- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/01(土) 07:38:59 ID:mhb0B+6o]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart58
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288620179/l50
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 12:54:08.59 ID:KlMwaXBE]
- ボウル一杯作ったプリン食べてしまった
もうだめ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 13:13:06.87 ID:fMk3LUgl]
- >>684
なぜボウル一杯もプリン作ったしｗ
ギャグかｗｗ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 14:49:53.68 ID:QHvjpnMD]
- >>662
蒟蒻とか白滝は食い過ぎると危険。
ttp://ci.nii.ac.jp/naid/110004615468
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 15:57:38.35 ID:bFsUPb/i]
- 朝からダラダラと
お菓子クッキー系(ミニサイズ)×２袋
お菓子チョコバー系×１
ゼロカロチョコレート×２かけ
レーズンパン×１
シュークリーム×１
プリン×１
アイス×１
シュガーバターサンド×２個
豆乳２杯
インスタントのチャイ１杯
インスタントコーンスープ１杯
お腹膨れた
もう食べ物に振り回されたくない
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 16:41:02.39 ID:NGhbCfWR]
- 朝から今まで
ぽんかん3個
染みチョコ半袋
レーズンサンド2つ
ココア
大根サラダ
明太子おにぎり3つ
せんべい2枚
雷おこし1/3袋
くそデブめ。シャワー浴びて歩いてきます。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 18:03:05.28 ID:r6R+Sw9p]
- ドカしてる人に質問です。
読んでいると皆さん一つをドカというより何種類も食べてますよね。
途中で我にかえることはないんですか？
食べている最中は自暴自棄になるんですか？
厭味に聞こえたらすみません。
どうしても理解できないもので。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 18:27:41.15 ID:ofKtBCEd]
- 俺も不思議には思っていた
なぜ栄養もない、腹もちもろくにないものを大量に食うのか
それだたら普通にメシと肉と野菜と汁物食ったほうがいいじゃん
みんな今度から普通にメシ食ったらいいんだよ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 18:30:38.93 ID:ofKtBCEd]
- あ、栄養ってビタミンとかのことね
栄養ない上にカロリーだけはくそ高いんだよね、ジャンクものって
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 18:52:53.26 ID:aLxbGwHN]
- ダイエットに不釣り合いなものが家にあるのも不思議
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 19:22:08.46 ID:go8PrFBR]
- >>689
自分の場合は、食べているときの「これを食べたらやめよう」という押さえる気持ちよりも、
「もうこれだけ食べたら手遅れだ、どうなってもいい」という自暴自棄な気持ちが上回るので。
多分、常に我かも・・
ドカをしていても、同じ物大量に食べるとやっぱり飽きますね。。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 20:07:21.88 ID:OLRyarEr]
- キャラメルチョコ125g
ミルクチョコ125g
チーズトマトリゾット
たらこやきそば
イカフライ
人参肉巻
ヨーグルト400g
あられ
ピーナッツチョコクッキー150g
ガラナ190ml×2
おこし
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 20:52:47.76 ID:r6R+Sw9p]
- >>693さん
ありがとうございます。
やはり自暴自棄の気持ちが大きい人が多いのかもしれませんね。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 21:03:54.06 ID:W8uoykQI]
- 顎の痛みを紛らわそうとついやってしまう;
飴一袋
サラダと茹でキャベツを大量+ドレッシング
切り干し芋 芋8本分
牛まぶし丼
ぶりの刺身
ヨーグルト2個
ゼロカロリーゼリー
冷奴
ほうれん草とごぼうと蓮根の胡麻和え
おにぎり一つ
漬物
はぁ;
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 21:23:12.78 ID:2Lorzc5L]
- 余計痛くならないの？
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 21:30:48.00 ID:cPFAXZ8k]
- >>696
特に干し芋とかアゴにチャレンジングだな
なにかの修行者のようだ
いや、なんのかはよくわからんけど
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 22:28:47.17 ID:RK2nz05i]
- >>680です。
昨日の1400カロリー分の挽回をしようと、
朝抜き、お茶1リットル
昼はもち米ずんだワッフル1個
夜は病院食800ｷﾛｶﾛﾘｰ程度
で、すますはずが、空腹感やってきた
