど-7kgからぜんぜん減らなくなってきたよ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 13:02:43.61 ID:MaSSQ7b8]
- 運動貯金で、家事した分を入力すると、軽いでも300kcalぐらいになり、
汗だくで運動した分を軽く越えて、複雑な心境になる( ´・ω・)
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 15:35:02.01 ID:Jd3LfVLg]
- >>925
分かるwwwwwww
パタパタレース？両手を上下に振って目的地を目指すの、
あれ二の腕に結構くるのに、大したカロリー消費されてなくて、悲しすぎwwwwww
- 927 名前：686 mailto:sage [2011/07/08(金) 17:19:19.30 ID:AbhKhHZX]
- >>923
5月からです！なので期間は二ヶ月とちょっとですね。>>690のメニューでやってます。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 17:32:45.39 ID:dcz/kwWk]
- >>927
一日でも運動欠かしたことないの？
686の頃にBMI24って言ってたけど今はいくつになった？
- 929 名前：686 mailto:sage [2011/07/08(金) 17:58:33.68 ID:AbhKhHZX]
- >>928
基本的には毎日してますよ。
休んだとしても二週間に1日とか位ですね。
でも息抜きというかたまにビアガーデンとかいったりもしてるんですけどね(´･ω･｀)
お酒飲む時にはなるべく食べるのは野菜ばかり食べるようにしてます。
BMIはもうすぐ23といったところですね。
私の場合BMI値1下げるのに2.3kg落とさないとダメってウィーボ君に言われましたわ…
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 18:00:35.71 ID:jjLU/6Ir]
- セットメニュー続けて10日
体重1kg減
それよりお腹が引っ込んだ気がする
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 19:54:38.93 ID:unrREB5p]
- 始めて二週間、3kg減量
お腹の肉をなくしたいが周りから後ろ姿が痩せたとか
背中が薄くなったと言われる
なにより嬉しいのは姿勢が良くなったと言われるようになった事かな
営業職の為。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 20:41:32.28 ID:w+CfSCsZ]
- 姿勢を褒められるのは嬉しいね
猫背や姿勢が悪いとみっともないからなぁ・・・
私も早く姿勢を良くしたいもんだ〜
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 21:46:27.57 ID:zPqf29HY]
- >>930
Fit+のウエスト記録機能で、グラフが右肩下がりなのがうれしい。
4ヶ月続けて3cm縮小。ワンサイズ小さいズボンが買えるようになった。
昨日は雨で1日家でゴロゴロしてたら、+1kg増えてしまったｗ
今日は反省して、2時間470kcalのトレーニング強行した。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/09(土) 07:23:19.74 ID:9n6qCf3V]
- 体重減ってなくてもウエスト減ってたりするから良いね。
脂肪が筋肉に変わってるって事なんだろうか。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/09(土) 10:21:48.89 ID:b7krRY0d]
- ４月に初めたころ７６キロ（ＢＭＩ２６）
現在６７．５（ＢＭＩ２３）
最高で６６キロ台、ＢＭＩ２２．４
７月に入って１キロぐらい戻ってきてしまった
暑い暑いで水分摂り過ぎたか
このままリバウンド嫌だな
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/09(土) 14:08:26.27 ID:HfcOKVqz]
- 現在BMI26。
とりあえず23めざそう。
これから職場の草刈りだ。
イイ汗かくど〜
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/09(土) 15:00:23.91 ID:PLOJyl4z]
- 草刈りだと4メッツぐらいかな。けっこう運動貯金できそう。
- 938 名前：512 mailto:sage [2011/07/09(土) 16:49:24.06 ID:3IEJmJ69]
- 5/31
身長：180cm
体重：86kg
BMI：26.5
体脂肪：知らん
↓
7/9
身長：180cm
体重：78.6kg
BMI：24.25
体脂肪：18.8%
とりあえず１ヶ月ちょいでボストロール級からうごくせきぞう級にはなったぜ
このペースで来月にはカンダタ、
再来月にはダークドレアム、
３ヵ月後にはがいこつけんしを目指すぜﾋｬｯﾎｲ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/09(土) 17:57:39.02 ID:gjoUbkOS]
- 1キロ2キロの増減なんか気にするな
体型を信じろ
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 17:43:56.51 ID:WWD3lZeQ]
- 丸二日止まるとは
暑さのせいでＷｉｉＦｉｔなんてやってらんねーということか
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 18:10:57.32 ID:5RZ9v20D]
- やってたよ！地道にね！
決意を新たにエネループ買い足したところさ
何気にトレーナーのお姉さんの声が好き。もっとバリエーション増やして欲しい
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 23:32:02.08 ID:ONtastEa]
- 二年前Wii fit購入→飽きてWii fit+を購入→飽きてフィットネスパーティ購入→飽きてWiifit+を再開→フィットネスパーティとWiifit+をバランスよく毎日プレイ←今ここ
