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３０キロ台を目指すスレ４

73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 06:25:26 ID:TP1qwZsy]
154cm/37.5kg/10%

去年44kg→35kgまで落としたのに、油断したから２kg以上増えた。
体脂肪は減ったから筋肉かもしれないけど、なんか嫌だ。
今月中に戻します！
持病で運動制限あるので、食事の工夫とストレッチのみ。
アイス大好きで間食してたけどアイス断ちしよう。
痩せる！




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