ぽんかん2個
緑の野菜280ミリ
でごまかしたけど、だめだ。結局、1500カロリーはいってしまった。
あと、ブルボンのバームロールが目に入って食べたくて発狂しそう！
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 22:51:09.53 ID:W8uoykQI]
- >>697-698
地元産のものにすごく柔らかいものがあるのよ
それらをゆっくりゆっくり食べますた
さすがに固い干し芋は食せないです
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 23:24:03.71 ID:JTi+UImA]
- 柿ピー
かりんとう
オレンジジュース
お腹が減っているわけではなかったが、なんとなく食べてしまった
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 00:16:05.80 ID:wfG3JkIr]
- ジョギングから帰ってきたら腹へって我慢できずに鶏胸肉を食べてしまった……。
皮は剥がしてるし、カロリー的には100kcal弱だけど……
ちくしょおおおおおおおおお！！！！！！
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 01:20:08.53 ID:kKtXZxsO]
- >>673
え～～～っ
でも、食前の空腹時に運動したほうがいいとかいう噂ありませんか？
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 03:28:48.69 ID:IlfG4gzP]
- >>702
100㌔㌍以下でドカ食い報告とか頭おかしいんじゃねーのか？
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270953972/
↑お前はこっち行け
そして二度とクズみたいなレスすんな
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 05:02:50.52 ID:JljsEzgg]
- ポテトチップス1袋
クリームスパゲティ
トブラローネチョコレート一本
やっちゃいました
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 11:20:16.65 ID:86b1b3qQ]
- ポテチ
バウムクーヘン
カップルケーキ
チョコ
かるじゃが
チョコ
プチシリーズポテチ
朝から1000カロリー超え
タヒにたい
休みだしこれからデートなのに！
さっきのメールで相手に微妙な反応されたら途中からやけ食いになった
あーもうほんとやだ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 12:01:26.52 ID:oSWFYWXb]
- 飯150g
ハンバーグ
ポテトサラダ
ごぼうサラダ
カレーコロッケパン
ピザパン
ランチパック ココアクリーム2つ
チョコグミ3箱
苺シャーベット
甘納豆１０粒
苺アーモンドチョコ20粒
果汁グミ2袋
キャラメル2粒
LOOK 1箱
ポイフル 半分
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 12:18:41.00 ID:eojE8l63]
- 仕事帰りにｱﾙﾌｧﾍﾞｯﾄﾁｮｺを一袋買って全部食べるｸｾがついてしまった｡ﾄﾞｶって食べる直前より食物を買う所から始まってる気がする。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 13:13:05.88 ID:Ofv2jhwm]
- >>708
仕事帰りってそれ週５でやってるの？
夜中にすき焼き食べてしまった
焼肉の残りと焼き豚も食べた
たんぱく質不足ですね
分かってるのに昼間は食べられない
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 14:37:53.41 ID:Y+VGuo2N]
- 昼飯にパスタ(600kcalくらい)食った後に
甘納豆4パック
バターロール５つ
しっとりチョコ１袋
カレーライス大盛
食べなくてよかったのに食べた…
昨日は1000kcalくらいで済んだのに…全く意味ない
過食→次の日食べるの抑える→次の日過食→次の日食べるの(ry の無限ループから抜け出せない…
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 14:51:51.58 ID:w9XoNE9F]
- お財布に最低限のお金しか入れてなければ解決やで
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 15:16:17.23 ID:JUqyxTQ7]
- 朝からいままで。
食パン6枚切り1枚
ピーナッツクリーム25g
牛乳180ミリリットル
ミートボール2個
野菜サラダ
缶コーヒー190g
ミルクティー280g
けんちん汁うどん
最中1個←いまここ。
生理前なので甘いものくいたくてしかたがない。
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 16:48:51.15 ID:lAOpH1NB]
- マック
・マイアミバーガー
・ポテトS
ミスド
・きなこボール
・ダブルショコラファッション
そして家で
・プチシリーズのきなこウエハース２袋
・スープはるさめ２カップ
・板チョコ半分
・りんご１個
マイアミバーガー今日まで＆ミスド１００円にやられた・・
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 17:26:23.09 ID:7B4pUr7B]
- 食べちゃった食べちゃった。
どうしよう。
ひたすら罪悪感。
動こう。
それしかないな。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 17:36:49.22 ID:N3k8f4aj]
- 人生短いんだからさぁ
我慢しないで好きなもの食べて生きた方が幸せじゃん!!
