- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 01:27:21 ID:j7xmBhGO]
- よくある質問は >>2 以降を参照のこと。
（同 じ よ う な 質 問 が 多 発 し て い ま す 。 質 問 す る 前 に 必 ず 読 ん で く だ さ い）
ウォーキング＆ジョギングでダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
参考サイト
●ウォーキングスタイルドットコム 自習室
(p)www.walking-style.com/academy/study/top/index.php
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)42.195km.net/jogsim/
●ちず丸
(p)www.chizumaru.com/route/alongroad/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット30週目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288746974/
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 22:50:02 ID:1zghVj6c]
- 確かにブスがミニスカ履いて階段で後ろを手で押さえてたりするとイラつくよな
かといって感情をそのまま行動にするのは損することが多いぞ
まあもうちょっと心の余裕を持とうぜ
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 22:53:20 ID:XxVUayeD]
- >>970の余裕のある発言に感動した。
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 23:09:27 ID:uV8cJLB5]
- ｇｄ
|
 |
