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■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

267 名前：無名@178.5*87.7*86*♂ ◆AJusLnJHkQ mailto:sage [2011/01/30(日) 11:56:45 ID:XurWvj6g]
29日
85.8kg(+0.5)
朝　ご飯、豆腐ハンバーグ2個、牛肉コロッケ約1個分、アップルパイ2切れ
　　 ホイップクリームサンド、充実野菜緑黄色野菜ミックスコップ1杯
　　 伊右衛門玄米茶コップ2杯
昼　ニューカツサンド、伊右衛門玄米茶コップ1杯
夜　ご飯、卵焼き5切れ、鮭1切れ
サプリ　ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル
運動　特に無し

>>265
お疲れ様です




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