ただし美味しくないものを大量に食べておなかいっぱいにしても虚しいだけ
本当に美味しいものを満足いくまで食べたらいいじゃんか
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 18:12:32.01 ID:QwupPyjU]
- >>715
どこが人生短いんだ？
日本人の寿命は伸びまくってるのに
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 20:41:27.74 ID:S9G8/Cmq]
- 醜い体でしぶとく生きるよりは
桜のように美しく儚く散りたい
…いやまぁそこまで過激にやってないけど
普通に綺麗になりたい
そう思ったからこの板来て毎日頑張ってる
モチベ上がるし
ドカ食いしてもみんな諦めないでほしいわ
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 21:50:03.23 ID:OxmPu2WV]
- デブって孤独になるほうがむなしい人生だろ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 22:51:51.06 ID:WT9DnlkE]
- >>716
長生きったって、せいぜい運がよくて百年かそこらじゃん
健康で、自分の思い通りに動ける期間となると、それよりもっともっと短い
でもまあ俺は楽しく生きたいから、筋肉と体力つけるために頑張ってるよ
だって、食うだけが人生の楽しみじゃないじゃん？
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 23:57:13.96 ID:ypOrf69V]
- ランチパック焼うどん味
オレンジショコラベーグル
焼きドーナツ
アイス2個
柿ピー
胃が痛い。
もう寝るだけなのに・・・
明日運動します必ずします
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 02:15:54.72 ID:69gqJPZx]
- 板チョコ1枚
クッキー10枚
餃子6個
ご飯300g
かっぱえびせん半分
夜食です
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 03:41:36.49 ID:lTPcW2So]
- 朝
トースト190
味噌汁30
昼
ツナマヨコーンパン320
飴３粒60
夜
ちくわ３本90
刺身用たこ135g135
白桃とハチミツのヨーグルト105
サワーキャベツ１／４玉100
大根６cmくらい
もやし30
久々の野菜がうますぎてやっちまった…orz
一番カロリー摂ってるのが夜とかだめじゃん
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 05:24:57.60 ID:j8bMAfVm]
- >>721
この人って
食の楽しみが無さそうで人生損してるよなぁ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 10:38:17.68 ID:GV65yhWG]
- >>723
この人？って誰？
ハム
メンマ
かつお昆布
苺２パック
焼き明太子沢山
ミネストローネ具のみ
コーヒー牛乳（砂糖なし
塩ゆで煮豆を茶碗に３杯
夜食が徐々に加速した
煮豆のカロリーが分かんない
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 12:54:55.46 ID:Ho7rGH9e]
- ご飯系は我慢出来るんだけどお菓子を過食してしまう。
コンビニの\100シリーズを４袋食っちまった。
歌舞伎揚げ
チョコチップクッキー
しっとりチョコクッキー
ピーナッツチョコ
ゼロコーラ500ml
ペプシNEX500ml
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 13:00:00.95 ID:/jj+KCL3]
- >>725
2,000kcalくらいいってそうだな・・・
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 14:06:56.23 ID:h8B82Jmh]
- 今日は板チョコ４かけら食べてしまった
間食禁止なのに…
てかみんなよくそんなに食べられるね…
三食とは別なの？
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 14:09:46.52 ID:fNUXhYgA]
- >>727
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270953972/
ここのほうがいいんじゃない
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 14:54:27.96 ID:WM/59YYh]
- うどん一杯
たこ焼き10個
以上が昼飯
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 15:04:12.69 ID:H7XabyXh]
- エムアンドエムズ青袋一つ
チョコレート15個
だしたまご三つ
雑穀米
チキンナゲット三つ
ごぼうのサラダ
トマト二つ
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 17:11:02.70 ID:azkLsKhE]
- >>727
そんなのドカ食いレベルじゃねーだろ
いちいち報告すんな
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 17:18:03.71 ID:BBfMwdwK]
- 昼ごはんに軽く3000キロカロリーはいったな。財布からも野口が消えて痛い..