飽きっぽい私だけど
こうやってなんだかんだ二年間運動を続けてる
体重56→50
とりあえず運動が好きになった。と言いたかっただけだけど
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 23:39:33.61 ID:wEuKfHJX]
- これって家族で使ったら家族に体重バレる？
隠れデブで家族は痩せてると思ってて
体重55くらいなのに45前後だと思ってるからバレたくない
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 23:50:53.46 ID:t8kZzDif]
- 家族にバラさないで痩せられるの？
家族の目がないと張り合いないと思うけどなあ
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 00:07:17.72 ID:ytG2MtjY]
- >>943
4桁の数字でパスワードかけておけば、体重なら “一応は” バレないはず。
でもBMIの増減は最初の画面でわかるから
具体的な体重はわからなくても、増減は隠せないよ。
誤解させたままだと痩せた時に辻褄あわなくなるし、
本当の体重言っておいた方が自分も気が楽だと思うけど。
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 00:19:06.48 ID:IJk4Fx30]
- >>941
トレーナーが涼宮ハルヒや平沢唯みたいなキャラなら
モチベ上がるデブオタは多いと思うんだ。
声はかわいいが、あの能面はちとつらい。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 00:21:13.57 ID:9TYbh41K]
- トレーナーも自分でデザインできたらいいのに…と思うことはある。
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 00:47:24.19 ID:3YVzPeV9]
- トレーナーはまあいいんだけどジョギングとかの拡張マップに
キノコ王国とかハイラル王国とかカントー地方とか欲しい
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 01:00:49.07 ID:IJk4Fx30]
- チャン・グンソクがトレーナーってのはどう?
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 01:06:36.30 ID:4Led86c1]
- あの手の顔嫌い
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 14:17:57.80 ID:C0SnldYW]
- >>941
おねえさんの声は好きだけど、フレンチプレスの時の｢ストラップを〜｣と｢伸ばして〜｣の語尾が嫌。
寒気立つんだけど、おにいさんは顔が好きじゃないし我慢。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 16:43:00.96 ID:omCzU92r]
- お姉さんの「その感じっ！」が好き
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 16:58:02.93 ID:wrDlphr/]
- バランスをとっていると、突然
「 い ー で す ね ！ 素晴らしいバランスです！」と大きめの声で言われて、
動揺してバランスを崩して「体がふらふらしています」orz
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 20:05:56.12 ID:BAeB/IHI]
- >>953
あるあるあるｗ
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 20:26:30.93 ID:x6IK/T9I]
- プラスじゃない方なんだが、座禅てどんな姿勢でやれば良い？Miiが手本じゃよく分からんw
足組めないからテキトーに崩してやるけどボードから足or尻が落ちそうなんだ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 21:24:45.10 ID:DJQ7yFI1]
- >>955
足はボードから下ろしたらいいよ。
体の大きい人は、全部乗らないだろ。
ちゃんと動作はするから。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 22:15:41.65 ID:x6IK/T9I]
- あ、そうか。そうだよね。ありがとう。
なんか床に足ついちゃったら正しく計測できない気がして、毎回踏ん張ってたんだww
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 09:25:24.01 ID:FITWZkz9]
- そろそろ次スレだね。家庭用ゲーム板のWiiFitスレのテンプレ持ってきたけどいるかな。
■Wii Fit Plus
www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
kakaku.com/item/K0000043175/
前スレ【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1295582835/
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 14:31:21.03 ID:yfb7Wnj+]
- >>958
こっちにもWikiあるよ
www6.atwiki.jp/wannda
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 15:19:33.73 ID:FITWZkz9]
- なんか>>958のWikiみようとしたらオーバーフロースタック何とかって
エラーでて終了できなくなった(´Д｀）
Alt+Ctrl+Deleteでタスクマネージャ出して消したら消せたけど…。
あのWikiはテンプレに入れないほうが良さそう、見ちゃった人ごめん(´・ω・`)
>>959
そっちはPlusじゃない古いほうのWikiだけど、
