- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/19(水) 00:05:27 ID:2z8dr5wY]
- 身長155㎝以下限定 でお願いします。
３０キロ台を目指すスレ２（実質は３）
が無くなってたので立てました。
痩せ（ガリ）自慢じゃなくて
あくまで身長に見合った体重を
目標とする人が集うスレです。
ストイックになり過ぎずに
明るく健康的にいきましょ～
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 12:01:08.59 ID:n5h/pu76]
- ていうか昨日ビューティーコロシアムにでてたＡＫＢの内田って人
身長150体重47(ダイエット後)で、ウエスト57が公表なんだけどｗそんなわけないだろうｗ
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 13:25:32.39 ID:1qO1gAQF]
- 内田さん相当デブだったんだね。
でも太もも9センチ痩せてたね！凄い！
あの痩せるスパッツ調べたら凄く高かった。残念...
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 14:10:02.98 ID:1q24WhFD]
- 150/47ってかなりデブだよね。あと10キロは痩せないと。
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 21:08:16.69 ID:FqpSD9ov]
- 痩せてるから可愛い。普通体型なら大半ブス細いから可愛いの
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 21:18:22.61 ID:WiDfkiuj]
- ビューティーコロシアム見られなかった…
痩せるスパッツってターボセル？
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 22:02:29.20 ID:KdoeXncN]
- ↑ youtubeに上がってるよ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 22:58:05.35 ID:V0Z+pWdz]
- ダイエット後で47㎏って、内田さんとやらは相当太ってたんだな。
47㎏でウエスト60ないって、よほど筋肉質なんか？(笑
そういえば、長年コルセット愛用してる人のウエストが蜂のようにくびれてる画像見たな。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 01:56:47.20 ID:BJK9MhYJ]
- 152ｾﾝﾁの42ｷﾛ
一年前は35ｷﾛだったのに…
今日久しぶりに会った友達に「太ったね,相変わらず胸はないね」って言われたからダイエット頑張る
ダイエットと同時に,胸にクリームとか塗ってケアも頑張る
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 02:55:24.73 ID:mHe6jKPU]
- AKB内田ﾜｶｲﾉﾆ体脂肪率32％とかアリエナス～
ダイエット後で25だか27ッテ、まだ肥満体じゃんよ
誰に需要あるのかな？
若いんだろうに顔がデカイ上に、猪首で脚の形も悪く更ににごんぶと……て
そりゃ圏外なはずだわ、内田ってコネか何かでAKB入ったの？
ちびっこでも、市川みおりみたいなウリがあるならともかく、後10kg痩せて普通なんじゃ
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 08:28:29.02 ID:ES9x50Zq]
- >>947
40.3
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 16:20:16.86 ID:riOrzoch]
- >>959 いちいち報告いらない。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 16:22:57.41 ID:i5Jc4Ei4]
- 43でずっと停滞してる。なんでなんで
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 16:43:51.63 ID:uLf98/Jc]
- >>961
自分もある時点から100gも動かないまま５日目。
こうなると嫌になってストレッチやめたり暴食しちゃうよねー。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 16:45:02.50 ID:F51iqiOc]
- >>960
あなたは何キロ？
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 17:44:27.68 ID:dIIN3wj8]
- うん、報告だけなら
チラ裏とかにいってほしい。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 18:33:32.48 ID:EK5Xu1YL]
- しかもほとんど変わってない
せめて身長も書こうよ
ストイックに行けばもっと落ちるよ
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 22:14:10.74 ID:aNAU5QkF]
- 頭をとんかちで殴られた気分だ…
150/47 で…
かなりのでぶとは…
ダイエットしなければ…
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 22:14:36.01 ID:i5Jc4Ei4]
- ストイックにいきたいのでメニュー提案してください！
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 22:16:52.31 ID:632C2W4Q]
- 150cmなら39kgで普通ぐらいでしょ
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 22:38:03.66 ID:i5Jc4Ei4]
- うん、むしろ36とかたくさんいるし40こえたらデブだよね
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 22:48:13.10 ID:EK5Xu1YL]
- 150センチで40キロ超えは確かに太ってるわ 体脂肪が低いなら筋肉としてみるから
いいけど
>>967 君はどんなダイエットしてきたのかわからんけど
自分は間食なし 炭水化物を減らす 肉 揚げ物を減らす
野菜で腹八分目 豆腐 飲み物はお茶か水 時々魚（カロリー低くてタンパク質が多いもので）
運動 ランニング4キロ 歩き1キロ 時々
腹筋朝晩毎日100回ずつ
そんなストイックじゃないか・・・
でも自然と食生活は変わるよ 揚げ物がこの前は好きだったけど最近は少しでも食べ過ぎると持たれるから
苦手になったし
野菜ばかりで肌きれいになった 野菜が今じゃ大好物
147センチ42キロ→36キロになったよ
これ以上はもっとストイックに行かないと痩せないかも・・
メニューとするなら 炭水化物や肉類は朝にとる 残りに食は低カロリーに
食生活を野菜・海藻類＜豆類・魚・イモ類＜炭水化物＜肉＜菓子 が私的にはいい
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 22:52:02.78 ID:EK5Xu1YL]
- すまん 記号が思いっきり逆だった；
野菜・海藻類＞豆類・魚・イモ類・鶏ささみ肉＞炭水化物＞肉＞菓子
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 23:19:43.22 ID:Bcx9tHRg]
- 40超えたらデブとか感覚がおかしいですよ...