お手製スープ
(野菜、きのこ、ウインナー大量)
ココアシフォン５切れ
きなこ餡ドーナッツ
焼売１２個
キムチ炒飯２人前
卵うどん２玉
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 18:12:49.74 ID:7+f75pYo]
- アップルデニッシュ
ビスコいちご
チョコケーキ
みたらしだんご2串
つぶあんを茶碗1杯
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 18:17:46.55 ID:BBfMwdwK]
- >>732
追加 抹茶パフェ
明後日から旅行なのに。
なんで？
泣きたい。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 18:44:50.98 ID:6lJpvzCI]
- 大盛りどんぶり
４枚切り食パン２枚
ヨーグルト
菓子パン２つ
せんべい
まだお腹いっぱいじゃないんだけどなんで？
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 19:47:21.03 ID:ZFsPB7hD]
- >>735
答え・炭水化物しか食ってないから
自分でもわかってるくせにい(･∀･b)b
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 20:38:27.50 ID:BxEl4Qrv]
- 久しぶりに夕食食べたー！しかも焼肉♪
ｵﾜﾀ
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 20:45:54.92 ID:BV5sB9M/]
- クッキー作って全部食べてしまった・・オワタ
しかもバターたっぷり配合のやつ
失敗してドローッってキモい形になったのに・・・全部食べてしまった
自分の豚・・・・
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 20:47:14.08 ID:7+f75pYo]
- >>733続き
中華丼
唐揚げ
餃子
ビスコ３パック
チョコパイ３こ
食べすぎて気持ち悪い
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 21:28:25.93 ID:V24X4nYM]
- 反省してないだろｗｗ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 21:32:51.79 ID:3sOrvstL]
- ドーナツ４個
野菜スティック
甘栗
そぼろ弁当
グミ
梅昆布
朝飯食べず、昼から今までこんだけ食った
やべえ、ブタ確定(*с*)
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 22:12:06.84 ID:qjaOFW5f]
- 朝
イチゴジャムパン
ミルクティー
コーヒーゼリー
昼
ご飯
目玉焼き
ベーコン
ウインナー
スープ
アスパラ
夜
ハーゲンダッツ
おしゃぶり昆布
ご飯
ちりめんじゃこ
金目大
スープ
焼き芋
・・・。
てか食い過ぎだよおおおお。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 22:22:19.84 ID:ClmAQtJi]
- おやつにハッピーターン小袋食べて更にいきつけの蕎麦屋さんでやってもた…
たらと春菊のおすまし
おでん(しいたけ、こんにゃく、豆腐)
月見山かけそば
日本酒２合
蕎麦湯もしっかりおかわりしてやったぜ！
お腹パンパンで苦しいけど幸せ…でも妙な罪悪感が。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 22:47:34.09 ID:yQ9j1ZWW]
- カプレーゼ・カレーライス・柿ぴー・焼酎
胃がいたいよー( ｐ_ｑ)
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 23:56:10.01 ID:+n+jMgbs]
- ・一日かけていちご一パックを食べてしまいましたごめんなさい
・11時半頃に遅い朝ご飯食べたのに、2時にお昼ご飯だと言い聞かせて
パスタ食べましたごめんなさい
・2時間後にアイス1本とパウンドケーキ2切れも…
・今日の夜ご飯は食べないと誓ったフライドポテト食べましたごめんなさい
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 00:29:32.40 ID:1aPv/us7]
- >>743
すごく美味しそうなメニュー
和って感じがしていいｗ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 10:16:11.20 ID:VYY0celA]
- 夜中に、
バナナ１本
納豆２パック
明太子のソースであえた白滝４００ｇ
朝起きたら、１ｋｇ増えてた。
食べないと、眠れない。
今夜も眠れなかったらどうしよう。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 11:49:37.34 ID:jPpQq/pI]
- 寿司7こ
納豆巻き1パック
ハムチーズパン
骨つきチキン5本
ゴボウサラダ
プリッツ1箱
グミチョコ2箱
ブルーベリーマシュマロ少し
チョコフレーク少し
苺トッポ1袋
カントリーマアム3枚
果汁グミ2袋
ハーゲンダッツ2カップ
ピノ1箱
プッカ1箱
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 11:51:51.52 ID:jPpQq/pI]
- ↑ ＋一口大福3つ
オレオマカダミアチョコ一口
やべー食いすぎだ・・・
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 13:37:24.29 ID:N0MbvM2I]
- 菓子パン二つ
惣菜パン一つ
ダース一箱
アーモンドチョコ一箱
チョコひとかけら
スティックパン四本
ご飯一膳
プリッツ少し
