- 54 名前：たば @158*54.5*50* ◆DyPGb2QO8c mailto:sage [2011/01/08(土) 12:46:19 ID:KKFBDcr4]
- 昨夜ー野菜のミルク煮、豆乳１杯
夜食ー豆乳１杯
朝ー野菜のミルク煮
昼ー大きめのサンドイッチ２切れ
運動ーチャリで１５分だけ町中を走り回るも寒さで帰宅、軽くストレッチ
半身浴１時間
今夜から明日夜まで、お試しファスティング開始です
体重はまだ量ってない
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■
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