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 23:32:27.36 ID:EK5Xu1YL]
- そうだと思う
ネットでの標準は40～47だろうし 150センチあれば50キロでも標準だろうけど
ここの人って元々感覚おかしいだろうしみんな分かってると思うけど・・？
知恵袋で尋ねたら 拒食症手前 子供の体重 と片付けられるレベルだし
30キロ台は異常と言えば異常
でも40キロ代は恥ずかしいんだよ
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 23:35:22.37 ID:rSEz5cAR]
- 身長が低いから40ｋｇぐらい良いでしょう。私は中学の時運動部だったから、
1年で12ｃｍとか伸びた。腕立てや腹筋100回以上(部員の人数×各筋トレ10回する)運動場も何十週と走りました。だから今だに代謝良いよ。
高校は運動部はキツいから入部はしなかった。
クラーが冷えるなんて女性特有の症状無し便秘なし。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 01:31:34.80 ID:7FphPjsy]
- で？
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 02:25:46.98 ID:87CBUw2h]
- 150cmなら医学的には45kgが普通だけど
一般的には40未満でやっと普通の体系
37kgで華奢な体系
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 02:27:28.53 ID:87CBUw2h]
- というか医学的な標準
＝一般的なぽっちゃり体系
＝洋服を着こなせないデブ
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 11:30:58.69 ID:dCJBANin]
- >>973
いやいや１５０で50kgはないわ。
４５くらいじゃないの？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 14:15:22.52 ID:PIDWj83S]
- 身長150cmで
BMI17→38kg
BMI18→41kg
だね、参考までに。
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 14:49:14.54 ID:48q/+5Ov]
- 運動苦手な人って何してる？
自分せめてもとウォーキング２時間してるんだけど、
やり方悪かったらしく足が太くなってしまった。
体重も40.4以降減ってくれないし…。
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 15:21:17.18 ID:FzULC0po]
- >>980
自分はスロトレと踏み台昇降
季節や天気を問わず出来る
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 15:43:47.24 ID:xqAE1ahG]
- 誰か次スレ立ててくださ～い
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 16:57:17.44 ID:rent0EUL]
- 150ｃｍで体重云々より、若い時に身長の方を伸ばす努力をしたの?
病気でもしたのかと思う。脳下垂体の異常なら気の毒だが
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 17:42:18.72 ID:ZHskuLfc]
- >>978 某サイトにあった健康標準体重だと言ってるだろ
だいたいネットの健康体重は重く計算されがちなんだから
５０は重すぎなんてバカでも分かる
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 18:27:13.29 ID:N8NqnCTd]
- >>950
>ていうか昨日ビューティーコロシアムにでてたＡＫＢの内田って人
>身長150体重47(ダイエット後)で、ウエスト57が公表なんだけどｗそんなわけないだろう
身長が150ｃｍでタレントなの驚いた。まあAKBの価値感は私は解らいけどね。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 18:33:02.78 ID:b8zwxGRu]
- 150くらいのタレントなんていっぱいいるじゃん
あゆ、aiko、スーパーフライもそうだし。
特に歌手は小柄な人多い。
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 18:42:24.85 ID:AZ0fJVwI]
- 何か痛々しい奴が多いな
順調に痩せて40切ったしこのスレ卒業します
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 19:57:58.19 ID:oRcZIzbP]
- デカブス女の僻みだろ。
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:36:27.59 ID:kDIndb7s]
- あゆ、あいこ
整形オバケやん。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 22:12:10.90 ID:Ku4uCJ7V]
- 安室だって157しかない
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 22:31:57.30 ID:omnGGHIG]
- 身長150台で40切るのは、不気味だと思う…
体質にもよるし、本人が幸せならそれでいいんだけどさ
150センチ40キロで充分だよ
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 23:21:18.73 ID:KNXGJuEV]
- 150cmと157cmは違うだろ。身長の7cmは見たイメージ違うぞ
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/25(土) 00:40:57.10 ID:cNLi1i3E]
- 安室は最近はかったら160あったって言ってた。ツアーないときは五キロくらい太るみたい
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 13:10:35.07 ID:wkU8T6iv]
- 千秋が150cmでやっと30キロ代になったってアメブロでいってたよ
別に不気味じゃないよね
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 15:15:16.74 ID:qO2jVoLZ]
- >>991
うん、スレタイ読めない？
該当スレへどうぞ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 20:39:00.18 ID:odRwVKnO]
- 自分は150cmで中高の頃は42kgキープでポチャリ
、44～46kg超えると太りすぎという自覚があった
スポーツしていたけどかなり食べるから痩せない
20前後で36kgキープしたけど服屋の店員に「ご飯食べてる？」と
心配されてた
20前半は38kg前後キープで自分的にはまぁ合格
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 20:40:45.89 ID:odRwVKnO]
- ↑
20前後＝20歳前後
20前半＝20代前半
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 22:39:45.95 ID:dbEFXNAO]
- 何を思ったか過食して、食べ過ぎで気持ち悪い＼(^o^)／
はーまた１からやりなおしか…orz
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/26(日) 01:30:40.96 ID:6FTVv1eH]
- 目標39kg
現在152cm40.2kg19%
あと少しがなかなか…
でも頑張る！！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/26(日) 01:31:37.47 ID:6FTVv1eH]
- 1000なら目標達成！
好きな彼と恋愛成就！！
する
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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