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■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

10 名前：まめだす＠163*61.8*60.8 ◆CMvYtuGKuc mailto:sage [2011/01/01(土) 18:06:14 ID:/TRzmdrA]
【参加表明】
昨年７月末から測るだけダイエットを始めました。
ただ測るだけでは効果がないことが分かり、
８月の終わり頃から
走ったり食事に気を付けたりするようにしました。
開始体重は70kgです。
今年も測るだけダイエットを継続します。
食事内容に注意していきます。




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