ブラクラまがいのサイトよりましだからそっちのが良いね。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 17:44:18.47 ID:1Wa0xVCO]
- >>958はもう何回となく見ているが、エラーなんて一度もないよ。
同じ@ウィキだし、ブラクラ呼ばわりは、言いすぎだろｗ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 17:54:21.04 ID:GejASnra]
- まあ公式に書いてあるようなＦＡＱと点数報告くらいしかないし
あっても無くても大して変わらんけどな
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 19:44:51.54 ID:FITWZkz9]
- stack overflow at line:0
でググッたら色々出てきた、自分のパソコンが古いのが悪いのかな？
まあスレ違いなんでこのぐらいで…サイト主さんごめんよ。
別にテンプレなくても良いかもね、7スレまでなかったんなら。
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 22:04:08.76 ID:0VDxxo93]
- まあIDもFITな事だしな
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 00:58:56.39 ID:lE2PH3kx]
- >>963
ホントだｗおめでした！
テンプレ、あっても無くてもいいかな
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 08:37:34.93 ID:SKfGMN9p]
- 最近パタパタ飛行にはまったが腕が痛いｗ
なんか腕や肩がムキムキになってきたような？
女性はやりすぎに注意したほうがいいかもｗ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 09:23:09.52 ID:Cg6CBJA3]
- 女性は女性ホルモンの関係でまずムキムキになることはないしそれにWiiFitの運動なら男性でもある程度しか筋肉つかないよ
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 09:48:00.63 ID:pqy6NKA+]
- パタパタ上級のホワイトビーチルートで飛んでみたが、得点が少なくてけっこうタイムが厳しく、ムチャ疲れた。
超上級は、火山のあたりで飛行船つかまえないとゴールできないよ。
ホント、疲労感のわりにカロリーの少ないトレーニングだよな。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 15:09:17.14 ID:wjE9itRG]
- >>967
その説を信じてここまで来たけど、
自分も>>966同様ムキムキになってきたのでちょっと迷いモードよｗ
二の腕はまだセルライト残る状態で妙にムキムキ、
さらに前腕部はペットボトル開けるとか日常的な動作で木の幹みたいにモリモリッとなるｗ
ＢＭＩ21台なんで、これ以上筋トレを重ねるよりも
軽めのダンス系に変えたほうがいいかなーと検討中。
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2011/07/14(木) 22:05:12.19 ID:HTbqzax6]
- はじめて一週間
体重変わらないけどサイズダウン
なんか嬉しい
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 01:17:52.14 ID:pxDMxC0h]
- 今日買った！思ってたより楽しいし
とにかく腹周りを何とかしたいからめちゃくちゃ頑張るぜ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 07:51:42.62 ID:jywEy3pv]
- パタパタ飛行に超上級あるの？何度も上級クリアしてるけどでた事ないΣ(´Д｀）
ゴール地点で100点の鶏マーク踏んでもでなかった。
ホワイトビーチルートでクリアしないと出ないのかな。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 09:00:22.79 ID:RzLR/MEI]
- 何に効いてるのか分からんけど、ジャグリングおもしれぇ
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 10:30:46.72 ID:JtpgK7Hx]
- 背骨を伸ばすポーズがてんでダメた。
ほとんど30点以下でひどい時は片側0点。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 15:29:31.94 ID:ftlIOH6Y]
- >>972
自分は普通の海上ルート１発で出たけど…
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 15:36:15.15 ID:pPKEHvEE]
- これどのくらいやったら全部ちゃんとできるようになるんだろう
ふらついたり同じポーズすらできなかったり…
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 18:16:15.97 ID:vuszLE86]
- >>976
継続は力さ！私は立ち木出来るようになるまで半年かかったしｗ
余談だが、うちの小学生の子がWiiFitで遊んでいたら、成績が急に良くなった
バランスやアスレチックとかしてるだけなんだが…不思議だ
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 19:02:36.05 ID:ucnto8M8]
- >>977
集中力がついたとか？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 20:24:29.39 ID:Yx6W1bPW]
- それはさすがに単に成長期が重なっただけだろうｗ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 20:58:52.49 ID:aQnhhW+H]
- 足しテンやってたら、計算力つくんじゃね?
