- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/02(日) 01:45:15 ID:9Ac5n6bl]
- ためにはどうしたらいいですか(´;ω;｀)
筋肉つくとかがりがりとかじゃなくて
所謂女性の軽く肉のついた柔らかい曲線のある体というか・・・
そういう風に痩せるためにはどうしたらいいですか？
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/02(水) 22:27:28 ID:BrVMDQM/]
- 皆さん色々とありがとうございます(｀・ω・)
綺麗に痩せるために頑張ります＞＜
- 34 名前：十年 mailto:sage [2011/02/04(金) 08:17:25 ID:PRJfW49Z]
- １日３食きちんと食べて、お腹が空いてグーグー鳴った時、不思議なことに腹筋が締まる。
早く出して、この状態を1,2時間作るだけで良い(b^-゜)
但し、50歳近くなるとお腹が空かなくなる。
逆に若いと効果は抜群！
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 09:49:03 ID:1Ao37igc]
- >>33
BMIが標準程度なら、ジムに通うのが一番早い気もするね。
部分やせは出来ないし、本気でボディメイクするなら器具がそろってたほうがラク。
- 36 名前：十年 mailto:sage [2011/02/07(月) 22:01:23 ID:HqiQH4/d]
- 部分痩せが出来ると言うか、筋肉と違って脂肪は移動出来るってのは何世紀も前に実証済み！
筋肉と骨は相関関係があるけど、脂肪と皮は別に考えないと、全然別なものになる(b^-゜)
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 11:17:36 ID:bv5xyGpZ]
- SAPIOdiet
www.page.sannet.ne.jp/onai/Article/SAPIOdiet.html#BUBUN
３）部分やせダイエット；ある部分をマッサージしてその部分の脂肪が溶け出すことはない。
脂肪組織は結構丈夫にできており、マッサージ程度で変化しない。
もし溶け出すようなことがあればそれが血管の中につまり大変なことになる。
- 38 名前：十年 mailto:sage [2011/02/08(火) 13:55:19 ID:a/SM3VNw]
- 移動と分解の区別をして下さいね…('-^*)/
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 09:00:42 ID:SUfyGxm7]
- マッサージで痩せられる？ 肉体改造研究所(筋トレ＆ダイエット)
www.know-dt.com/DietARC/abdiet/030_massage.html
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筋肉の反射作用による効果人間の筋肉は、「揉み」「たたき」の様な刺激を外部から受けると反射作用により
一種の緊張状態になります。
それによりマッサージ等の直後はその部分が引き締まったような状態になることがありますがこのような状態は
一定時間で元に戻るのが普通です。
フェイス・マッサージなどでよくこの効果を「エステによる引き締め効果」としてアピールしている事がありますが、
根本的な原因を解決しない限り一時的な効果で終わってしまうでしょう。
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皮下脂肪が動くんじゃなくて、体そのものに可塑性があるだけ。
女性は背中から肉を押し上げる感覚はご存知のはず。
ブラはずせば元通りだわね。
ワキや背中の肉を寄せてブラジャーをつけ続けるとバストアップす.. - 人力検索はてな
q.hatena.ne.jp/1251261474
- 40 名前：十年 mailto:sage [2011/02/09(水) 17:34:20 ID:B1zPH95k]
- お腹周りの脂肪を分解して胸に移動することは不可能ではない(^-^)ノ~~
- 41 名前：十年 [2011/04/02(土) 22:07:07.47 ID:YEqO9IDI]
- 春から始めるダイエット！
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 23:24:34.77 ID:LZqgei2x]
-
脂肪はバターだよ。
温めれば溶けてくる。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 07:11:34.20 ID:6p02mtez]
- チビ黒サンボかよw
サウナのおっさんが溶けて流れるわ
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 08:18:22.06 ID:poHtiR+V]
- >>42
春先はオツムの病に悪いようだ
- 45 名前：リニューアル十年 [2011/05/28(土) 23:13:33.22 ID:2kPNj3W7]
- からあげ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/30(月) 02:12:02.03 ID:6zSv3V3I]
- サウナでの神隠したまにあるけど、あれって溶けちゃっタンだよな。長い時間のサウナは危険！スレチすまん。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 10:31:29.74 ID:JZTNEufd]
- 十年は脳が溶けたんだろな。主に有髄神経w
- 48 名前：十年 [2011/07/09(土) 21:25:03.88 ID:QAdwfD7i]
- >>47
ピロリ菌由来の慢性胃炎で遊んでしまっただけ(b^-゜)
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 15:09:48.08 ID:ZO74Xi04]
- じじいの病気自慢ほど醜悪なもんはないな
- 50 名前：十年 mailto:sage [2011/07/24(日) 19:39:56.76 ID:JLmLA753]
- >>47
除菌したら、かなり締まって来た。
とにかく、小腸が動かんとね…(^_^;)
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