食パン八枚切り一枚
お腹パンパン
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 14:58:29.89 ID:WItPDoUD]
- >>747
精々３００kcalじゃないですが
過食でも何でもないでしょ
>>748
量増えてきましたね(^_^;)
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 15:02:16.93 ID:BsDiBXtr]
- そんなに食べてないのにドカったって言ってる人はちょっと病気っぽい
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 15:04:07.64 ID:n5U+uEVe]
- ブランチで。
玉子サンド
天津丼
マカロニサラダ
鶏の竜田揚げ
パンパンで苦しいのに、食べちゃった…まずい
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 15:12:31.87 ID:1B0x5Lzk]
- タコの刺身
イカと大根の煮物
サラダ大盛
豆腐１丁
ほうれん草の胡麻和え
お腹が苦しい あとおならが臭い
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 15:33:19.02 ID:s2FUjmqp]
- 入試試験あがりで、デキの悪さの鬱憤ばらしでドカ食い
パン2枚
おにぎり3個
クリームパン
みたらし団子3本
ポテチ
たい焼き
板チョコ2枚
普通に朝食とったのに
朝昼で計2500㌔㌍くらいかな
今日だけは自分のドカ食いが許せる
17年間頑張ってきたのにな、
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 15:35:06.78 ID:zNaeNKqP]
- >>752
拒食ぎみになってそうだよね、リバウンドが心配
スレチ失礼しました
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 15:39:51.05 ID:YL4ZqJxw]
- 深夜に
サッポロ一番塩ラーメンもやしのナムル特盛り
しめ鯖
切干大根
大粒プルーン３粒
ＤＯＬＬのアイス２本
金曜夜は次の日休みだからってつい夜更かしして腹が減るorz
踏み台昇降頑張ります
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 17:28:19.95 ID:VObuCNMg]
- まぁ…明日から頑張ろぜ…
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 19:28:28.86 ID:YyE+IkyQ]
- モスバーガー
ポテトＬ
ジンジャエール
クッキー一袋
柿の種
チーズ
板チョコ３枚
やばい止まらないやばい
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 19:31:17.83 ID:D0QCTQTF]
- コンビニおにぎり２個
メロンパン２個
コンビニチキン
スティックドーナツ半分
８時から１時間ウォーキングしてくるTT
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 19:46:11.81 ID:yGDswGK2]
- 歩くな、走れ!!
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 20:23:29.81 ID:ao8jc6TE]
- チーズなしグラタン半分
砂糖漬けいちご四つ
揚げポテト六つ
サラダ
ご飯一口
シュレッドチーズ一口
いかんだめだ
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 21:09:42.41 ID:tB2lG+Qd]
- カロリーメイト一個
ピザポテト一個
いよかん八個
ベビースター四個
にんじん・たまねぎ半分
肉まん三個
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 21:27:58.74 ID:IrH8FJo4]
- やばい久しぶりにおなかがやばい
朝は普通に食べて
昼以降食べ続けてる
ピザ一切れ、
ポテトサラダいっぱい
クラッカーにジャムやら明太やらのせたやつ
ウィンナー5本くらい
チーズ沢山
焼きそば一人前
たこ焼き6こ
カニ沢山
ごまぷりん
ぷりん
バナナ入りロールケーキ3切れ
ビール2リットル
異常と親に言われムカッ腹だけどお腹が苦しすぎて動けない反論できん
今日はお別れパーティーなのでしょうがないと割り切るしかない
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 21:43:28.03 ID:AI+dB/dU]
- ビッグマック200円だったのでセットで食べちゃった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 22:26:25.47 ID:c1xGSwsw]
- せっかく-6kgしたのに、今日の法事で
実家へ行ったらお茶菓子ドカしてしまった
また節制頑張る
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 23:14:36.63 ID:piXRe2Wm]
- 今日は1500カロリー位食べちゃった
- 768 名前：よげんのしょ [2011/02/27(日) 00:19:18.45 ID:lfANbCy2]
-
２１世紀革命
２０１２年５月５日
日比谷公園
日本人は立ち上がり
売国反日軍団は滅びてしまいました
めでたしめでたし
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 00:45:44.27 ID:R7g3ThnK]
- 朝600kcal
昼600kcal
夜に友人が遊びに来たので外食してドカ食い。
帰ってきてお土産にもらった六花亭チョコレート一気食い
さくっと計算すると6000kcalくらい。