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 23:47:47.26 ID:jywEy3pv]
- 子供は適度に運動すると知能が上がるからね
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 23:57:01.76 ID:vuszLE86]
- >>981
へぇ！知らなかった
足しテンはほとんどやらない。サッカーのやつはパーフェクト出す程に上達してた
集中力upはあるかも。他のもほぼ家族一位。正直、小２に負けて悔しいですｗ
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 01:55:08.24 ID:YDKCrN6E]
- なんでも吸収が早い年齢だからなーｗ
うちの小４の姪にもやらせてみるか。
年齢っていえば、からだ測定のバランステストは
どんなにがんばっても20歳より若くはならない？ （もちろん21歳以上の場合）
そこが体力のピークってことになるのかな。
たまに「24」がガゴンと崩れて「25」になったりするとムカつくｗｗ
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 07:02:30.31 ID:8xJuZYxM]
- 980超えてるスレは、24時間書き込みないと過去ログ倉庫送りになるんだっけ？
そろそろ次スレたてたほうが良さそう。
>>975
う〜ん、残り時間が少ないとダメなのかな。
他のはたいていクリアすればすぐ出るのになぁ。でもありがとう〜。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 08:17:38.70 ID:YGZdqjFW]
- スケボーの上級も、初級でプロ級とらないと出てこなかったな。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 08:58:30.07 ID:8TbrmLiU]
- wiifit以外で運動したウォーキング分を
記録したいんだけど万歩計持ってないから
記録できない。
歩いた分数とか記録できたらいいのにな。
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 09:16:42.54 ID:OBxmlPQB]
- 歩数数えるだけの万歩計なら1000円しないと思うけどな
ほかの機能がいろいろついてるならもっと高くなるけど800円とか900円とかそこらでしょ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 09:49:00.29 ID:8TbrmLiU]
- >>987
そんなに安いのか。
買いに行ってくるよ、ありがとう！
- 989 名前： 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/16(土) 10:00:20.06 ID:VyAN87r3]
- >>984
まじで？だから太ももスレ落ちたのか
ちょっくら立ててくる
自分も万歩計持ってないけど、大体歩く早さは４kmだから、速さ×時間で距離出してる
- 990 名前： 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 mailto:age [2011/07/16(土) 10:07:11.49 ID:VyAN87r3]
- 立ったよー
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310778217/
このスレまたーりして好きだ。スレタイの【ただの】【ゲーム？】はちょっとアレだけどｗ
ただのゲームやない！何も続かない私がこれで６kg痩せたんや！
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 10:07:55.17 ID:B0G7thrN]
- >>987-988
ホントに最低限の機能でいいなら
100円ショップで売ってるよ。
3軸加速度センサーの歩数計でも
1000円ちょっとくらいで買えるんじゃない？
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 10:14:42.13 ID:55aIghiX]
- ポケモン金銀リメイクに付いてきた万歩計を未だに持ち歩いてる
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 11:07:11.72 ID:8xJuZYxM]
- >>990
スレたて乙！
万歩計か〜、時間も計れるやつなら買ってもいいな、運動貯金に記録しやすいし。
- 994 名前： 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/16(土) 11:11:42.49 ID:VyAN87r3]
- あ、テンプレ>>958さんの戴きました
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 11:45:24.65 ID:YGZdqjFW]
- 普通の歩行は3メッツで運動貯金したらいいんだっけ？
たらたら歩きは2メッツくらい。
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 16:43:03.62 ID:QH865frE]
- >>995
いいんじゃないかな
埋めます
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 19:10:41.55 ID:L30Ic1+d]
- 今日も頑張る！埋め
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 21:06:34.23 ID:PoB2f4ap]
- UME
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 21:16:58.80 ID:RTRCWZDg]
- うめ！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 21:19:50.73 ID:bEaVsG5h]
- 1000
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
|
 |