よく食えたな自分。
つか別に体重増えるとか摂取カロリーについてはいいんだ。
明日からまた頑張る。
そんなことよりも、せっかくもらったお土産を一気食いとか馬鹿じゃねぇの俺……。。。
美味しいとかじゃなくてとりあえず腹に詰め込んだって感じだよ……勿体ねぇ。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 03:13:39.93 ID:rI8LDWk3]
- お前ら痩せる気ないだろ？
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 03:18:09.38 ID:o+jDuTUk]
- そりゃないだろうなぁ。
家に色んな種類のお菓子を買いだめしているやつが ダイエットとかw
まぁ一生デブでいればいいよ。
痩せるより食べている時のが楽しいんだろ？
他に趣味があったらどか食いなんてしないけどな。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 03:26:27.77 ID:kev0+rff]
- ラーメン屋で、、
油浮いてるような超濃厚魚介系つけ麺を
特盛り（麺600g）やってしまった…。
しかもスープ割りまで
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 09:37:10.75 ID:Orn2wKTp]
- 反省っつーか、
ドカ食いしたことを自虐するスレ
ドカ食いしたことを自慢するスレ
って感じのやつがちらほらだもんな。
お前計画的犯行だろ、みたいなやつもいるし。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 10:04:42.99 ID:9E/2fhGq]
- チョコ4欠片食べただけでドカ食いって言ってたのはヒいた
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 10:17:26.11 ID:pinYXDXb]
- つれー 昨日ドカ食いしてキャベツ１玉も食べたからつれーわー
体重０．５ｋｇも増えてたからなー
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 11:05:01.01 ID:wdeuweWs]
- コーヒー酒35度200ｍｌを水割りで1.5ｌぐらい
おからハンバーグ×3
ご飯150ｇ×2
カレーどんぶり2杯分
ポテトチップス1袋
じゃがりこ1個
俺のエクレア
エクレアアイス
そうめん160ｇ
まさかこのスレに来る事があろうとは
昨晩、久々の酒で気が大きくなりーのこの際と食べまくりーので今朝まで。
それにしてもこれはひどい、2時間程眠ったが腹パンパンｗｗｗｗ
量ったら4ｋｇ以上増えてやんのｗｗ単純に食べた重量だとしても酷すぎるわｗｗｗ
軽く3500kcalぐらいだろうか、今日明日でなんとか調節したい・・・
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 11:39:00.72 ID:S8p95+Si]
- >>769
6000kcal！！
それ計算あってる？
苺
人参
味噌汁
パンの耳
鯵の開き
キャベツ
きゅうり
焼きたらこ
しらす干し
イカの塩辛
白菜の漬物
スルメイカ
納豆２パック
玉ねぎの酢漬け
わかさぎの佃煮
ほうれん草のごま和え
ひじきと蒟蒻と人参とさつま揚げの煮物
あーもう バーカバーカ
反省反省
塩分も摂りすぎだし
食べて後悔するなら食べるなよ自分
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 12:21:46.34 ID:GD5nfu6i]
- つぶあん多量
食パン一枚(ピーナッツバター多量)
コーンフレーク多量
午後から運動しよう
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 12:29:17.54 ID:GD5nfu6i]
- ↑これプラス
もやし汁
さんまの水煮
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 13:27:56.21 ID:5n58w2oB]
- あんパン三個
チョコパン二個
サラダ大量
豚汁
ヨーグルト
ああああああああああ
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 15:48:39.09 ID:1jWyO9kw]
- おい、11月終わり頃からドカってたら、20キロ増えてるぞ＞＜
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 20:37:47.95 ID:UbrrxxhZ]
- たこ焼き21こ
ラスク3枚、イチゴ大福1こ、
唐揚げ4こ
ビヒダス450グラム
ハイボール1杯。
今日は美味しいものを食べて
幸せだったの。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 21:49:28.45 ID:8p76RCiZ]
- 朝：コンビ二弁当 ロールパン２個 スーパーカップ
昼：板チョコ１枚
夜：おにぎり２個 ファミチキ じゃがりこ ミネストローネ
１週間1200kcal以下に抑えて、ジョギング１時間続けてたのにこんなことでは…
最近夜は炭水化物食べてなかったから、おにぎり死ぬほどうまかった。おなかが落ち着いたらショコと半身浴だな
- 784 名前：769 mailto:sage [2011/02/27(日) 22:18:52.85 ID:R7g3ThnK]
- >>770
そう思われても仕方ないことしてるもんなぁ。
ダイエットなんて食事の仕方も含めて普段の生活・習慣の改善だし、
ドカ食いしてる時点でダイエット失敗のようなモンだな……。
今日は野菜中心1500kcal以下に抑えて、
ジム行って筋トレとトレッドミルで30kmジョギングしてきた。
気休めだけどやらないよりマシ。
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